+7 (495) 991 30 34     +7 (495) 991 30 83 с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Корзина
Спортивное питание > Библиотека > Диета атлетов компании Mutant

Диета атлетов компании Mutant

Диета атлетов компании Mutant

​Максимальный мышечный рост зависит от многих факторов, существенное место среди которых занимает полноценное и сбалансированное спортивное питание, о чем, безусловно, знают и атлеты компании Mutant, причем их диета ориентируется на принцип научности. Кроме того, схема питания атлетов данной компании рассчитана на тех, кто ставит перед собой цель нарастить гигантскую мышечную массу с учетом весовой категории спортсменов.

Весовая категория
Количество калорий
79 кг
4000 ккал
90 кг
4500 ккал
102 кг
5000 ккал
113 кг
5500 ккал
Первый прием пищи
гейнер Mutant Mass - одна порция
4 мерные ложки 4 мерные ложки 4 мерные ложки 4 мерные ложки
Второй прием пищи
Постный говяжий фарш
Белый рис
Бурый рис
Листовой салат, заправленный оливковым маслом
100 г
1 чашка
2 чашки
½ столовой ложки
140 г
1½ чашки
2 чашки
1 столовая ложка
170 г
2 чашка
2 чашки
1½ столовой ложки
200 г
2½ чашка
2 чашки
2 столовой ложки
Третий прием пищи
Рыба (тунец, лосось)
Запеченный картофель
 (в кожуре)

Овощное ассорти
140 г
140 г
1 чашка
170 г
170 г
1 чашка
200 г
200 г
1 чашка
230 г
230 г
1 чашка
Четверный прием пищи
гейнер Mutant Mass - одна порция (после тренировки в тренировочные дни)
 4 мерные ложки  4 мерные ложки  4 мерные ложки  4 мерные ложки
Пятый прием пищи
Куриная грудка
Белый рис 
Бурый рис
Шпинат, заправленный оливковым маслом
140 г
1 чашка
2 чашки
½ столовой ложки
170 г
1½ чашки
2 чашки
1 столовая ложка
200 г
2 чашки
2 чашки
1½ столовых ложки
230 г
2½ чашки
2 чашки
2 столовых ложки
Шестой прием пищи
Нежирная говядина
Запеченный сладкий картофель (с кожурой)
Овощное ассорти
140 г
140 г
1 чашка
170 г
170 г
1 чашка
200 г
200 г
1 чашка
230 г
230 г
1 чашка
Спортивное питание Mutant
Протеин
Протеин Mutant Core Series Whey 4540Mutant Core Series Whey (4540g)

3 360.00 руб.

Выбрать вкус
Протеин
Сывороточный протеин Mutant Core Series WheyMutant Core Series Whey (2270g)

1 854.00 руб.

Выбрать вкус
Протеин
Протеин Мутант Вей Core SeriesMutant Core Series Whey (908g)

956.00 руб.

Выбрать вкус
Протеин
Протеин Mutant Micellar CaseinMutant Mutant Micellar Casein (1800g)

3 128.00 руб.

Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Витамины Opti-Men от Optimum NutritionOptimum Nutrition Opti-Men (150 tabs)

1 319.00 руб.

Купить
Universal Nutrition
Витамины Animal Pak 44 пак от Universal NutritionUniversal Nutrition Animal Pak (44 pac)

1 988.00 руб.

Купить
VP laboratory
Витамины Vplab Ultra Mens Sport (VP laboratory)VP laboratory Ultra Mens Sport Vplab (90 caps)

823.00 руб.

Купить
Optimum Nutrition
Витамины Opti-Women от Optimum NutritionOptimum Nutrition Opti-Women (120 caps)

960.00 руб.

Купить
SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!