Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 378 руб.
Порций: 60
Цена порции: 22.97 руб.
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 088 руб.
Порций: 30
Цена порции: 36.27 руб.
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
793 руб.
Порций: 30
Цена порции: 26.43 руб.
Купить
VP laboratory
ЗМА Vplab ZMA
VP laboratory ZMA 90 капс
1 437 руб.
Порций: 90
Цена порции: 15.97 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Повышение тестостерона Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series
Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series 90 капс
1 216 руб.
Порций: 30
Цена порции: 40.53 руб.
Купить
Maxler
Минералы кальций, цинк и магний Maxler Calcium Zinc Magnesium
Maxler Calcium Zinc Magnesium 90 таб
439 руб.
Порций: 30
Цена порции: 14.63 руб.
Купить
VP laboratory
Магний и витамин С Vplab Magnesium + Vitamin C (VP laboratory)
VP laboratory Magnesium + Vitamin C Vplab 20 ампул
1 332 руб.
Порций: 20
Цена порции: 66.60 руб.
Купить
BioTech USA
Карнитин BioTech USA L-Carnitine + Chrome
BioTech USA L-Carnitine + Chrome 500 мл
865 руб.
Порций: 33
Цена порции: 26.21 руб.
Выбрать вкус

Минералы

Universal Nutrition
Кальций Цинк Магний Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium
Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium 100 таб
604 руб.
Порций: 33
Цена порции: 18.30 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 378 руб.
Порций: 60
Цена порции: 22.97 руб.
Купить
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6
Maxler Magnesium B6 120 таб
498 руб.
Порций: 60
Цена порции: 8.30 руб.
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 088 руб.
Порций: 30
Цена порции: 36.27 руб.
Купить
Twinlab
Повышение тестостерона Twinlab ZMA Fuel
Twinlab ZMA Fuel 90 капс
1 086 руб.
Порций: 30
Цена порции: 36.20 руб.
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
793 руб.
Порций: 30
Цена порции: 26.43 руб.
Купить
FIT-Rx
Магний с витамином Б6 FIT-Rx Magna 1500
FIT-Rx Magna 1500 Vitalife Line 20x25 мл
714 руб.
Порций: 20
Цена порции: 35.70 руб.
Выбрать вкус
VP laboratory
ЗМА Vplab ZMA
VP laboratory ZMA 90 капс
1 437 руб.
Порций: 90
Цена порции: 15.97 руб.
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
843 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.05 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Повышение тестостерона Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series
Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series 90 капс
1 216 руб.
Порций: 30
Цена порции: 40.53 руб.
Купить
NOW
Укрепление иммунитета NOW Air Defense Caps
NOW Air Defense Caps 90 капс
1 326 руб.
Порций: 45
Цена порции: 29.47 руб.
Купить
Maxler
Минералы кальций, цинк и магний Maxler Calcium Zinc Magnesium
Maxler Calcium Zinc Magnesium 90 таб
439 руб.
Порций: 30
Цена порции: 14.63 руб.
Купить
NOW
NOW Bone Strength для обеспечения крепости костей и зубов
NOW Bone Strength 120 капс
977 руб.
Порций: 30
Цена порции: 32.57 руб.
Купить
VP laboratory
Магний и витамин С Vplab Magnesium + Vitamin C (VP laboratory)
VP laboratory Magnesium + Vitamin C Vplab 20 ампул
1 332 руб.
Порций: 20
Цена порции: 66.60 руб.
Купить
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps
Twinlab Potassium Caps 180 капс
нет в наличии
BioTech USA
Карнитин BioTech USA L-Carnitine + Chrome
BioTech USA L-Carnitine + Chrome 500 мл
865 руб.
Порций: 33
Цена порции: 26.21 руб.
Выбрать вкус
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Lactate Caps
Multipower
Магний Multipower Magnesium Liquid 250 mg 7 amp
Universal Nutrition
Universal Nutrition ZMA Pro для повышения тестостерона
MusclePharm
Повышение тестостерона MusclePharm ZMA MAX
MusclePharm ZMA MAX 60 капс
нет в наличии
NutraKey
Пиколинат хрома NutraKey Chromium Picolinate
BioTech USA
Кальций, цинк и магний BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
Weider
Weider ZMA для повышение тестостерона
Weider ZMA 90 капс
нет в наличии
NOW
Железо в капсулах NOW Iron Complex
NOW Iron Complex 100 таб
нет в наличии
Weider
Минералы Weider High Mineral Stack
Weider
Цинк Weider Zinc 120 капс
Weider Zinc 120 капс
нет в наличии
Multipower
Магний Multipower Magnesium Liquid 250 mg
Olimp
Хитозан Olimp Chitosan + Chromium
Olimp
Кальций витамин Д3 Olimp Calcium D3 Forte
NOW
Аскорбат кальция NOW Calcium Ascorbate
NOW Calcium Ascorbate Powder 227 г
нет в наличии
NOW
Калий с йодом NOW Potassium Plus Iodine
NOW Potassium Plus Iodine 180 таб
нет в наличии
Scitec Nutrition
Jumbo Pak от Scitec Nutrition
Power System
Магний Power System Magnesium
Power System Magnesium 20 ампул
нет в наличии
NOW
NOW Bone Strength
NOW Bone Strength 240 капс
нет в наличии
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Olimp Chela-Zinc 30 капс
нет в наличии
NOW
Магний с витамином С NOW Magnesium Ascorbate Powder
Nutrend
Повышение тестостерона Nutrend ZMA
Nutrend ZMA 120 капс
нет в наличии
Twinlab
Железо в таблетках Twinlab Iron Caps
Twinlab Iron Caps 100 капс
нет в наличии
NOW
Кальций NOW Calcium Citrate Pure Powder
Myprotein
Витамины для женщин Myprotein Active Woman
Myprotein Active Woman 120 таб
нет в наличии
Mutant
Активаторы гормона роста ZMA Mutant Core Series ZMA
Mutant Core Series ZMA 90 капс
нет в наличии
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition ZMA 90 капс
нет в наличии
BioTech USA
Кальций и магний  BioTech USA Coral Calcium Magnesium
Twinlab
Магний Twinlab Magnesium Caps
Twinlab Magnesium Caps 100 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Citrate Caps 150 caps
Ostrovit
Калий OstroVit Potassium
Ostrovit Potassium 90 таб
нет в наличии
Nutrend
Магний MagnesLife от Nutrend
Nutrend MagnesLife 10 ампул
нет в наличии
Twinlab
Пиколинат хрома Twinlab Mega Chromium Picolinate
BioTech USA
Кальций BioTech USA Calcium Complete
Ostrovit
ZMA OstroVit MgZB
Ostrovit MgZB 90 таб
нет в наличии
Ostrovit
ZMA Ostrovit MgZB
Ostrovit MgZB 125 таб
нет в наличии
Ostrovit
Магний и витамин Б6 OstroVit Mg+B6
Ostrovit мг+B6 90 таб
нет в наличии
Ostrovit
Селен OstroVit Selenium
Ostrovit Selenium 90 таб
нет в наличии
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium
NOW Calcium Magnesium 100 таб
нет в наличии
Natrol
Магний Natrol High Absorption Magnesium
SAN
ZMA Pro от SAN для повышение тестостерона
SAN ZMA Pro 90 капс
нет в наличии
BioTech USA
Цинк BioTech USA Zinc Max
BioTech USA Zinc Max 100 таб
нет в наличии
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps 90 caps
Twinlab Potassium Caps 90 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций с витамином Д Twinlab Calcium 1000 with Vitamin D
Multipower
Повышение тестостерона Multipower Professional ZMA
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Citrate Caps

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • Power System
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Weider
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!