Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Спортивное питание > Библиотека > BCAA перед тренировкой

BCAA перед тренировкой

Прием БЦАА перед тренировкой ускоряет белковый синтез, не дает мышцам разрушаться в условиях напряженной тренировки, а также отодвигает наступление мышечной усталости впоследствии и связанные с ней боли. Еще потребление BCAA перед тренировочной сессией делает вклад в дальнейшее эффективное восстановление организма. Для получения оптимального результата рекомендуется принимать 5-10 г BCAA на порцию.

ВСАА перед тренировкой

​BCAA может быть полезным для тех, кто тренируется натощак с утра

Исследование установило, что потребление BCAA способствует уменьшению усталости, а также позволяет тренироваться в нормальном темпе, как будто за 2 часа до этого вы плотно поели. Многие люди считают, что они не смогут тренироваться в полную силу, если перед этим не съедят порцию углеводов. Однако это не является истиной, по крайней мере, не для всех людей. Если накануне вечером у вас был хороший ужин, состоящий из белков, жиров и углеводов, то этого должно быть достаточно для утренней тренировки натощак. Вдобавок, вы сможете принять порцию BCAA для пополнения запасов аминокислот в мышцах.​

Ultimate Nutrition
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder 457 г
998 руб.
Порций: 60
Цена порции: 16.63 руб.
Выбрать вкус
USPlabs
Модерн БЦАА USPlabs
USPlabs Modern BCAA+ 1,34 кг
2 556 руб.
Порций: 75
Цена порции: 34.08 руб.
Выбрать вкус
BSN
BCAA Amino X от BSN
BSN Amino X 435 г
1 194 руб.
Порций: 30
Цена порции: 39.80 руб.
Выбрать вкус
Optimum Nutrition
BCAA 5000 Powder от Optimum Nutrition
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder 336 г
1 368 руб.
Порций: 40
Цена порции: 34.20 руб.
Выбрать вкус
Популярное спортивное питание
Протеин
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг
3 590 руб.
Порций: 77
Цена порции: 46.62 руб.
Выбрать вкус
Спортивные батончики
Протеиновый батончик Bombbar Бомбар
BombBar Bombbar Бомбар 60 г
90 руб.
Порций: 1
Цена порции: 90.00 руб.
Выбрать вкус
Аминокислоты
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder 457 г
998 руб.
Порций: 60
Цена порции: 16.63 руб.
Выбрать вкус
Для связок и суставов
Animal Flex от Universal Nutrition
Universal Nutrition Animal Flex 44 пакетика
2 150 руб.
Порций: 44
Цена порции: 48.86 руб.
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
783 руб.
Порций: 30
Цена порции: 26.10 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 397 руб.
Порций: 60
Цена порции: 23.28 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Повышение тестостерона Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series
Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series 90 капс
1 047 руб.
Порций: 30
Цена порции: 34.90 руб.
Купить
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
628 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.47 руб.
Купить
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • Power System
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Weider
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!