Изолят протеина
Откуда берется изолят сывороточного протеина?
Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый наилучший. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра. Далее с помощью технологий ионного обмена и микрофильтрации из сыворотки выделяется сывороточный белок. Полученный таким образом изолят сывороточного протеина (изолированный сывороточный белок) на 90-95% состоит из белка сыворотки!
Протеин можно выделить из разных продуктов, в том числе из таких, как мясо, рыбы, курятины, яиц, творога и других молочный продуктов. Все эти источники белка тоже содержат хорошее количество белка. Но ни один из этих источников не может сравниться с сывороточным белком по качеству и по биологической ценности. Изолят сывороточного протеина содержит в себе максимальное количество аминокислот BCAA, которые очень важны для синтеза новой мышечной ткани и для её восстановления.
Действие изолята сывороточного белка
Изолят сывороточного белка – это высококачественный белок с наивысшей биологической ценностью. Он обеспечивает организм необходимыми строительными кирпичиками, которые необходимы организму для синтеза аминокислот, которые, в свою очередь, необходимы для строительства мышечной массы. Все культуристы и бодибилдеры знают, насколько важны протеиновые добавки.
Существует много исследований, в которых изолят сывороточного протеина сравнивается с другими источниками белка. Они показывают, что изолят сывороточного протеина содержит наилучший аминокислотный состав, а также содержит оптимальную концентрацию белка для строительства и поддержки мышц. Более того, он положительно сказывается на иммунной системе: сывороточный белок играет роль строителя антиоксиданта и иммунной системы благодаря высокому содержанию глютамина. И, самое главное, прием изолята протеина сыворотки в сочетании с тренировками приводит к росту мышечной массы.
Сколько нужно принимать изолята и есть ли побочные действия?
Для восстановления и поддержки иммунной системы можно принимать 25 г белка в сутки. Бодибилдеры, которые стремятся нарастить мышечную массу, принимают в среднем по 150 г белка в сутки. Если вы стремитесь нарастить мышечную массу, то рассчитывайте исходя 1-1,5 грамма белка сыворотки в сутки на 1 кг массы вашего тела. Помните, что очень большие порции изолята протеина не рекомендуются, так как это приведет к нагрузке печени и вы не получите такого хорошего результата, как от приема изолята меньшего количества (например, по 25 г), но 3-5 раз в день.
Рейтинг ТОП 8 Изолят протеина
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-1.jpg)
Цена порции: 129.24 руб.
В наличии
![Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb](/img/item/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-908g.jpg)
Цена порции: 144.93 руб.
В наличии
![Протеин Iso Sensation 93 от Ultimate Nutrition](/img/item/130/ultimate-nutrition-iso-sensation-93-2270g.jpg)
Цена порции: 113.38 руб.
В наличии
![Platinum Hydrowhey - протеин Optimum Nutrition](/img/item/130/optimum-nutrition-platinum-hydrowhey-1590g-1.jpg)
Цена порции: 273.60 руб.
В наличии
![Протеин Nectar от Syntrax](/img/item/130/syntrax-nectar-907g-1.jpg)
Порций: 32
Цена порции: 146.78 руб.
В наличии
![Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4545g 10lb](/img/item/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-4540g-1.jpg)
Цена порции: 120.05 руб.
В наличии
![Протеин BSN Syntha-6 Isolate](/img/item/130/bsn-syntha-6-isolate-1820g-1.jpg)
Порций: 48
Цена порции: 201.96 руб.
В наличии
![Протеин Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 910g 2lb](/img/item/130/ultimate-nutrition-iso-sensation-93-910g.jpg)
Цена порции: 121.21 руб.
В наличии
Все изоляты протеина
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-1.jpg)
Цена порции: 129.24 руб.
В наличии
![Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb](/img/item/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-908g.jpg)
Цена порции: 144.93 руб.
В наличии
![Протеин Iso Sensation 93 от Ultimate Nutrition](/img/item/130/ultimate-nutrition-iso-sensation-93-2270g.jpg)
Цена порции: 113.38 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-double-rich-chocolate.jpg)
Цена порции: 130.99 руб.
В наличии
![Platinum Hydrowhey - протеин Optimum Nutrition](/img/item/130/optimum-nutrition-platinum-hydrowhey-1590g-1.jpg)
Цена порции: 273.60 руб.
В наличии
![Протеин Nectar от Syntrax](/img/item/130/syntrax-nectar-907g-1.jpg)
Порций: 32
Цена порции: 146.78 руб.
В наличии
![Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4545g 10lb](/img/item/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-4540g-1.jpg)
Цена порции: 120.05 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-vanilla-ice-cream.jpg)
Цена порции: 132.78 руб.
В наличии
![Протеин BSN Syntha-6 Isolate](/img/item/130/bsn-syntha-6-isolate-1820g-1.jpg)
Порций: 48
Цена порции: 201.96 руб.
В наличии
![Протеин Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 910g 2lb](/img/item/130/ultimate-nutrition-iso-sensation-93-910g.jpg)
Цена порции: 121.21 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-cookies-cream.jpg)
Цена порции: 142.54 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-banana-cream.jpg)
Цена порции: 132.78 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-strawberry-banana.jpg)
Цена порции: 129.24 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-french-vanilla.jpg)
Цена порции: 132.78 руб.
В наличии
![Протеин BSN Syntha-6 Isolate 912g 2lb](/img/item/130/bsn-syntha-6-isolate-912g-1.jpg)
Порций: 24
Цена порции: 224.67 руб.
В наличии
![Протеин Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey 795g](/img/item/130/optimum-nutrition-platinum-hydrowhey-795g-1.jpg)
Цена порции: 298.70 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-mocha-cappuccino.jpg)
Цена порции: 136.52 руб.
В наличии
![Platinum Hydrowhey - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-platinum-hydrowhey-1590g-velocity-vanilla.jpg)
Цена порции: 273.60 руб.
В наличии
![Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4545g 10lb](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-4545g-10lb-double-rich-chocolate.jpg)
Цена порции: 120.05 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-rocky-road.jpg)
Цена порции: 134.62 руб.
В наличии
![Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-912g-2lb-cookies-cream.jpg)
Цена порции: 161.04 руб.
В наличии
![Протеин Metapure Whey Isolate Zero 2кг от QNT](/img/item/130/qnt-metapure-whey-isolate-zero-2000g.jpg)
Цена порции: 187.79 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-coffee.jpg)
Цена порции: 136.52 руб.
В наличии
![Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-912g-2lb-banana-cream.jpg)
Цена порции: 149.93 руб.
В наличии
![Протеин Rule 1 R1 Protein 2270 г](/img/item/130/rule-1-r1-protein-2180g.jpg)
Цена порции: 124.28 руб.
В наличии
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-5lb-delicious-strawberry.jpg)
Цена порции: 132.78 руб.
В наличии
![Протеин SAN Titanium Isolate Supreme от SAN](/img/item/130/san-titanium-isolate-supreme-2240g-1.jpg)
Цена порции: 136.96 руб.
В наличии
![Протеин Iso Sensation 93 от Ultimate Nutrition](/img/item/f/130/ultimate-nutrition-iso-sensation-93-227kg-5lb-vanilla-bean.jpg)
Цена порции: 110.18 руб.
В наличии
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru