Здоровье кожи и ногтей

Сбои внутри нашего организма не остаются незамеченными. Кожа и ее придатки (волосы и ногти) особенно восприимчивы к малейшим изменениям «климата» внутри нашего тела, поэтому если сбивается нормальный ритм его работы, волосы становятся тусклыми, ломкими, на коже могут появиться пигментные пятна, жирный блеск и акне, а ногти начинают слоиться и ломаться. Для поддержания или возвращения здорового внешнего вида кожи и кожных придатков существует ряд основных продуктов. Они не просто маскируют проблему, но удаляют ее очаг и улучшают здоровье всего организма.

• Коллаген – белок, входящий в состав кожи, волос и ногтей.
• Кальций необходим для улучшения эластичности кожи и укрепления ногтей и волос.
• Биотин - главный витамин для волос и ногтей.
• Фолиевая кислота незаменима для здоровья кожи, волос и ногтей.
• Желатин представляет собой одну из форм коллагена.

Кожа, волосы и ногти – это первое, на что обращают внимание

Кожа, волосы и ногти – это первое, на что обращают внимание, когда вас видят в первый раз. И рассказать о нас они могут многое. Поэтому неимоверно важно заботиться о том, чтобы кожа, волосы и ногти были в отличном состоянии, тем более что они взаимосвязаны друг с другом.

Наша кожа – это уникальный орган, отражающий то, что происходит внутри организма. Иногда это может быть связано с дефицитом некоторых веществ, а в некоторых случаях и с болезнью.

Естественным продолжением, или придатками нашей кожи, являются волосы и ногти, которые также могут многое рассказать о том, насколько хорошо работает наше тело. О дисфункциях организма можно судить по тому, как ломаются ногти, выпадают и тускнеют волосы, а кожа становится дряблой и менее эластичной. Конечно, если вам уже далеко за 70, особо беспокоиться не стоит. В таком возрасте от морщин и ломкости ногтей сложно уйти. Но если вы еще достаточно молоды и в расцвете своих сил, стоит задуматься.

Добавки

Чтобы у вас не болела голова о том, как вернуть красоту и здоровье коже, ногтям и волосам, и производят специальные средства для улучшения их состояния.

Основным компонентом подобных продуктов является коллаген. Как основной белок, образующий структуру кожи, волос и ногтей, он жизненно необходим нашему организму. Тем более что с возрастом его количество в теле резко уменьшается. И для того, чтобы не страдать от его дефицита, лучше получать коллаген извне. Желатин как одна из форм коллагена также используется для улучшения состояния кожи и ногтей. Кальций – минерал, улучшающий эластичность кожи и укрепляющий ногти и волосы. По праву включается в формулу большинства продуктов для кожи и ногтей и биотин, который заслуженно называют «витамином красоты».

Поддержать красоту кожи, волос и ногтей не так уж сложно. Достаточно обеспечивать свой организм необходимой порцией веществ, от которых и зависит их здоровье. Это в том случае, если проблема в дефиците некоторых веществ.