Доставка с 10:00 до 22:00 (без выходных)
8 (495) 991 30 34
8 (495) 991 30 83
СпортивноеПитание.РУ
Доставка по Москве и всей России!

Аминокислоты

Аминокислоты – это органические соединения, являющиеся строительным материалом для белков и мышечных тканей. В организме человека аминокислоты выполняют много важных функций. Для бодибилдеров и атлетов самыми ценными считаются способность аминокислот восстанавливать мышечные ткани, а также, являясь строительным материалом, способствовать росту и развития мускулатуры тела. Неудивительно, что аминокислоты стали основными игроками в спортивных пищевых добавках и рождают огромный интерес среди бодибилдеров.

Организм, благодаря усвоению аминокислот, способен производить свыше 50000 белка и свыше 15000 ферментов. Помимо воспроизводства ферментов (включая пищевые ферменты), аминокислоты играют важную роль в нашем организме, отвечая за нормализацию настроения, концентрации, агрессии, внимания, сна, а также и сексуальной активности. Поступая в организм, потребленный белок разрушается на аминокислоты. Затем, отдельные аминокислоты используются для создания необходимых организму белков и ферментов. В свою очередь, пищеварительные ферменты помогают в усвоении белка и расщеплении его на аминокислоты, потребляемые человеком.

Аминокислоты разделены на две подгруппы: заменимые и незаменимые аминокислоты. Заменимые аминокислоты, это те аминокислоты, которые синтезируются нашим организмом самостоятельно из других аминокислот. Незаменимые аминокислоты – аминокислоты, которые не воспроизводятся нашим организмом, однако, являясь жизненно необходимыми, поступают в наш организм с пищей, богатой белками, либо с пищевыми добавками. В недавнем времени ввели новую подгруппу условно-незаменимых аминокислот. В данную категорию входят те аминокислоты, которые нашим организмом синтезируются в малых количествах. Для человека, ведущего малоподвижный образ жизни, данное количество может удовлетворять потребности организма, однако для лиц, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни, запас условно-незаменимых аминокислот быстро исчерпывается, поэтому очень важно их возобновлять. Ниже представлен аминокислотный профиль, в разрезе каждой подгруппы:
Аминокислоты

Различают также три аминокислоты с разветвленной боковой цепью (BCAA) – лейцин, изолейцин и валин, являющиеся основными аминокислотами анаболического действия, отвечающими за синтез, усвоение и транспортировку белка. Более подробно о BCAA.

Из-за большого количества аминокислот, существует множество аминосодержащих продуктов на рынке спортивного питания. Чтобы не растеряться в этом многообразии, ниже представлены основные продукты и их краткая характеристика, интересующая большинство атлетов:

Глютамин – самая распространенная аминокислота в организме человека, входящая в число условно-заменимых аминокислот. Глютамин составляет около двух третей от общего количества аминокислот, находящихся в мышцах. Из основных функций можно выделить поддержание иммунной системы, восстановление мышечных тканей, а также стимулирование белкового анаболизма.

Аргинин – аминокислота, отвечающая за выработку оксида азота (NO), способствуя расширению кровеносных сосудов и ускорению кровотока, увеличивая скорость транспортировки кислорода и питательных веществ, необходимых для обеспечения мышечного роста.

Аминокислотный комплекс – смесь аминокислот, содержащие незаменимые аминокислоты, в том числе и BCAA, условно-незаменимые и заменимые аминокислоты. Аминокислотные комплексы обычно представлены в двух видах: в жидком виде – жидкие аминокислотные комплексы (ссылка), и в виде капсул, либо таблеток.

Таурин – вторая после глютамина, распространенная аминокислота в мышцах человека. Таурин, аналогично действиям креатина, способен расширить мышечные клетки, помогая сдерживать молекулы воды. Увеличивая клетки в объеме и повышая уровень гидратации, таурин благоприятствует ускорению синтеза белка.

Карнитин – аминокислота, способствующая сжиганию жировых клеток, посредством их транспортировки и активизации в качестве источника энергии при интенсивных и аэробных нагрузках. Самое безопасное средство по снижению веса.

Тирозин – аминокислота, служащая предшественником допамина, норадреналина и адреналина – медиаторов проведения нервного импульса. В результате мышечной усталости, их уровень снижается. Тирозин способен поднять их уровень до нормального значения и, следовательно, побороть чувство усталости, предотвращая перетренированность атлетов.

Аминокислоты

Быстрый переход:
Показывать:
Аминокислоты BPI Sports BLOX (150g)

BPI Sports BLOX (150g)

1 890.00 руб.

Выбрать вкус BPI Sports BLOX (150g)
Аминокислоты Gaspari Glutamine MID (300g)

Gaspari Glutamine MID (300g)

нет в наличии

Аминокислоты Inkospor Supafit Muscle+ (20 amp)

Inkospor Supafit Muscle+ (20 amp)

нет в наличии

Аминокислоты MHP Glutamine-SR (1000g)

MHP Glutamine-SR (1000g)

2 150.00 руб.

Добавить MHP Glutamine-SR (1000g) в корзину
Аминокислоты MusclePharm Amino 1 (427g 32servs)

MusclePharm Amino 1 (427g 32servs)

нет в наличии

Аминокислоты Prolab Amino 2000 (325 tab)

Prolab Amino 2000 (325 tab)

нет в наличии

Аминокислоты Prolab Amino 2000 (150 tab)

Prolab Amino 2000 (150 tab)

нет в наличии

Аминокислоты Prolab Amino Gel-Caps (200 softgels)

Prolab Amino Gel-Caps (200 softgels)

нет в наличии

Аминокислоты Prolab Glutamine Powder (1000g)

Prolab Glutamine Powder (1000g)

нет в наличии

Аминокислоты SAN Intra Fuel (608g)

SAN Intra Fuel (608g)

1 660.00 руб.

Выбрать вкус SAN Intra Fuel (608g)
Аминокислоты SAN NAG (615g)

SAN NAG (615g)

нет в наличии

Аминокислоты SAN NAG (246g)

SAN NAG (246g)

880.00 руб.

Выбрать вкус SAN NAG (246g)
Аминокислоты SAN Arginine Supreme (100 caplets)

SAN Arginine Supreme (100 caplets)

нет в наличии

Аминокислоты Syntrax SuperGLU (500g)

Syntrax SuperGLU (500g)

нет в наличии

Аминокислоты Twinlab Amino Fuel 1000 (250 tab)

Twinlab Amino Fuel 1000 (250 tab)

нет в наличии

Аминокислоты Twinlab Amino Fuel 2000 (150 tab)

Twinlab Amino Fuel 2000 (150 tab)

нет в наличии

Аминокислоты Twinlab Amino Fuel 2000 (50 tab)

Twinlab Amino Fuel 2000 (50 tab)

нет в наличии

Аминокислоты Twinlab Glutamine Fuel (500g)

Twinlab Glutamine Fuel (500g)

нет в наличии

Аминокислоты Twinlab L-Ornithine (100 caps)

Twinlab L-Ornithine (100 caps)

нет в наличии

Аминокислоты Twinlab L-Cysteine 500mg (60 caps)

Twinlab L-Cysteine 500mg (60 caps)

нет в наличии

Аминокислоты VPX Glutamine (700g)

VPX Glutamine (700g)

нет в наличии

Аминокислоты VPX Power Shock (364g)

VPX Power Shock (364g)

1 310.00 руб.

Выбрать вкус VPX Power Shock (364g)
Аминокислоты Weider Pure Amino Egg (300 tabs)

Weider Pure Amino Egg (300 tabs)

нет в наличии

Аминокислоты Weider Amino Drink Powder  (500g)

Weider Amino Drink Powder (500g)

нет в наличии

Аминокислоты Weider L-Glutamine (400g)

Weider L-Glutamine (400g)

нет в наличии

Аминокислоты Weider L-Arginine Caps (200 caps)

Weider L-Arginine Caps (200 caps)

нет в наличии

Аминокислоты Weider Arginine X-Plode (500g)

Weider Arginine X-Plode (500g)

нет в наличии

SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru