Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 348 руб.
Порций: 60
Цена порции: 22.47 руб.
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 039 руб.
Порций: 30
Цена порции: 34.63 руб.
Купить
VP laboratory
Магний и витамин С Vplab Magnesium + Vitamin C (VP laboratory)
VP laboratory Magnesium + Vitamin C Vplab 20 ампул
1 395 руб.
Порций: 20
Цена порции: 69.75 руб.
Купить
Universal Nutrition
Кальций Цинк Магний Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium
Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium 100 таб
604 руб.
Порций: 33
Цена порции: 18.30 руб.
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
798 руб.
Порций: 30
Цена порции: 26.60 руб.
Купить
VP laboratory
ЗМА Vplab ZMA
VP laboratory ZMA 90 капс
1 506 руб.
Порций: 90
Цена порции: 16.73 руб.
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
717 руб.
Порций: 60
Цена порции: 11.95 руб.
Купить
Weider
Цинк Weider Zinc 120 капс
Weider Zinc 120 капс
854 руб.
Порций: 120
Цена порции: 7.12 руб.
Купить

Минералы

FIT-Rx
Магний с витамином Б6 FIT-Rx Magna 1500
FIT-Rx Magna 1500 Vitalife Line 20x25 мл
588 руб.
Порций: 20
Цена порции: 29.40 руб.
Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 348 руб.
Порций: 60
Цена порции: 22.47 руб.
Купить
Power System
Магний Power System Magnesium
Power System Magnesium 20 ампул
878 руб.
Порций: 20
Цена порции: 43.90 руб.
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 039 руб.
Порций: 30
Цена порции: 34.63 руб.
Купить
NOW
NOW ZMA 90 капс
NOW ZMA 90 капс
1 233 руб.
Порций: 45
Цена порции: 27.40 руб.
Купить
VP laboratory
Магний и витамин С Vplab Magnesium + Vitamin C (VP laboratory)
VP laboratory Magnesium + Vitamin C Vplab 20 ампул
1 395 руб.
Порций: 20
Цена порции: 69.75 руб.
Купить
BIOVEA
Цинк BIOVEA Zinc 15 мг 120 капс
BIOVEA Zinc 120 капс
778 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.48 руб.
Купить
Universal Nutrition
Кальций Цинк Магний Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium
Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium 100 таб
604 руб.
Порций: 33
Цена порции: 18.30 руб.
Купить
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
628 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.47 руб.
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
798 руб.
Порций: 30
Цена порции: 26.60 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Цинк магний Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
356 руб.
Порций: 30
Цена порции: 11.87 руб.
Купить
VP laboratory
ЗМА Vplab ZMA
VP laboratory ZMA 90 капс
1 506 руб.
Порций: 90
Цена порции: 16.73 руб.
Купить
Ostrovit
Витамины OstroVit MgZB Ultra
Ostrovit MgZB Ultra 120 таб
372 руб.
Порций: 40
Цена порции: 9.30 руб.
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
717 руб.
Порций: 60
Цена порции: 11.95 руб.
Купить
BIOVEA
BIOVEA Magnesium 200 мг
BIOVEA Magnesium 60 капс
656 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.93 руб.
Купить
Weider
Цинк Weider Zinc 120 капс
Weider Zinc 120 капс
854 руб.
Порций: 120
Цена порции: 7.12 руб.
Купить
BIOVEA
Селен BIOVEA Selenium
BIOVEA Selenium 120 капс
775 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.46 руб.
Купить
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps
Twinlab Potassium Caps 180 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Lactate Caps
Multipower
Магний Multipower Magnesium Liquid 250 mg 7 amp
Universal Nutrition
Universal Nutrition ZMA Pro для повышения тестостерона
MusclePharm
Повышение тестостерона MusclePharm ZMA MAX
MusclePharm ZMA MAX 60 капс
нет в наличии
NutraKey
Пиколинат хрома NutraKey Chromium Picolinate
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition ZMA 90 капс
нет в наличии
NOW
NOW Bone Strength для обеспечения крепости костей и зубов
NOW Bone Strength 120 капс
нет в наличии
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6
Maxler Magnesium B6 120 таб
нет в наличии
Maxler
Минералы кальций, цинк и магний Maxler Calcium Zinc Magnesium
BioTech USA
Карнитин BioTech USA L-Carnitine + Chrome
Ultimate Nutrition
Повышение тестостерона Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series
BioTech USA
Кальций, цинк и магний BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
Weider
Минералы Weider High Mineral Stack
Twinlab
Повышение тестостерона Twinlab ZMA Fuel
Twinlab ZMA Fuel 90 капс
нет в наличии
Natrol
Natrol Immune Boost
Natrol Immune Boost 30 капс
нет в наличии
BIOVEA
Аскорбат магния BIOVEA Magnesium Ascorbate 1000 мг
BIOVEA Magnesium Ascorbate 60 таб
нет в наличии
Scitec Nutrition
Jumbo Pak от Scitec Nutrition
Ostrovit
Витамины OstroVit Vitamin D3 K2 Calcium
NOW
NOW Bone Strength
NOW Bone Strength 240 капс
нет в наличии
Olimp
Кальций витамин Д3 Olimp Calcium D3 Forte
Weider
Weider ZMA для повышение тестостерона
Weider ZMA 90 капс
нет в наличии
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Olimp Chela-Zinc 30 капс
нет в наличии
Ostrovit
Калий OstroVit Potassium
Ostrovit Potassium 90 таб
нет в наличии
Ostrovit
Магний и витамин Б6 OstroVit Mg+B6
Ostrovit MG+B6 90 таб
нет в наличии
NOW
Укрепление иммунитета NOW Air Defense Caps
NOW Air Defense Caps 90 капс
нет в наличии
Nutrend
Повышение тестостерона Nutrend ZMA
Nutrend ZMA 120 капс
нет в наличии
NOW
Магний с витамином С NOW Magnesium Ascorbate Powder
Twinlab
Железо в таблетках Twinlab Iron Caps
Twinlab Iron Caps 100 капс
нет в наличии
NOW
Аскорбат кальция NOW Calcium Ascorbate
NOW Calcium Ascorbate Powder 227 г
нет в наличии
Myprotein
Витамины для женщин Myprotein Active Woman
Myprotein Active Woman 120 таб
нет в наличии
Multipower
Магний Multipower Magnesium Liquid 250 mg
BioTech USA
Кальций BioTech USA Calcium Complete
NOW
Кальций NOW Calcium Citrate Pure Powder
Mutant
Активаторы гормона роста ZMA Mutant Core Series ZMA
Mutant Core Series ZMA 90 капс
нет в наличии
Olimp
Хитозан Olimp Chitosan + Chromium
NOW
Калий с йодом NOW Potassium Plus Iodine
NOW Potassium Plus Iodine 180 таб
нет в наличии
Ostrovit
ZMA OstroVit MgZB
Ostrovit MgZB 90 таб
нет в наличии
BioTech USA
Кальций и магний  BioTech USA Coral Calcium Magnesium
NOW
Железо в капсулах NOW Iron Complex
NOW Iron Complex 100 таб
нет в наличии
Twinlab
Магний Twinlab Magnesium Caps
Twinlab Magnesium Caps 100 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Citrate Caps 150 caps
Nutrend
Магний MagnesLife от Nutrend
Nutrend MagnesLife 10 ампул
нет в наличии
Twinlab
Пиколинат хрома Twinlab Mega Chromium Picolinate
Ostrovit
ZMA Ostrovit MgZB
Ostrovit MgZB 125 таб
нет в наличии
Ostrovit
Селен OstroVit Selenium
Ostrovit Selenium 90 таб
нет в наличии
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium
NOW Calcium Magnesium 100 таб
нет в наличии
Natrol
Магний Natrol High Absorption Magnesium
SAN
ZMA Pro от SAN для повышение тестостерона
SAN ZMA Pro 90 капс
нет в наличии
BioTech USA
Цинк BioTech USA Zinc Max
BioTech USA Zinc Max 100 таб
нет в наличии
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps 90 caps
Twinlab Potassium Caps 90 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций с витамином Д Twinlab Calcium 1000 with Vitamin D
Multipower
Повышение тестостерона Multipower Professional ZMA
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Citrate Caps

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • Power System
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Weider
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!