Энергетики
В практике любого активно тренирующегося человека присутствуют дни, когда очень тяжело заставить себя делать что-либо. Или при высокой мотивации на тренировку сил уже не хватает для ее проведения.
На помощь приходят энергетики, поставляющие в организм комплекс веществ, которые усиливают выработку энергии, заряд сил, имеют бодрящее действие. Они нормализируют скорость передачи нервных импульсов, таким образом снижается уровень стресса, улучшается настроение и повышается концентрация и ясность ума.
- Предтренировочные комплексы – готовое решение для проведения качественной тренировки. Большинство комплексов содержат кофеин, гуарану.
- Кофеин дает заряд энергии и обеспечивает ментальную концентрацию.
- Гуарана является источником кофеина более продолжительного действия, который мягче воздействует на пищеварительный тракт.
- Углеводы влияют на содержание глюкозы в крови, следовательно, на энергетический уровень.
- Энергетические напитки – готовые решения в жидкой форме для получения энергетического заряда.
- Энергетические гели – удобный способ получить продолжительный источник энергии во время тренировки.
Рейтинг ТОП 8 Энергетики
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 66.85 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 83.77 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 66.37 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 83.10 руб.
В наличии
Цена порции: 111 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 187 руб.
В наличии
Все энергетики
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 66.85 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 83.77 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 66.37 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 83.10 руб.
В наличии
Цена порции: 111 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 187 руб.
В наличии
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Порций: 40
Цена порции: 33.42 руб.
В наличии
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Порций: 17
Цена порции: 47 руб.
В наличии
Порций: 50
Цена порции: 53.86 руб.
В наличии
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Порций: 50
Цена порции: 53.30 руб.
В наличии
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 102 руб.
В наличии
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Порций: 17
Цена порции: 47 руб.
В наличии
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 56.57 руб.
В наличии
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Порций: 14
Цена порции: 99.86 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 83.77 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Подробнее об энергетиках
Продолжительные тренировки в спортивном зале или на беговой дорожке требует от атлета приложения огромных усилий. К сожалению, в такой ситуации иногда бывает недостаточно только сбалансированного питания и полноценного отдыха.
В условиях тренировок ценнейшим ресурсом является также энергия. Без нее вы не заставите себя выполнить и несколько подходов, не говоря уже о полноценной тренировке на результат.
Любая тяжелая физическая нагрузка протекает с расходованием большого количества энергии. Нужно быть готовым к проведения продолжительных по времени тренировок за ранее. Для этих целей в спортивном питании существует ряд решений или спортивных добавок, получивших название энергетики.
Их основная задача наполнить силой и энергией атлета до тренировки, повысить показатели выносливости и помочь бороться с признаками усталости во время тренировки.
Основа энергетиков - гуарана и кофеин
Большинство энергетиков производятся на основе натуральных веществ гуараны и кофеина. Данные компоненты делают тренировку более эффективной, ускоряя метаболизм и стимулируя деятельность ЦНС.
Гуарана и кофеин заряжают дополнительной энергией, улучшают концентрацию и снижают чувства усталости и утомления. При этом гуарана обладает более продолжительным эффектом воздействия и мягче влияет на пищеварительный тракт.
Особенность предтренировочных комплексов заключается в комплексном решении вопроса подготовки к проведению высокоинтенсивной тренировки. Это комплексы компонентов, действие которых направлено на улучшение работоспособности, усилению кровообращения, на борьбу с утомляемостью и готовностью к большим нагрузкам.
Быстрым и удобным способом получения энергии являются энергетические напитки и энергетические гели. Они всегда есть в сумке спортсменов, которым предстоит длительная тренировка. Данные источники топлива готовы к потреблению и могут потребляться на ходу. Пару глотков – и организм заряжен, и получает «второе дыхание».
И наконец, наиболее привычным для всех источником энергии являются углеводы. Именно они, попадая в организм, превращаются в глюкозу, которая расходуется на энергетические нужды организма, получение силы и увеличение выносливости, а также на борьбу с усталостью.
Время приема и форма выпуска энергетиков
Энергетики производятся либо готовыми к потреблению, либо в виде сухих растворимых порошков. Их рекомендуется принимать до или во время тренировок для быстрого восполнения растраченной энергии в организме.
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
