Как кофеин помогает после велопробега
Было доказано, что потребление кофеина может помочь ослабить мышечную боль во время физической нагрузки. Новое исследование, напечатанное в издании Journal of Strength and Conditioning Research, рассмотрело возможность ослабить мышечную боль у участников соревнований по велоспорту после 164 километровой дистанции.
Испытуемые получали 3 миллиграмма кофеина на килограмм массы тела или плацебо сразу после окончания заезда и также в следующие 4 дня утром и 3 дня в послеобеденное время. Кофеин улучшал функции ослабленного тела только в течение первого дня, но помог уменьшить интенсивность мышечной боли во второй половине дня на протяжении всех четырех дней восстановления.
Порций: 1
Цена порции: 90 руб.
В наличии
Порций: 100
Цена порции: 6.29 руб.
В наличии
Порций: 100
Цена порции: 5.92 руб.
В наличии
Цена порции: 101.71 руб.
В наличии
Цена порции: 126.43 руб.
В наличии
Цена порции: 119 руб.
В наличии
Цена порции: 13.67 руб.
В наличии
Цена порции: 95.87 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 132.37 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 90 руб.
В наличии
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru