+7 (495) 991 30 34     +7 (495) 991 30 83 с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Корзина

Казеин

Казеиновый протеин - длительное действие белка

Казеин – это богатый источник протеина продолжительного действия. Медленное переваривание казеина дает эффект длительного и постепенного насыщения мышц аминокислотами, в то время как сывороточный протеин уже прекращает свое действие.

Как показывают исследования, благодаря казеину мышцы обеспечиваются аминокислотами на протяжении невероятных 7 часов! За счет этого поддерживается сильный антикатаболический эффект, которого нет при приеме сывороточного протеина.

Казеин - естественный и натуральный молочный продукт, который производится из молока способом ультрафильтрации без использования каких-либо химикатов. Выделенный таким образом казеин, содержит большое количество биоактивных молочных пептидов, которые поддерживают иммунную функцию организма, а также мышечный рост.

Основная особенность казеина заключается в том, что он может образовывать долгоперевариваемый "гель". Благодаря этому "казеиновому гелю" достигается долговременное поступление аминокислот в кровь и мышцы.

Рейтинг ТОП 8 Казеин

Optimum Nutrition
Протеин 100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (1818g)

3 260.00 руб.

Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Протеин 100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition 909g

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (909g)

1 854.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Протеин SAN 100% Casein Fusion

SAN 100% Casein Fusion (2000g)

3 880.00 руб.

Выбрать вкус
VP laboratory
Протеин Vplab 100% Platinum Casein (VP laboratory)

VP laboratory 100% Platinum Casein Vplab (908g)

1 868.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Протеин Weider Day Night Casein 1800g

Weider Day Night Casein (1800g)

3 740.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Протеин Weider Day Night Casein

Weider Day Night Casein (500g)

1 040.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Протеин SAN 100% Casein Fusion 1000g

SAN 100% Casein Fusion (1000g)

2 170.00 руб.

Выбрать вкус
Scitec Nutrition
Протеин Scitec Nutrition Casein Complex

Scitec Nutrition Casein Complex (920g)

1 410.00 руб.

Выбрать вкус

Казеин

Ostrovit
Казеин OstroVit Micellar Casein

Ostrovit Micellar Casein (700g)

870.00 руб.

Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Протеин 100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (1818g)

3 260.00 руб.

Выбрать вкус
PureProtein
Казеин PureProtein Casein Protein

PureProtein Casein Protein (600g)

660.00 руб.

Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Протеин 100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition 909g

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (909g)

1 854.00 руб.

Выбрать вкус
Dymatize Nutrition
Протеин Dymatize Nutrition Elite Casein

Dymatize Nutrition Elite Casein (908g)

2 320.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Протеин SAN 100% Casein Fusion

SAN 100% Casein Fusion (2000g)

3 880.00 руб.

Выбрать вкус
Scitec Nutrition
Скитек Казеин Комплекс 2350г

Scitec Nutrition 100% Casein Complex (2350g)

3 830.00 руб.

Выбрать вкус
VP laboratory
Протеин Vplab 100% Platinum Casein (VP laboratory)

VP laboratory 100% Platinum Casein Vplab (908g)

1 868.00 руб.

Выбрать вкус
KFD Nutrition
Казеин KFD Nutrition Premium Dessert

KFD Nutrition Premium Dessert (700g)

1 170.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Протеин Weider Day Night Casein 1800g

Weider Day Night Casein (1800g)

3 740.00 руб.

Выбрать вкус
Mutant
Протеин Mutant Micellar Casein

Mutant Mutant Micellar Casein (1800g)

3 220.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Протеин Weider Day Night Casein

Weider Day Night Casein (500g)

1 040.00 руб.

Выбрать вкус
Muscle Tech
Протеин MuscleTech Platinum 100% Casein Essential Series

Muscle Tech Platinum 100% Casein Essential Series (817g)

2 880.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Протеин SAN 100% Casein Fusion 1000g

SAN 100% Casein Fusion (1000g)

2 170.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Протеиновый пудинг Weider Protein Pudding

Weider Protein Pudding (450g)

1 320.00 руб.

Выбрать вкус
Scitec Nutrition
Протеин Scitec Nutrition Casein Complex

Scitec Nutrition Casein Complex (920g)

1 410.00 руб.

Выбрать вкус
Syntrax
Протеин Syntrax Micellar Creme

Syntrax Micellar Crème (912g)

нет в наличии

Dymatize Nutrition
Протеин Dymatize Nutrition Elite Casein 1818g

Dymatize Nutrition Elite Casein (1818g)

нет в наличии

Optimum Nutrition
Протеин Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein

Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein (1080g)

нет в наличии

Ultimate Nutrition
Протеин Ultimate Nutrition 100% Prostar Casein Protein 2270g

Ultimate Nutrition 100% Prostar Casein Protein (2270g)

нет в наличии

BioTech USA
Протеин BioTech USA Casein Fusion на основе казеина

BioTech USA Casein Fusion (908g)

нет в наличии

Inner Armour
Протеин Inner Armour Casein AAE

Inner Armour Casein AAE (908g 2lb)

нет в наличии

IronMaxx
Протеин IronMaxx 100% Casein Protein

IronMaxx 100% Casein Protein IM (2000g)

нет в наличии

Amix
Протеин Amix Micellar Casein

Amix Micellar Casein (1000g)

нет в наличии

Universal Nutrition
Протеин Universal Nutrition Casein Pro

Universal Nutrition Casein Pro (1,8kg)

нет в наличии

Hardlabz
Протеин Hardlabz Kazein

Hardlabz Kazein (908g)

нет в наличии

FIT-Rx
Протеин FIT-Rx Casein Fitness Line

FIT-Rx Casein Fitness Line (900g)

нет в наличии

Inner Armour
Протеин Inner Armour Casein AAE 1800g 4lb

Inner Armour Casein AAE (1800g 4lb)

нет в наличии

Universal Nutrition
Протеин Universal Nutrition Casein Pro 907g

Universal Nutrition Casein Pro (907g)

нет в наличии

MusclePharm
Протеин MusclePharm Combat 100% Casein

MusclePharm Combat 100% Casein (1814g)

нет в наличии

IronMaxx
Протеин IronMaxx 100% Casein Protein 750g

IronMaxx 100% Casein Protein IM (750g)

нет в наличии

Ultimate Nutrition
Протеин Ultimate Nutrition 100% Prostar Casein Protein

Ultimate Nutrition 100% Prostar Casein Protein (907g)

нет в наличии

MusclePharm
Протеин MusclePharm Combat 100% Casein 907g

MusclePharm Combat 100% Casein (907g)

нет в наличии

Myprotein
Казеин Myprotein Micellar Casein

Myprotein Micellar Casein (1000g)

нет в наличии

PureProtein
PureProtein Casein Protein Base Line

PureProtein Casein Protein Base Line (1000g)

нет в наличии

CytoSport
Протеин CytoSport Complete Casein

CytoSport Complete Casein (930g)

нет в наличии

Подробнее о казеине

Казеин как молочный белок получают в процессе ферментного створаживания молока без использования каких-либо химикатов. Он составляет в общей сложности до 80 процентов от белков коровьего молока.

Биологическая ценность казеина равна 77. Данное число указывает на то, какое количество аминокислот, находящихся в казеине, превращается в собственные белки нашего организма. И хотя по данному показателю казеин не дотягивает до других видов протеина, он является незаменимой частью спортивного питания для спортсменов, желающих наращивать мышечную массу.

Основная особенность казеина

Основная особенность казеина заключается в том, что он может образовывать долгоперевариваемый "гель". Благодаря такому "казеиновому гелю" достигается долговременное поступление аминокислот в кровь и мышцы, т.е. казеин характеризуется выраженным антикатаболическим эффектом.

После его приема уровень аминокислот в организме достигает максимальной отметки только через 4 часа, а эффект после потребления длится до 8 часов. За счет данного свойства казеин относят к медленным протеинам.

Таким образом, казеин рекомендуется потреблять в первую очередь перед сном, когда организм долго находится без подпитки протеином. Благодаря ему мышцы атлета обеспечиваются аминокислотами на протяжении всей ночи.

Это дает возможность не вставать среди ночи, чтобы восполнить запасы белка. Не зря казеин называют еще «ночным протеином».

Казеин или сывороточный протеин?

Сывороточный протеин - это быстроперевариваемый протеин с высокой биологической ценностью. Он намного сильнее усиливает синтез белка в сравнении с казеином.

Однако у казеина есть свойство предотвращения разрушения мышц благодаря медленному перевариванию и длительному снабжению мускулатуры аминокислотами.

Заменить казеином сывороточный протеин (или наоборот) нельзя. Это различные продукты, которые помогают в строительстве мышц по-разному. Сочетая же вместе казеин и сывороточный протеин в комплексных протеинах или употребляя их раздельно в нужное время, можно добиться более эффективного и быстрого роста мышц и набора мышечной массы.

Когда и как употреблять казеин?

Как говорилось выше, казеин лучше всего употреблять в сочетании с сывороточным протеином. Для употребления после тренировки казеин не подходит, так как он медленно переваривается. После тренировки идеально принимать либо сывороточный протеин, либо изолят протеина, что позволяет максимально быстро насыщать мышцы аминокислотами.

Казеин же лучше всего употреблять перед сном и в течение дня. Многие бодибилдеры и атлеты именно так и поступают. Подбирая спортивное питание для себя, они покупают не только быстрые источники белка, но и казеин.

Важность употребления казеина перед сном.

Культуристы знают, что важно питаться часто и что основное восстановление и рост мышц происходит во время отдыха, сна. Для этого организм должен получать питательные вещества и, что очень важно, протеин.

Если перед сном употребить сывороточный протеин, то он быстро переварится (за 30-45 минут), а организм почти на всю ночь останется без белка. Казеин же обеспечивает медленную подпитку аминокислотами на протяжении практически всего сна, сильно уменьшая катаболизм мышечной массы.

Включайте казеин в свое спортивное питание и тогда ваши мышцы будут "сыты" не только днем, но и ночью.

SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!