+7 (495) 991 30 34     +7 (495) 991 30 83 с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Корзина
Магазин спортивного питания > Креатин > Креатиновые комплексы

Креатиновые комплексы

Креатин как важный источник энергии для мышечных сокращений в условиях коротких высокоинтенсивных тренировок является очень популярным продуктом среди спортсменов. Именно поэтому в последнее время рынок спортивного питания предлагает большое количество так называемых креатиновых комплексов.

Они представляют собой смеси креатина с другими компонентами, основная цель которых состоит в улучшении усвоения креатина и обеспечении мышц его максимальным количеством. Для повышения эффективности данных комплексов их обогащают аминокислотами, в том числе и BCAA, витаминами и минералами, а также углеводами.

Креатиновые комплексы

Olimp
Креатин Olimp Creatine Xplode Powder

Olimp Creatine Xplode Powder (500g)

1 488.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Креатин SAN PH Modified Creatine

SAN PH Modified Creatine (120 caps)

567.00 руб.

Купить
MHP
Предтренировочный комплекс MHP CRE5 Energy

MHP CRE5 Energy (408g)

1 710.00 руб.

Выбрать вкус
BioTech USA
Креатин BioTech USA CreaTrans

BioTech USA CreaTrans (1000g)

1 230.00 руб.

Выбрать вкус
BioTech USA
Креатин BioTech USA Crea Elite

BioTech USA Crea Elite (120 caps)

1 090.00 руб.

Купить
Power System
Креатин Power System Creatine 3000

Power System Creatine 3000 (100 caps)

нет в наличии

Muscle Tech
Креатин MuscleTech Creakic Hardcore

Muscle Tech Creakic Hardcore (180 caps)

нет в наличии

MusclePharm
Креатин MusclePharm Arnold Iron Cre3

MusclePharm Arnold Iron Cre3 (123g)

нет в наличии

Universal Nutrition
Креатин Universal Nutrition Storm

Universal Nutrition Storm (759g)

нет в наличии

BSN
Креатин BSN CELLMASS 2.0 291g

BSN CELLMASS 2.0 (291g)

нет в наличии

SAN
Креатин SAN CM2 Alpha

SAN CM2 Alpha (240 caps)

нет в наличии

Labrada
Креатин Labrada C2 Strength

Labrada C2 Strength (120 caps)

нет в наличии

SAN
Креатин малат SAN Cubed

SAN Cubed (250g)

нет в наличии

Muscle Tech
Креатин MuscleTech Cell-Tech Performance Series 1400g 3lb

Muscle Tech Cell-Tech Performance Series (1400g) 3lb

нет в наличии

BioTech USA
Креатин BioTech USA Crea Flash

BioTech USA Crea Flash (320g)

нет в наличии

SAN
Креатин SAN CM2 Supreme

SAN CM2 Supreme (240 caps)

нет в наличии

MHP
Креатин MHP CRE5

MHP CRE5 (390g)

нет в наличии

Mutant
Креатин Mutant Creakong

Mutant Creakong (300g)

нет в наличии

Real Pharm
Креатиновый комплекс Real Pharm Size Grow

Real Pharm Size Grow (675g)

нет в наличии

SAN
Креатин SAN V-12 with Crea-Charge+

SAN V-12 with Crea-Charge+ (348g)

нет в наличии

Gaspari
Креатин Gaspari SizeOn Max Performance

Gaspari SizeOn Max Performance (1584g)

нет в наличии

Muscle Tech
Креатин MuscleTech Cell-Tech Performance Series

Muscle Tech Cell-Tech Performance Series (2700g) 6lb

нет в наличии

BSN
Креатин BSN CELLMASS 2.0

BSN CELLMASS 2.0 (485g)

нет в наличии

MHP
Креатин MHP CRE5 (300g)

MHP CRE5 (300g)

нет в наличии

Gaspari
Креатин Gaspari SizeOn Pre-Contest

Gaspari SizeOn Pre-Contest (759g)

нет в наличии

Подробнее о креатиновых комплексах

Индустрия спортивного питания предоставляет высокотехнологичные продукты, при этом данная индустрия не стоит на месте, усовершенствуя свои формулы выпускаемых добавок. Данная тенденция особенно затрагивает такую категорию спортивного питания, как креатин.

Нам предлагают наряду с более привычным креатином моногидратом его улучшенные формы, а также комбинированные смеси, или креатиновые комплексы.

Их основная цель – улучшить усвоение креатина, а также ускорить его доставку в мышцы. Для большей эффективности такие комплексы дополнительно обогащают аминокислотами, BCAA, витаминами и минералами, а также углеводами, обеспечивая их собственной транспортной системой по доставке креатина к мышцам.

Используя креатин в связках с другими компонентами, нам предоставляется возможность получить лучшие результаты в достижении поставленных целей. Креатиновые комплексы делают излишней фазу загрузки, что очень важно особенно для новичков, которые имеют мало опыта в потреблении спортивного питания и не успели провести оценку усвоения кретина моногидрата в чистом виде.

Также доставляет немало хлопот подбор добавок, способных дать желаемый результат. Креатиновые комплексы помогают справиться с данной проблемой. В их составе креатин уже соединен с различными компонентами, которые известны своей способностью увеличивать мышечную силу, выносливость и работоспособность.

Используя одну или несколько форм креатина, включая креатин моногидрат, креатин малат, креатин тауринат, креатин альфа-кетоглютарат, креатин глюконат и иные его формы, наряду с другими не менее ценными составляющими, такими как HMB, ZMA, таурин, глютамин, рибоза, декстроза, протеин, BCAA, вы экономите свое время для поиска подходящей вам эффективной добавки.

Наиболее популярными комбинациями являются креатин+BCAA+глютамин, креатин+таурин+глютамин, креатин+рибоза, креатин+глютамин, креатин+декстроза, креатин+HMB, креатин+НМВ+глютамин.

Часто встречающиеся креатиновые формы

Ниже описан ряд часто встречающихся креатиновых форм.

  • Креатин тартрат (Creatine tartrate) – креатин с молекулами винной кислоты. По сравнению с моногидратом креатина дольше сохраняет свои свойства;
  • Креатин фосфат (Creatine phosphate) – молекулы креатина с присоединенными молекулами фосфата. Креатин фосфат необходим для выработки АТФ, участвуя в превращении АДФ в АТФ.
  • Креатин глютамин (Creatine glutamine) – креатин с включением аминокислоты глютамин. Глютамин является одной из самых распространенных аминокислот организма. Он помогает нашему телу восстанавливаться после стрессовых нагрузок. Иммуностимулирующие и антикатаболические свойства глютамина ставят креатин глютамин в ряд самых эффективных спортивных добавок.
  • Креатин малат (Creatine malate) – креатин с молекулами малата (яблочная кислота). В зависимости от количества присоединенных молекул креатина выделяют дикреатин (2 молекулы креатина) и трикреатин (3 молекулы креатина). Основной особенностью креатин малата является хорошая растворимость в воде, что более удобно при приеме.
  • Магниевый креатин (Magnesium creatine) – креатин с молекулами магния. Магний в организме человека активизирует некоторые важные процессы: производство энергии внутри каждой клетки, работа мышц, создание новых клеток, расслабление мышц и т.д. Креатин в связке с магнием лучше сохраняет свою структуру в организме, а также помогает добавке быстрее усваиваться. Все это дает несомненную прибавку показателей в интенсивных упражнениях и обеспечивает более быстрое восстановление организма после тренировок.
  • Креатин этил эстер (Creatine Ethyl Este) – соединение креатина моногидрата и эфира, органического соединения, получаемого при эстерификации. Данная связка позволяет лучше усваивать креатин, снижая порцию потребляемого креатина. При применение данного вида креатина, отсутствует эффект «раздутия», известный при приеме моногидрата креатина.
  • Креатин гидрохлорид (Creatine HCL) – форма креатина, характеризующаяся наивысшей степенью биодоступности на сегодняшний день. Обладает лучшим усвоением и растворимостью в воде. Его применение исключает фазу загрузки.
SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!