Любители против тренированных испытуемых
В некоторых исследованиях принимают участие любители активного отдыха. Их обычно называют рекреационно активными. В других исследованиях используются испытуемые со значительным опытом занятий в тренажерном зале. Они обычно указываются как тренированные.
Исследование, опубликованное в издании Journal of Strength and Conditioning Research, показало достоверность классического теста на усталость с 1970-х годов, в котором использовались рекреационно активные мужчины. Тест обнаружил, что быстросокращающиеся мышечные волокна, используемые для коротких всплесков силы, такие как спринт и подъем веса, были связаны с более быстрой утомляемостью четырехглавой мышцы.
В ходе пересмотра этого открытия 15 тренированных мужчин в возрасте 20-ти лет выполняли максимальные разгибания коленного сустава для расчета пикового момента и утомления четырехглавой мышцы после 30 и 50 повторений. Пиковый момент у тренированных мужчин был на 46 процентов больше, чем у рекреационно активных испытуемых. Усталость четырехглавой мышцы колебалась от 53 до 72 процентов без связи между типами мышечных волокон.
Цена порции: 99.32 руб.
В наличии
Цена порции: 126.43 руб.
В наличии
Цена порции: 111 руб.
В наличии
Цена порции: 26.55 руб.
В наличии
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
