Как кофеин помогает после велопробега
Было доказано, что потребление кофеина может помочь ослабить мышечную боль во время физической нагрузки. Новое исследование, напечатанное в издании Journal of Strength and Conditioning Research, рассмотрело возможность ослабить мышечную боль у участников соревнований по велоспорту после 164 километровой дистанции.
Испытуемые получали 3 миллиграмма кофеина на килограмм массы тела или плацебо сразу после окончания заезда и также в следующие 4 дня утром и 3 дня в послеобеденное время. Кофеин улучшал функции ослабленного тела только в течение первого дня, но помог уменьшить интенсивность мышечной боли во второй половине дня на протяжении всех четырех дней восстановления.
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585 г
3 694 руб.Порций: 65
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 435 руб.
Купить
Wow Energy
Wow Energy Zero Sugar Energy drink 500 мл
102 руб.
Порций: 1
Цена порции: 102 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 102 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 95 руб.
Купить
Mutant
Mutant Caffeine 240 таб
932 руб.
Порций: 240
Цена порции: 3.88 руб.
В наличии
Порций: 240
Цена порции: 3.88 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 867 руб.
Купить
Maxler
Maxler Caffeine 200 100 таб
629 руб.
Порций: 100
Цена порции: 6.29 руб.
В наличии
Порций: 100
Цена порции: 6.29 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 585 руб.
Купить
Популярное спортивное питание
Протеин
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907 г
2 781 руб.Порций: 28
Цена порции: 99.32 руб.
В наличии
Цена порции: 99.32 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 586 руб.
Купить
Протеин
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270 г
9 482 руб.Порций: 75
Цена порции: 126.43 руб.
В наличии
Цена порции: 126.43 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 8 818 руб.
Купить
Спортивные батончики
Печенье FIT KIT Protein Cake 70 г
111 руб.Порций: 1
Цена порции: 111 руб.
В наличии
Цена порции: 111 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 103 руб.
Купить
Креатин
Maxler 100% Golden Creatine 300 г
1 593 руб.Порций: 60
Цена порции: 26.55 руб.
В наличии
Цена порции: 26.55 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 481 руб.
Купить
BSN
Энергетик BSN NO-Xplode 1110 г
5 752 руб.Порций: 60
Цена порции: 95.87 руб.
В наличии
Цена порции: 95.87 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 349 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585 г
3 694 руб.Порций: 65
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Цена порции: 56.83 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 435 руб.
Купить
4Me Nutrition
4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20x25 мл
1 307 руб.
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 216 руб.
Купить
FIT-Rx
FIT-Rx Guarana 2000 Vitalife Line 20x25 мл
1 337 руб.
Порций: 20
Цена порции: 66.85 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 66.85 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 243 руб.
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
