+7 (495) 991 30 34     +7 (495) 991 30 83 с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Корзина
Спортивное питание > Библиотека > Исследование: Насыщенная кислородом вода помогает уменьшить уровень молочной кислоты

Насыщенная кислородом вода помогает уменьшить уровень молочной кислоты

Насыщенная кислородом вода помогает уменьшить уровень молочной кислоты

​Вся вода, подвергнутая воздействию кислорода, насыщена кислородом, но некоторые производители бутилированной воды увеличивают уровень оксигенации с помощью газообразного кислорода. Есть спортсмены, которые потребляют такую воду с надеждой, что это может улучшить их спортивные результаты. Исследование, опубликованное в издании Journal of the International Society of Sports Nutrition, рассматривает этот вопрос.

Опытные мужчины-бегуны выпивали 3 бутылки насыщенной кислородом воды в течение 30-минутного периода отдыха, еще одну бутылку во время пробега в 5000 м и еще 2 бутылки в течение 30 минут пассивного восстановления. По сравнению с бегунами, которые получали плацебо, бегуны, которые пили кислородсодержащую воду, испытывали более быстрый лактатный клиренс (очищение от соли молочной кислоты) во время восстановления. Различий во времени испытаний или в насыщении кислородом мышечной ткани выявлено не было.

Популярное спортивное питание
Протеин
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum NutritionOptimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270g) 5lb

3 290.00 руб.

Выбрать вкус
Спортивные батончики
Батончики Quest Bar - протеиновые батончики Квест бар!Questbar QuestBar (60g)

146.00 руб.

Выбрать вкус
Аминокислоты
BCAA 12000 Powder от Ultimate NutritionUltimate Nutrition BCAA 12000 Powder (457g)

1 060.00 руб.

Выбрать вкус
Для связок и суставов
Animal Flex от Universal NutritionUniversal Nutrition Animal Flex (44 pac)

1 890.00 руб.

Купить
QNT
Готовый белково-углеводный коктейль QNT PROTEIN SHAKEQNT PROTEIN SHAKE (500ml)

222.00 руб.

Выбрать вкус
Weider
Протеин Weider Low Carb Protein ShakeWeider Low Carb Protein Shake (250ml)

142.00 руб.

Выбрать вкус
SiS
Протеин SiS Whey 20SiS WHEY20 (80ml)

219.00 руб.

нет в наличии

QNT
Протеиновый коктейль QNT Delicious Protein Shake 330mlQNT Delicious Protein Shake (330ml)

158.00 руб.

Выбрать вкус
SportivnoePitanie.ru - интернет-магазин спортивного питания
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!