+7 (495) 991 30 34     +7 (495) 991 30 83 с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Корзина

Зеленый кофе

О зеленом кофе заговорили относительно недавно. Как любой новый продукт, он пытается завоевать свою нишу среди потребителей. Покупатель, в свою очередь, не спешит ему покоряться, поскольку обладает недостаточной информацией, что легко поправимо.

Зеленый кофе

Когда мы говорим о зеленом кофе, мы имеем в виду зрелые или незрелые кофейные зерна, которые не подвергались обжарке, при этом спелые кофейные ягоды имеют не зеленый, а уже желтоватый, красноватый или даже коричневатый оттенок. В отличие от черного кофе, зеленый кофе не является собственно напитком. Во всем мире пьют преимущественно черный кофе, который при обжаривании наиболее полно раскрывает свой аромат. И хотя и зеленый кофе можно перемолоть, его потребление в таком виде не пользуется особым спросом из-за неприятного кислого аромата и вкуса, и зря, поскольку именно в нежареных кофейных ягодах содержится большое количество хлорогеновой кислоты, которая разрушается при обжаривании кофейных зерен. Именно поэтому в черном кофе почти нет хлорогеновой кислоты, которая и определяет положительное воздействие зеленого кофе на организм. Благодаря такому открытию зеленый кофе стал в последнее время популярным. При этом используется он преимущественно в виде экстракта зеленого кофе (в виде капсул или порошка), хотя найти молотый или цельнозерновой зеленый кофе не составит никакого труда.

Помощь при избыточном весе

Особый интерес к зеленому кофе появился в марте 2012 года, когда на одной из конференций в США на суд слушателей был представлен труд о положительном влиянии зеленого кофе на наш организм. Исследование проводили американские и индийские ученые Скрэнтонского университета штата Пенсильвания. В ходе опытов 16 испытуемых с лишним весом в течение 22 недель принимали экстракт зеленого кофе или плацебо. Кроме того, субъекты исследования не меняли свои пищевые привычки и двигательную активность и потребляли одинаковое количество калорий ежедневно. Результат был впечатляющим: те, кто принимал большое количество экстракта зеленого кофе, сбросили в среднем 2,04 кг. Потребление малой дозы экстракта привело к потере 1,54 кг веса, а прием плацебо увеличил вес испытуемых на 0,32 кг.

Особенность хлорогеновой кислоты состоит в том, что она снижает уровень сахара в крови, поскольку препятствует быстрому усвоению и производству глюкозы. Данное обстоятельство вынуждает организм использовать собственные жировые запасы для производства энергии, и как следствие снижается вес.

Однако ошибочно полагать, что зеленый кофе и содержащаяся в нем хлорогеновая кислота будут непосредственно влиять на потерю лишнего веса. Зеленый кофе – это лишь механизм, способный поддерживать оптимальное соотношение сахара и инсулина в организме, от которых и зависит способность нашего организма избавляться от излишков жира.

Зеленый кофе и кофеин

В отличие от черного кофе зеленый кофе содержит небольшое количество кофеина. Для сравнения одна чашка обычного кофе (сорт арабика) содержит в среднем 1,3 процента кофеина, а такая же чашка зеленого кофе – 1,1 процента кофеина.

Зеленый кофе в борьбе с морщинами

Хлорогеновая кислота, как посредник при биосинтезе антиоксиданта лигнина, будет устранять вредное воздействие так называемых свободных радикалов. Данные молекулы атакуют здоровые клетки нашего организма и приводят к преждевременному их старению, а потребление зеленого кофе предупредит проникновение вредных соединений в клетки.

Другие положительные эффекты зеленого кофе:

  • Ускорение обмена веществ;
  • Уменьшение уровня сахара в крови;
  • Предупреждение развития различных патологий;
  • Естественное очищение организма от токсинов и вредных веществ.

Кроме того, в составе зеленого кофе есть 18 аминокислот, основную массу среди которых составляют глютамин (20 %), аспарагиновая кислота (11 %), лейцин (9 %), лизин (7 %), пролин (7 %), глицин (6 %), серин (6 %), фенилаланин (6 %), а также углеводы, липиды и витамины.

Чашка кофе

Таким образом, влияние зеленого кофе на борьбу с лишним весом сделало данный продукт модным трендом нашего времени, о котором уже не только говорят, но и пробуют его эффективность на себе. Главное, что положительное воздействие зеленого кофе на наш организм доказано, причем исследования в данном направлении продолжаются. И кто знает, вероятно, вскоре мы узнаем о новых особенностях данного необычного продукта.

Weider
Кофеин Weider Caffeine CapsWeider Caffeine Caps (110 caps)

980.00 руб.

Купить
Mutant
Кофеин Mutant Core Series CaffeineMutant Core Series Caffeine (240 tabs)

310.00 руб.

Купить
25-ый час
Предтренировочный комплекс 25-ый час Energy Drink TABS 5 tabs25-ый час Energy Drink TABS (5 tabs)

191.00 руб.

Выбрать вкус
Nutrex
Кофеин Nutrex Caffeine 200Nutrex Caffeine 200 (60 caps)

320.00 руб.

Купить
Natrol
Кофеин Natrol High CaffeineNatrol High Caffeine 200mg (100 tabs)

340.00 руб.

Купить
SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!