+7 (495) 991 30 34     +7 (495) 991 30 83 с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Корзина
Спортивное питание > Библиотека > Исследование: Максимализация скорости окисления жиров

Максимализация скорости окисления жиров

Максимализация скорости окисления жиров

Мы все немного отличаемся по физиологии. Вот почему некоторым людям легче наращивать мышцы и терять жир по сравнению с другими. В дополнение к этим индивидуальным различиям, то, что мы едим, может влиять на максимальную скорость окисления жира во время физических упражнений. Рассмотрите результаты исследования, опубликованного в издании American Journal of Clinical Nutrition.

Исследователи использовали косвенную калориметрию, чтобы определить максимальные уровни окисления жиров у 305 здоровых взрослых испытуемых. Средняя максимальная скорость окисления жиров составляла 0,55 грамма в минуту. После анализа питания в течение 4 дней, предшествующих тестированию, они обнаружили, что потребление углеводов имеет отрицательную связь с жировым окислением, а потребление жиров имеет положительную связь. Изменения составляли около 2,6 процента.

Популярное спортивное питание
Протеин
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum NutritionOptimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270g) 5lb

3 290.00 руб.

Выбрать вкус
Спортивные батончики
Батончики Quest Bar - протеиновые батончики Квест бар!Questbar QuestBar (60g)

146.00 руб.

Выбрать вкус
Аминокислоты
BCAA 12000 Powder от Ultimate NutritionUltimate Nutrition BCAA 12000 Powder (457g)

1 060.00 руб.

Выбрать вкус
Протеин
Протеин Matrix 5.0 от SyntraxSyntrax Matrix (2290g) 5.0

2 739.00 руб.

Выбрать вкус
Nutrex
Жиросжигатель Nutrex Lipo 6 Black Hers USNutrex Lipo-6 Black Hers US (120 caps)

1 530.00 руб.

Купить
SAN
Карнитин SAN AlcarSAN Alcar (100 tab)

1 046.00 руб.

Купить
Optimum Nutrition
Жиросжигатель Optimum Nutrition Daily FitOptimum Nutrition Daily Fit (120 caps)

1 110.00 руб.

Купить
Nutrex
Жиросжигатель Nutrex Lipo 6 Black USNutrex Lipo-6 Black US (120 caps)

1 486.00 руб.

Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 ShotsMaxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots (20 amp х 25ml)

1 390.00 руб.

Выбрать вкус
Power System
Карнитин Power System L-Carnitin Liquid 3600Power System L-Carnitin Liquid 3600 (20 amp)

1 849.00 руб.

Выбрать вкус
VP laboratory
Карнитин Vplab L-Carnitine Concentrate 1L (VP laboratory)VP laboratory L-Carnitine Concentrate 1L Vplab

1 612.00 руб.

Выбрать вкус
QNT
Напиток с карнитином QNT 2000 L-Carnitine Actif by JuiceQNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice (700ml)

66.00 руб.

Выбрать вкус
SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!