+7 (495) 991 30 34     +7 (495) 991 30 83 с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Корзина

Гейнер

Гейнеры (gainer) - это углеводно-белковые смеси, которые получили свое названия от английского слова «гейн» (gain – получать, приобретать). Данная категория спортивного питания решает задачу набора массы за счет предоставления большого количества дополнительных калорий к основному рациону, главным образом от углеводов.

Большей частью гейнеры состоят из качественных углеводов, а также содержат протеин, который является строительным материалом для мускулатуры.

Таким образом, гейнеры рекомендованы к применению лицам, испытывающим сложности в наборе массы, а также тяжеловесным атлетам, дневная норма потребляемых калорий у которых значительно выше среднестатистического человека.

Эффект от приема гейнеров

  • Рост мышечной массы и набор веса;
  • Быстрое восстановление после тренировки.

Мы предлагаем условное разделение гейнеров на высококалорийные и сбалансированные. Отличие данных категорий заключается в соотношении протеина к углеводам. Более подробно о гейнерах можно узнать тут.

Рейтинг ТОП 8 Гейнер

Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass (5455g)

Optimum Nutrition Serious Mass (5455g)

3 960.00 руб.

Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Pro Complex Gainer (4,62kg)

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer (4,62kg)

5 410.00 руб.

MHP
Гейнер MHP Up Your Mass (2270g)

MHP Up Your Mass (2270g)

2 790.00 руб.

Mutant
Гейнер Mutant Mutant Mass (6,8kg)

Mutant Mutant Mass (6,8kg)

3 930.00 руб.

BSN
Гейнер BSN True-Mass 1200 (4,65kg)

BSN True-Mass 1200 (4,65kg)

4 190.00 руб.

BSN
Гейнер BSN True-Mass (2610g)

BSN True-Mass (2610g)

3 180.00 руб.

Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Pro Complex Gainer (2,22kg)

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer (2,22kg)

3 080.00 руб.

Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass (2724g)

Optimum Nutrition Serious Mass (2724g)

2 430.00 руб.

Гейнер

MuscleMeds
Гейнер MuscleMeds CARNIVOR MASS (4625g)

MuscleMeds CARNIVOR MASS (4625g)

5 730.00 руб.

Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass (5455g)

Optimum Nutrition Serious Mass (5455g)

3 960.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Гейнер Weider Giant Mega Mass 4000 (7kg)

Weider Giant Mega Mass 4000 (7kg)

4 340.00 руб.

Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Pro Complex Gainer (4,62kg)

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer (4,62kg)

5 410.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Гейнер SAN Mass Effect Revolution (5968g)

SAN Mass Effect Revolution (5968g)

4 060.00 руб.

Выбрать вкус
MHP
Гейнер MHP Up Your Mass (2270g)

MHP Up Your Mass (2270g)

2 790.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Гейнер SAN Mass Effect Revolution (2968g)

SAN Mass Effect Revolution (2968g)

2 120.00 руб.

Выбрать вкус
Mutant
Гейнер Mutant Mutant Mass (6,8kg)

Mutant Mutant Mass (6,8kg)

3 930.00 руб.

Выбрать вкус
Syntrax
Гейнер Syntrax Goliath (5440g)

Syntrax Goliath (5440g)

3 240.00 руб.

Выбрать вкус
BSN
Гейнер BSN True-Mass 1200 (4,65kg)

BSN True-Mass 1200 (4,65kg)

4 190.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Гейнер Weider Mega Mass 2000 (3000g)

Weider Mega Mass 2000 (3000g)

2 280.00 руб.

Выбрать вкус
BSN
Гейнер BSN True-Mass (2610g)

BSN True-Mass (2610g)

3 180.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Гейнер SAN Element (2500g)

SAN Element (2500g)

2 860.00 руб.

В корзину
Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Pro Complex Gainer (2,22kg)

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer (2,22kg)

3 080.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Mass Creatine (4000g)

RLine RL Mass Creatine (4000g)

2 450.00 руб.

Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass (2724g)

Optimum Nutrition Serious Mass (2724g)

2 430.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Гейнер Weider Mega Mass 4000 (3000g)

Weider Mega Mass 4000 (3000g)

2 390.00 руб.

Выбрать вкус
MuscleMeds
Гейнер MuscleMeds CARNIVOR MASS (2590g)

MuscleMeds CARNIVOR MASS (2590g)

3 480.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Mass (4000g)

RLine RL Mass (4000g)

2 390.00 руб.

Выбрать вкус
MHP
Гейнер MHP Up Your Mass (908g)

MHP Up Your Mass (908g)

1 260.00 руб.

Выбрать вкус
Muscle Tech
Гейнер Muscle Tech Mass-Tech Performance Series (3200g) 7lb

Muscle Tech Mass-Tech Performance Series (3200g) 7lb

3 660.00 руб.

Выбрать вкус
Olimp
Гейнер Olimp Carbo-NOX (1000g)

Olimp Carbo-NOX (1000g)

520.00 руб.

Выбрать вкус
Ultimate Nutrition
Гейнер Ultimate Nutrition Iso Mass Xtreme Gainer (4590g)

Ultimate Nutrition Iso Mass Xtreme Gainer (4590g)

4 880.00 руб.

Выбрать вкус
PureProtein
Гейнер PureProtein Multicomponent Gainer Multi Line (1000g)

PureProtein Multicomponent Gainer Multi Line (1000g)

580.00 руб.

Выбрать вкус
Maxler
Гейнер Maxler Real Mass MXL (4540g)

Maxler Real Mass MXL (4540g)

2 570.00 руб.

Выбрать вкус
Olimp
Гейнер Olimp Gain Bolic 6000 (4000g)

Olimp Gain Bolic 6000 (4000g)

2 620.00 руб.

Выбрать вкус
Universal Nutrition
Гейнер Universal Nutrition Gain Fast 3100 (2300g 5.1lb)

Universal Nutrition Gain Fast 3100 (2300g 5.1lb)

2 180.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Гейнер Weider Mega Mass 2000 (5000g)

Weider Mega Mass 2000 (5000g)

3 570.00 руб.

Выбрать вкус
Universal Nutrition
Гейнер Universal Nutrition Real Gains (3200g 6.85lb)

Universal Nutrition Real Gains (3200g 6.85lb)

3 460.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Mass (2000g)

RLine RL Mass (2000g)

1 360.00 руб.

Выбрать вкус
MusclePharm
Гейнер MusclePharm Arnold Iron Mass (2270g)

MusclePharm Arnold Iron Mass (2270g)

3 230.00 руб.

Выбрать вкус
SAN
Гейнер SAN Element (875g)

SAN Element (875g)

1 290.00 руб.

В корзину
RLine
Гейнер RLine RL Mass Creatine (2000g)

RLine RL Mass Creatine (2000g)

1 470.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Mass (1200g)

RLine RL Mass (1200g)

910.00 руб.

Выбрать вкус
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer (5450g)

Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer (5450g)

2 690.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Titan Creatine (2000g)

RLine RL Titan Creatine (2000g)

1 050.00 руб.

Выбрать вкус
MusclePharm
Гейнер MusclePharm Arnold Iron Mass (3620g)

MusclePharm Arnold Iron Mass (3620g)

4 430.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Titan Creatine (1200g)

RLine RL Titan Creatine (1200g)

650.00 руб.

Выбрать вкус
Maxler
Гейнер Maxler Real Mass MXL (2724g)

Maxler Real Mass MXL (2724g)

2 010.00 руб.

Выбрать вкус
Gaspari
Гейнер Gaspari Real Mass Advanced Weight Gainer (5454g)

Gaspari Real Mass Advanced Weight Gainer (5454g)

3 770.00 руб.

Выбрать вкус
Muscle Tech
Гейнер Muscle Tech 100% Premium Mass Gainer (5440g) 12lb

Muscle Tech 100% Premium Mass Gainer (5440g) 12lb

3 560.00 руб.

Выбрать вкус
VP laboratory
Гейнер VP laboratory Mass Builder Vplab (5kg)

VP laboratory Mass Builder Vplab (5kg)

3 190.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Titan Creatine (540g)

RLine RL Titan Creatine (540g)

330.00 руб.

Выбрать вкус
Twinlab
Гейнер Twinlab Gainers Fuel 680 (2800g)

Twinlab Gainers Fuel 680 (2800g)

2 240.00 руб.

Выбрать вкус
Maxler
Гейнер Maxler Mega Ganer MXL (4540g)

Maxler Mega Ganer MXL (4540g)

2 250.00 руб.

Выбрать вкус
ProSupps
Гейнер ProSupps Incredibulk (2600g)

ProSupps Incredibulk (2600g)

2 190.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Titan Creatine (4000g)

RLine RL Titan Creatine (4000g)

1 940.00 руб.

Выбрать вкус
Ultimate Nutrition
Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (2,12kg)

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (2,12kg)

1 890.00 руб.

Выбрать вкус
Olimp
Гейнер Olimp Carbo-NOX (3500g)

Olimp Carbo-NOX (3500g)

1 760.00 руб.

Выбрать вкус
RLine
Гейнер RLine RL Mass Creatine (1200g)

RLine RL Mass Creatine (1200g)

950.00 руб.

Выбрать вкус
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer (2730g)

Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer (2730g)

1 520.00 руб.

Выбрать вкус
Scitec Nutrition
Гейнер Scitec Nutrition Jumbo (4400g)

Scitec Nutrition Jumbo (4400g)

3 250.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Гейнер Weider Mega Mass 2000 (4500g)

Weider Mega Mass 2000 (4500g)

4 010.00 руб.

Выбрать вкус
ProSupps
Гейнер ProSupps Karbolic (1024g)

ProSupps Karbolic (1024g)

1 680.00 руб.

Выбрать вкус
ProSupps
Гейнер ProSupps Incredibulk (5200g)

ProSupps Incredibulk (5200g)

3 710.00 руб.

Выбрать вкус
Hardlabz
Гейнер Hardlabz Kolossum (2270g)

Hardlabz Kolossum (2270g)

1 920.00 руб.

Выбрать вкус
Hardlabz
Гейнер Hardlabz Glycoliz (2000g)

Hardlabz Glycoliz (2000g)

2 040.00 руб.

Выбрать вкус
Ultimate Nutrition
Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (5kg)

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (5kg)

нет в наличии

MHP
Гейнер MHP Up Your Mass (4536g)

MHP Up Your Mass (4536g)

нет в наличии

MusclePharm
Гейнер MusclePharm Arnold Iron Mass (4540g)

MusclePharm Arnold Iron Mass (4540g)

нет в наличии

Universal Nutrition
Гейнер Universal Nutrition Gain Fast 3100 (4550g 10lb)

Universal Nutrition Gain Fast 3100 (4550g 10lb)

нет в наличии

Universal Nutrition
Гейнер Universal Nutrition Real Gains (4800g 10.6lb)

Universal Nutrition Real Gains (4800g 10.6lb)

нет в наличии

Mutant
Гейнер Mutant Mutant Mass (2,2kg)

Mutant Mutant Mass (2,2kg)

нет в наличии

Weider
Гейнер Weider Straight Muscle Mass (4kg)

Weider Straight Muscle Mass (4kg)

нет в наличии

Ronnie Coleman
Гейнер Ronnie Coleman King Mass XL (6750g)

Ronnie Coleman King Mass XL (6750g)

нет в наличии

Ronnie Coleman
Гейнер Ronnie Coleman King Mass XL (2750g)

Ronnie Coleman King Mass XL (2750g)

нет в наличии

Olimp
Гейнер Olimp Gain Bolic 6000 (1000g)

Olimp Gain Bolic 6000 (1000g)

нет в наличии

CytoSport
Гейнер CytoSport CytoGainer (5,44kg)

CytoSport CytoGainer (5,44kg)

нет в наличии

Weider
Гейнер Weider Straight Muscle Mass (2kg)

Weider Straight Muscle Mass (2kg)

нет в наличии

Ultimate Nutrition
Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (6000g)

Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (6000g)

нет в наличии

Dymatize Nutrition
Гейнер Dymatize Nutrition Elite Mass Gainer (4540g)

Dymatize Nutrition Elite Mass Gainer (4540g)

нет в наличии

Inner Armour
Гейнер Inner Armour Mass Peak Gainer (4kg 8,8lb)

Inner Armour Mass Peak Gainer (4kg 8,8lb)

нет в наличии

Gaspari
Гейнер Gaspari Real Mass Probiotic Series (5448g)

Gaspari Real Mass Probiotic Series (5448g)

нет в наличии

Inner Armour
Гейнер Inner Armour Anabolic Peak Gainer (6500g 15lb)

Inner Armour Anabolic Peak Gainer (6500g 15lb)

нет в наличии

CytoSport
Гейнер CytoSport Monster Mass (2700g)

CytoSport Monster Mass (2700g)

нет в наличии

Inner Armour
Гейнер Inner Armour Hard Mass Gainer (6804g 15lb)

Inner Armour Hard Mass Gainer (6804g 15lb)

нет в наличии

Olimp
Гейнер Olimp Carbo-NOX (4000g)

Olimp Carbo-NOX (4000g)

нет в наличии

Olimp
Гейнер Olimp Max Mass 3XL (6000g)

Olimp Max Mass 3XL (6000g)

нет в наличии

Labrada
Гейнер Labrada Muscle Mass Gainer (5,4kg)

Labrada Muscle Mass Gainer (5,4kg)

нет в наличии

CytoSport
Гейнер CytoSport Muscle Milk Gainer (2,27kg)

CytoSport Muscle Milk Gainer (2,27kg)

нет в наличии

Dymatize Nutrition
Гейнер Dymatize Nutrition Elite Mass Gainer (2,72kg)

Dymatize Nutrition Elite Mass Gainer (2,72kg)

нет в наличии

Power System
Гейнер Power System Weight Gainer PS (2000g)

Power System Weight Gainer PS (2000g)

нет в наличии

CytoSport
Гейнер CytoSport CytoGainer (2726g)

CytoSport CytoGainer (2726g)

нет в наличии

Olimp
Гейнер Olimp Dextrex Juice (1000g)

Olimp Dextrex Juice (1000g)

нет в наличии

Olimp
Гейнер Olimp Profi Mass (1000g)

Olimp Profi Mass (1000g)

нет в наличии

Twinlab
Гейнер Twinlab Super Gainers Fuel 1350 (5,4kg)

Twinlab Super Gainers Fuel 1350 (5,4kg)

нет в наличии

Labrada
Гейнер Labrada Muscle Mass Gainer (2722g)

Labrada Muscle Mass Gainer (2722g)

нет в наличии

Multipower
Гейнер Multipower Hyper Mass 6000 (5kg)

Multipower Hyper Mass 6000 (5kg)

нет в наличии

Ultimate Nutrition
Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (4745g)

Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (4745g)

нет в наличии

Inner Armour
Гейнер Inner Armour Hard Mass Gainer (2270g 5lb)

Inner Armour Hard Mass Gainer (2270g 5lb)

нет в наличии

Universal Nutrition
Гейнер Universal Nutrition Real Gains (1762g 3.81lb)

Universal Nutrition Real Gains (1762g 3.81lb)

нет в наличии

Gaspari
Гейнер Gaspari Real Mass Probiotic Series (2700g)

Gaspari Real Mass Probiotic Series (2700g)

нет в наличии

Gaspari
Гейнер Gaspari Glycofuse (1680g)

Gaspari Glycofuse (1680g)

нет в наличии

Multipower
Гейнер Multipower Mass Gainer (3kg)

Multipower Mass Gainer (3kg)

нет в наличии

Dymatize Nutrition
Гейнер Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (5448g)

Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (5448g)

нет в наличии

Dymatize Nutrition
Гейнер Dymatize Nutrition Elite Mega Gainer (2798g)

Dymatize Nutrition Elite Mega Gainer (2798g)

нет в наличии

Weider
Гейнер Weider Crash Weight Gain (3kg)

Weider Crash Weight Gain (3kg)

нет в наличии

Syntrax
Гейнер Syntrax Macro Pro (2,54kg)

Syntrax Macro Pro (2,54kg)

нет в наличии

Dymatize Nutrition
Гейнер Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (2722g)

Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (2722g)

нет в наличии

Fuze
Гейнер Fuze Gainer Multicomponent Complex (3000g)

Fuze Gainer Multicomponent Complex (3000g)

нет в наличии

Ultimate Nutrition
Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (2250g)

Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (2250g)

нет в наличии

NOW
Гейнер NOW Carbo Gain (907g)

NOW Carbo Gain (907g)

нет в наличии

Multipower
Гейнер Multipower Super Gainer (1,1kg)

Multipower Super Gainer (1,1kg)

нет в наличии

Dymatize Nutrition
Гейнер Dymatize Nutrition Elite Mega Gainer (1399g)

Dymatize Nutrition Elite Mega Gainer (1399g)

нет в наличии

Universal Nutrition
Гейнер Universal Nutrition Gain Fast 3100 (1150g 2.55lb)

Universal Nutrition Gain Fast 3100 (1150g 2.55lb)

нет в наличии

Sci Fit
Гейнер Sci Fit Be Large (4544g)

Sci Fit Be Large (4544g)

нет в наличии

Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass (1362g)

Optimum Nutrition Serious Mass (1362g)

нет в наличии

Universal Nutrition
Гейнер Universal Nutrition Ultra Mass 4500 (4230g 9.3lb)

Universal Nutrition Ultra Mass 4500 (4230g 9.3lb)

нет в наличии

Гейнеры для набора мышечной массы и веса

Многие люди недовольны своим телосложением. И если в случае избыточного веса существует множество стратегий, включающих диеты, тренировочные программы по похудению, специальное спортивное питание, которое позволяет людям быстро трансформировать собственное тело, то в случае недобора собственного веса решение данной задачи является трудной, требующей приложения максимум усилий, дисциплины и труда.

Углеводы и протеин – источники энергетически ценных калорий

Если особенностью вашего организма является быстрый обмен веществ, если вы подвергаете себя частым изнурительным аэробным нагрузкам, если вы занимаетесь подвижным видом спорта, то вам не понаслышке известны проблемы не просто набора массы, а даже в некоторых случаях сохранения веса из-за ее потерь.

Причиной этому служит обмен веществ, быстро перерабатывающий поставляемые в организм с пищей калории. В таких ситуациях встает вопрос о поиске дополнительных источников калорий, в чем реальную помощь оказывают гейнеры.

Гейнер – набор калорий от углеводов, протеина и жиров высокой энергетической ценности

Питание – ключ к успеху в наборе веса. Углеводы – превосходный источник энергии. Протеин (или белок) – строительный материал мышечных тканей. Жиры – высококалорийный источник жирных кислот, обеспечивающих здоровье и целостность клеток.

Правильная подпитка организма белками и углеводами, а также тренировки дают результат в построении идеального телосложения. Поэтому гейнер - это идеальный источник дополнительных калорий в дневном рационе.

Преимущества приема гейнера:

  • Рост мышечной массы и набор веса;
  • Быстрое восстановление после тренировки.

Разделение гейнеров по калорийности

По соотношению углеводов и белков различают высококалорийные и сбалансированные гейнеры.

Так, высококалорийные гейнеры по нашей разбивке имеют соотношение от 4:1 до 6:1 углеводы к протеину, а энергетическая ценность порции начинается от 1000 кКал. Такие гейнеры идеальны для увеличения питательной ценности и калорийности рациона хардгейнеров и помогают им не только набрать массу, но и поддерживать ее на постоянном уровне.

Сбалансированные гейнеры имеют соотношение углеводов к белкам на уровне 3:1, при этом энергетическая ценность порции не превышает 700 кКал. Применение сбалансированных гейнеров главным образом решает задачу прироста чистой мышечной массы. Они являются идеальным продуктом из спортивного питания в период набора массы у атлетов, бодибилдеров и людей, занимающихся фитнесом.

Многие гейнеры дополнительно содержат витамины, минералы, креатин и другие компоненты, позволяющие быстро достичь желаемого результата в наборе веса.

Если вы не можете набрать вес, мышечную массу, то купите и попробуйте гейнер. Он добавит к вашему ежедневному рациону дополнительные калории и белок.

Какой гейнер купить?

Если у вас очень быстрый метаболизм (вы кушаете много и в тоже время вы худой, тощий), то для вас лучшим гейнером для набора массы или веса будет гейнер с максимальным количеством углеводов, т.е. высококалорийный.

Если у вас медленный метаболизм и если вы чувствуете, что дополнительные углеводы в рационе сразу оказываются у вас в жирововых отложениях, то вам лучше отказаться от идеи купить гейнер для набора мышечной массы. Вам для набора мышечной массы лучше ориентироваться на протеины, в которых мало углеводов.

Если же вы не можете оценить скороть метаболизма своего организма, то, в любом случае, после покупки гейнера нужно следить за результатом от приема гейнера. Через две недели приема обычно уже можно отследить изменения:

  • откладывается много жира: вам нужен гейнер с меньшим количеством углеводов и большим содержанием белка;
  • набралась масса, увеличилась сила, прорисовываются мышцы: это лучший гейнер для вас и менять его не надо, пока есть результаты;
  • изменений нет: либо нужно подобрать другой гейнер с большим количеством углеводов, либо увеличить ежедневную порцию.

При покупке гейнера, вы увидете большой разброс цен. Цена гейнера зависит от цен составляющих. Так, если в гейнере содержится изолят протеина (протеин с высокой биологической ценностью), а это практически самый догорой протеин, то и цена гейнера также будет высокой.

Добавление в состав витаминов, минералов, креатина, аминокислот BCAA также повышает стоимость гейнера. Становится ли от этого гейнер лучше? Да, определенно, "комплексный" гейнер - это лучший гейнер. Какой гейнер лучший именно для вас? Тот, который дает вам результат в данный момент и приемлем по цене для вас.

SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Up Your Mass - мощный гейнер от MHP!
Animal Pak - номер 1 в категории мультивитаминов и минералов.