Зачастую, задержка воды в организме является одной из причин лишней массы и тучности. Последнее время в спортивном питании с целью жиросжигания стали активно использовать мочегонные средства.

Мочегонные средства, или диуретики, направлены на увеличение секреции мочи в организме и способствующие выведению жидкости и лишних солей из почек. Диуретики рекомендуют принимать при при болезнях сердца, почек, лёгких и печени для уменьшения отёчности, вызванной задержкой солей и воды в организме человека.

Сегодня для лечения подобных заболеваний применяют несколько групп диуретиков:

• Калийсберегающие диуретики сохраняют содержание калия в организме, выводя ионы натрия. Наиболее часто они применяются для устранения отёков у людей с сердечной недостаточностью. Представители калийсберегающих диуретиков – это амилорид и триамтерен.
• Осмотические и кислотообразующие диуретики, а также салуретики являются сильными мочегонными средствами, которые способствуют выведению солей калия, магния, натрия и кальция. Их рекомендуется принимать только в экстренных случаях, так как они обладают большим количеством побочных действий – обезвоживание, нарушение гормонального и солевого баланса.
• Растительные диуретики, или водные диуретики, способствуют выведения из организма именно воды. Действие этого вида диуретков заключается в повышении почечного кровотока и ускорении осмотических процессов. Растительные диуретики можно принимать длительное время, они отлично очищают кровь и обладают дезинфицирующим действием на всю половую систему.