Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Спортивное питание > Библиотека > Исследование: Кофеин для супермаксимального усилия

Кофеин для супермаксимального усилия

Кофеин для супермаксимального усилия

Известно, что кофеин помогает улучшить мышечную производительность, но его эффективность зависит от типа упражнений и условий тестирования. Исследование, напечатанное в издании International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism рассмотрели влияние кофеина на эффективность бега при активности 115 процентов.

Восемнадцать мужчин бегунов в возрасте 20-30 лет провели тест с поэтапными упражнениями через час после потребления 6 мг кофеина на кг массы тела или плацебо. Время полной выработки до изнеможения для испытуемых потребляющих кофеин на 11,3 процента оказалось выше, по сравнению с группой потребляющей плацебо. Время бега варьировалось от усредненного от 130,2 секунд с кофеином до 118,8 процента с плацебо.

Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy Tea Series 270 г
Optimum Nutrition Essential Amino Energy Tea Series 270 г
927 руб.
Порций: 30
Цена порции: 30.90 руб.
Выбрать вкус
25-ый час
Предтренировочный комплекс 25-ый час Energy Drink TABS 15 tabs
25-ый час Energy Drink TABS 15 таб
449 руб.
Порций: 15
Цена порции: 29.93 руб.
Выбрать вкус
VP laboratory
Кофеин Vplab Caffeine 200mg
VP laboratory Caffeine 200 мг 90 таб
586 руб.
Порций: 90
Цена порции: 6.51 руб.
Купить
Natrol
Кофеин Natrol High Caffeine
Natrol High Caffeine 200 мг 100 таб
426 руб.
Порций: 100
Цена порции: 4.26 руб.
Купить
Популярное спортивное питание
Протеин
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг
3 590 руб.
Порций: 77
Цена порции: 46.62 руб.
Выбрать вкус
Спортивные батончики
Протеиновый батончик Bombbar Бомбар
BombBar Bombbar Бомбар 60 г
90 руб.
Порций: 1
Цена порции: 90.00 руб.
Выбрать вкус
Аминокислоты
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder 457 г
1 038 руб.
Порций: 60
Цена порции: 17.30 руб.
Выбрать вкус
Аминокислоты
USPlabs Modern BCAA 8 1 1
USPlabs Modern BCAA+ 535 г
1 768 руб.
Порций: 30
Цена порции: 58.93 руб.
Выбрать вкус
BSN
Предтренировочный комплекс BSN NO-Xplode NEW 1110g
BSN NO-Xplode 3.0 NEW 1110 г
2 670 руб.
Порций: 60
Цена порции: 44.50 руб.
Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Amino Energy - аминокислоты Essential Amino Energy от Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
924 руб.
Порций: 30
Цена порции: 30.80 руб.
Выбрать вкус
VPX
Энергетический напиток VPX Bang Energy Drink
VPX Bang Energy Drink 473 мл
166 руб.
Порций: 1
Цена порции: 166.00 руб.
Выбрать вкус
BSN
Предтренировочный комплекс BSN NO-Xplode XE Edge
BSN NO-Xplode XE Edge 300 г
1 494 руб.
Порций: 30
Цена порции: 49.80 руб.
Выбрать вкус
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • Power System
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Weider
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!