+7 (495) 991 30 34     +7 (495) 991 30 83 с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Корзина

Кальций

Кальций – это минеральное вещество, которое имеет большое значение для человеческого организма, поскольку принимает участие во многих обменных процессах. Его основной функцией является формирование костей и зубов, поскольку около 99 % кальция содержится в костной и зубной ткани. Оставшаяся часть приходится на плазму крови, в которой кальций присутствует в трех формах: в связанной с белками форме, в соединении с органическими и неорганическими кислотами и в ионизированном виде. Регулирование концентрации кальция в плазме крови происходит посредством различных гормональных систем, при этом костная ткань выступает в роли кальциевого депо, которое восполняет дефицит кальция.

Кроме того, кальций способствует передаче электрических нервных импульсов в мышечную ткань, что важно для их нормального сокращения, регулирует процессы свертывания крови, необходим для сокращения сердечной мышцы, участвует в регуляции деятельности ферментов, поскольку является их составляющей.

Важнейшим источниками кальция являются молоко и молочные продукты, например, сыр, сливочное масло, йогурт. Кроме того, достаточное количество кальция содержит минеральная вода. Следует отметить, что при сбалансированном рационе мы получаем достаточное количество кальция, только некоторые заболевания предполагают дополнительное потребление кальция в виде таблеток.

Ежедневная норма кальция для человека лежит в пределах от 400 до 500 мг.

Кальций

Признаками недостатка кальция в организме являются:

  • Боли в спине (особенно в поясничном отделе)
  • Боли в коленях и тазобедренных суставах
  • Некрепкие зубы
  • Хрупкие кости

Кроме того, дефицит кальция является причиной развития следующих состояний в организме:

  • Заболеваний почек
  • Появления камней в почках
  • Снижения либидо у мужчин и преждевременной эякуляции
  • Заболеваний органов половой системы
Популярное спортивное питание
Протеин
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum NutritionOptimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270g) 5lb

3 290.00 руб.

Выбрать вкус
Спортивные батончики
Батончики Quest Bar - протеиновые батончики Квест бар!Questbar QuestBar (60g)

146.00 руб.

Выбрать вкус
Аминокислоты
BCAA 12000 Powder от Ultimate NutritionUltimate Nutrition BCAA 12000 Powder (457g)

1 060.00 руб.

Выбрать вкус
Протеин
Протеин Matrix 5.0 от SyntraxSyntrax Matrix (2290g) 5.0

2 739.00 руб.

Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Коэнзим Q10 Optimum Nutrition CoQ10Optimum Nutrition CoQ10 (150 softgels)

1 457.00 руб.

Купить
VP laboratory
Коэнзим Q10 Vplab Coenzyme Q10 (VP laboratory)VP laboratory CoQ10 Vplab (30 softcaps)

504.00 руб.

Купить
SAN
Коэнзим Q10 SAN CoQ10 100 мгSAN CoQ10 100mg (60 caps)

670.00 руб.

Купить
Maxler
Коэнзим Ку10 Maxler Coenzyme Q10Maxler Coenzyme Q10 (90 caps)

780.00 руб.

Купить
SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!