Для людей, занимающихся бодибилдингом, желающих увеличить силу и нарастить мышечную массу, предназначены такие белково-углеводные смеси, как гейнеры. Гейнер отлично подходит тем, кто хочет быстро поправиться или набрать вес.

Гейнер содержит большое количество качественных углеводов и протеин, который является незаменимым строительным материалом для набора массы тела.

Углеводы, входящие в состав гейнера, позволяют увеличить интенсивность физических упражнений, при этом не позволяя затрачивать на энергетические нужды белок. В свою очередь белок, входящий в гейнер, защищает мышцы от разрушений во время занятий и способствует росту мышечной массы.

Отличный выбор – это сочетание гейнера с креатином. В этом случае углеводы, входящие в состав гейнера, будут использоваться как транспортная сила. В итоге, такое сочетание поможет улучшить результативность тренировок.

Внимание! Цены и наличие гейнеров вы можете посмотреть в категории гейнеров.