Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Магазин спортивного питания > Креатин > Креатиновые комплексы

Креатиновые комплексы

Креатин как важный источник энергии для мышечных сокращений в условиях коротких высокоинтенсивных тренировок является очень популярным продуктом среди спортсменов. Именно поэтому в последнее время рынок спортивного питания предлагает большое количество так называемых креатиновых комплексов.

Они представляют собой смеси креатина с другими компонентами, основная цель которых состоит в улучшении усвоения креатина и обеспечении мышц его максимальным количеством. Для повышения эффективности данных комплексов их обогащают аминокислотами, в том числе и BCAA, витаминами и минералами, а также углеводами.

Все креатиновые комплексы

Фильтры
NaturalSupp
Креатин NaturalSupp Creatine Complex 60 капс
NaturalSupp Creatine complex 60 капс
467 руб.
Порций: 20
Цена порции: 23.35 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 434 руб.
Купить
Olimp
Креатин Olimp Creatine Xplode Powder
4 198 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
SAN
Креатин SAN CM2 Supreme
1 577 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Muscle Tech
Креатин MuscleTech Cell-Tech Creatine 6lb
2 435 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Muscle Tech
Креатин MuscleTech Cell-Tech Creatine 1360g 3lb
3 593 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
SAN
Креатин SAN PH Modified Creatine
1 037 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Animal
Предтренировочный комплекс Animal Pump
3 082 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Mutant
Креатин Mutant Creakong
1 598 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Scitec Nutrition
Креатин Scitec Nutrition CreaBomb 660 г
2 745 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Muscle Tech
Креатин MuscleTech Cell-Tech Creatine 1130g
3 396 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
BioTech USA
Креатин BioTech USA CreaTrans
1 082 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
WOLF SPORT
WOLF SPORT Creatine OX Complex
2 816 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
BioTech USA
Креатин BioTech USA CreaTor 120 капс
1 013 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Muscle Tech
Muscle Tech Cell-Tech Hyper-Build
1 409 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Scitec Nutrition
Jumbo Pak от Scitec Nutrition
1 978 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
BioTech USA
Креатин BioTech USA Crea Flash
826 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
BioTech USA
Креатин BioTech USA Crea Elite
997 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении

Подробнее о креатиновых комплексах

Индустрия спортивного питания предоставляет высокотехнологичные продукты, при этом данная индустрия не стоит на месте, усовершенствуя свои формулы выпускаемых добавок. Данная тенденция особенно затрагивает такую категорию спортивного питания, как креатин.

Нам предлагают наряду с более привычным креатином моногидратом его улучшенные формы, а также комбинированные смеси, или креатиновые комплексы.

Их основная цель – улучшить усвоение креатина, а также ускорить его доставку в мышцы. Для большей эффективности такие комплексы дополнительно обогащают аминокислотами, BCAA, витаминами и минералами, а также углеводами, обеспечивая их собственной транспортной системой по доставке креатина к мышцам.

Используя креатин в связках с другими компонентами, нам предоставляется возможность получить лучшие результаты в достижении поставленных целей. Креатиновые комплексы делают излишней фазу загрузки, что очень важно особенно для новичков, которые имеют мало опыта в потреблении спортивного питания и не успели провести оценку усвоения кретина моногидрата в чистом виде.

Также доставляет немало хлопот подбор добавок, способных дать желаемый результат. Креатиновые комплексы помогают справиться с данной проблемой. В их составе креатин уже соединен с различными компонентами, которые известны своей способностью увеличивать мышечную силу, выносливость и работоспособность.

Используя одну или несколько форм креатина, включая креатин моногидрат, креатин малат, креатин тауринат, креатин альфа-кетоглютарат, креатин глюконат и иные его формы, наряду с другими не менее ценными составляющими, такими как HMB, ZMA, таурин, глютамин, рибоза, декстроза, протеин, BCAA, вы экономите свое время для поиска подходящей вам эффективной добавки.

Наиболее популярными комбинациями являются креатин+BCAA+глютамин, креатин+таурин+глютамин, креатин+рибоза, креатин+глютамин, креатин+декстроза, креатин+HMB, креатин+НМВ+глютамин.

Часто встречающиеся креатиновые формы

Ниже описан ряд часто встречающихся креатиновых форм.

  • Креатин тартрат (Creatine tartrate) – креатин с молекулами винной кислоты. По сравнению с моногидратом креатина дольше сохраняет свои свойства;
  • Креатин фосфат (Creatine phosphate) – молекулы креатина с присоединенными молекулами фосфата. Креатин фосфат необходим для выработки АТФ, участвуя в превращении АДФ в АТФ.
  • Креатин глютамин (Creatine glutamine) – креатин с включением аминокислоты глютамин. Глютамин является одной из самых распространенных аминокислот организма. Он помогает нашему телу восстанавливаться после стрессовых нагрузок. Иммуностимулирующие и антикатаболические свойства глютамина ставят креатин глютамин в ряд самых эффективных спортивных добавок.
  • Креатин малат (Creatine malate) – креатин с молекулами малата (яблочная кислота). В зависимости от количества присоединенных молекул креатина выделяют дикреатин (2 молекулы креатина) и трикреатин (3 молекулы креатина). Основной особенностью креатин малата является хорошая растворимость в воде, что более удобно при приеме.
  • Магниевый креатин (Magnesium creatine) – креатин с молекулами магния. Магний в организме человека активизирует некоторые важные процессы: производство энергии внутри каждой клетки, работа мышц, создание новых клеток, расслабление мышц и т.д. Креатин в связке с магнием лучше сохраняет свою структуру в организме, а также помогает добавке быстрее усваиваться. Все это дает несомненную прибавку показателей в интенсивных упражнениях и обеспечивает более быстрое восстановление организма после тренировок.
  • Креатин этил эстер (Creatine Ethyl Este) – соединение креатина моногидрата и эфира, органического соединения, получаемого при эстерификации. Данная связка позволяет лучше усваивать креатин, снижая порцию потребляемого креатина. При применение данного вида креатина, отсутствует эффект «раздутия», известный при приеме моногидрата креатина.
  • Креатин гидрохлорид (Creatine HCL) – форма креатина, характеризующаяся наивысшей степенью биодоступности на сегодняшний день. Обладает лучшим усвоением и растворимостью в воде. Его применение исключает фазу загрузки.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Скидки и распродажа весной в марте 2024!
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!