Что может быть лучше?
![100% Whey и 100% Casein Gold Standard](/img/lib/242/on-muscle-recovery-covered-100-whey-and-casein-gold-standard.jpg)
Только сывороточный протеин 100% Whey и казеин 100% Casein Gold Standard для питания и роста мышц!
И сывороточный протеин, и казеин являются высококачественными источниками белка, которые могут способствовать росту и восстановлению мышц. Однако между ними есть некоторые различия, которые могут сделать один более подходящим, чем другой, в зависимости от ваших целей.
Сывороточный протеин – это быстроусвояемый белок, который быстро усваивается организмом. Это делает его идеальным для питания после тренировки, поскольку он может помочь обеспечить аминокислотами, необходимыми для ремонта и восстановления мышечной ткани после тренировки. Сывороточный протеин также содержит относительно мало калорий, углеводов и жиров, что делает его хорошим вариантом для тех, кто хочет сохранить вес или даже похудеть.
С другой стороны, казеин является медленно усваиваемым белком, который более постепенно усваивается организмом. Это может сделать его хорошим вариантом для поддержки роста мышц и восстановления в течение дня и даже ночью, поскольку он обеспечивает постоянный приток аминокислот в мышцы. Казеин также содержит больше калорий, углеводов и жиров, чем сывороточный протеин, что делает его лучшим вариантом для тех, кто хочет набрать вес.
Рассматривая Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein и Gold Standard 100% Casein отметим, что они являются высококачественными белковыми добавками от одного и того же бренда. Разница между ними заключается в типе содержащегося в них белка: в первом случае основным источником белка является сывороточный белок, а во втором — казеин.
В конечном счете выбор между сывороточным протеином и казеином зависит от ваших конкретных целей и потребностей. Если вы хотите поддержать восстановление после тренировки и сохранить стройное телосложение, сывороточный протеин может быть лучшим вариантом. Если вы хотите поддержать рост мышц и набрать вес, казеин может быть лучшим вариантом.
![100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition](/img/item/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-2270g-1.jpg)
Цена порции: 119.73 руб.
В наличии
![Витамины Opti-Men от Optimum Nutrition 90 tabs](/img/item/130/optimum-nutrition-opti-men-90-tabs-1.jpg)
Цена порции: 83.27 руб.
В наличии
![Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb](/img/item/130/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-908g.jpg)
Цена порции: 137.83 руб.
В наличии
![Витамины Opti-Men от Optimum Nutrition](/img/item/130/optimum-nutrition-opti-men-150-tabs-1.jpg)
Цена порции: 73.48 руб.
В наличии
![](/img/expert/expert1.jpg)
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru