Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Спортивное питание > Библиотека > Диета атлетов компании Mutant

Диета атлетов компании Mutant

Диета атлетов компании Mutant

​Максимальный мышечный рост зависит от многих факторов, существенное место среди которых занимает полноценное и сбалансированное спортивное питание, о чем, безусловно, знают и атлеты компании Mutant, причем их диета ориентируется на принцип научности. Кроме того, схема питания атлетов данной компании рассчитана на тех, кто ставит перед собой цель нарастить гигантскую мышечную массу с учетом весовой категории спортсменов.

Весовая категория
Количество калорий
79 кг
4000 ккал
90 кг
4500 ккал
102 кг
5000 ккал
113 кг
5500 ккал
Первый прием пищи
гейнер Mutant Mass - одна порция
4 мерные ложки 4 мерные ложки 4 мерные ложки 4 мерные ложки
Второй прием пищи
Постный говяжий фарш
Белый рис
Бурый рис
Листовой салат, заправленный оливковым маслом
100 г
1 чашка
2 чашки
½ столовой ложки
140 г
1½ чашки
2 чашки
1 столовая ложка
170 г
2 чашка
2 чашки
1½ столовой ложки
200 г
2½ чашка
2 чашки
2 столовой ложки
Третий прием пищи
Рыба (тунец, лосось)
Запеченный картофель
 (в кожуре)

Овощное ассорти
140 г
140 г
1 чашка
170 г
170 г
1 чашка
200 г
200 г
1 чашка
230 г
230 г
1 чашка
Четверный прием пищи
гейнер Mutant Mass - одна порция (после тренировки в тренировочные дни)
 4 мерные ложки  4 мерные ложки  4 мерные ложки  4 мерные ложки
Пятый прием пищи
Куриная грудка
Белый рис 
Бурый рис
Шпинат, заправленный оливковым маслом
140 г
1 чашка
2 чашки
½ столовой ложки
170 г
1½ чашки
2 чашки
1 столовая ложка
200 г
2 чашки
2 чашки
1½ столовых ложки
230 г
2½ чашки
2 чашки
2 столовых ложки
Шестой прием пищи
Нежирная говядина
Запеченный сладкий картофель (с кожурой)
Овощное ассорти
140 г
140 г
1 чашка
170 г
170 г
1 чашка
200 г
200 г
1 чашка
230 г
230 г
1 чашка
Спортивное питание Mutant
Протеин
Протеин Mutant Iso Surge
Mutant Iso Surge 2,27 кг
2 990 руб.
Порций: 73
Цена порции: 40.96 руб.
Выбрать вкус
Энергетики
Предтренировочный комплекс Mutant Rehab
Mutant Rehab 1,28 кг
2 050 руб.
Порций: 16
Цена порции: 128.13 руб.
Аминокислоты
BCAA 9,7 от Mutant 1044g
Mutant Mutant BCAA 9,7 1044 г
2 770 руб.
Порций: 90
Цена порции: 30.78 руб.
NO-бустеры
NO-бустеры Mutant Pump
Mutant Mutant Pump 154 капс
2 140 руб.
Порций: 22
Цена порции: 97.27 руб.
Optimum Nutrition
Витамины Opti-Men от Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Opti-Men 150 таб
1 590 руб.
Порций: 50
Цена порции: 31.80 руб.
Купить
Universal Nutrition
Витамины Animal Pak 44 пак от Universal Nutrition
Universal Nutrition Animal Pak 44 пакетика
1 899 руб.
Порций: 44
Цена порции: 43.16 руб.
Купить
VP laboratory
Витамины Vplab Ultra Mens Sport (VP laboratory)
VP laboratory Ultra Mens Sport Vplab 90 капс
811 руб.
Порций: 45
Цена порции: 18.02 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Витамины Opti-Women от Optimum Nutrition 60 caps
Optimum Nutrition Opti-Women 60 капс
690 руб.
Порций: 30
Цена порции: 23.00 руб.
Купить
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • Power System
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Weider
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!