Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Комплексы аминокислот

Белок или протеин, из которого образуются все ткани нашего организма, мышцы в том числе, строится из аминокислот.

Т.е. попадая в наше тело, он сначала расщепляется и только потом идет на нужды организма в виде аминокислотных групп (пептидов) и аминокислот. Данный процесс требует приличных энергетических затрат и времени, что является обычным состоянием для нашего организма.

Однако в условиях интенсивных тренировок, когда потребление цельного белка не всегда успевает давать своевременный приток аминокислот, очень хорошо могут помочь аминокислотные комплексы. Они представляют собой готовые к усвоению аминокислоты.

Их ценность заключается в быстром усвоении и, следовательно, быстром насыщении мышечных тканей, необходимыми питательными веществами и строительным материалом, в отличие от белковых коктейлей.

Чаще всего аминокислотные комплексы делают из сыворотки, из яиц, говядины, а также на основе BCAA и других незаменимых аминокислот. Редкостью являются аминокислотные комплексы на основе аминокислот в свободной форме или пептидов, и обнаружить их можно преимущественно в составе другого спортивного питания.

Рейтинг ТОП 8 Комплексы аминокислот

BSN
BCAA Amino X от BSN
BSN Amino X 435 г
1 952 руб.
Порций: 30
Цена порции: 65.07 руб.
Купить
BSN
BCAA Amino X от BSN 70 порций
BSN Amino X 1010 г
3 726 руб.
Порций: 70
Цена порции: 53.23 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Amino Energy - аминокислоты Essential Amino Energy от Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
1 493 руб.
Порций: 30
Цена порции: 49.77 руб.
Купить
Modern Sports Nutrition
Modern Sports Nutrition Modern BCAA Plus
Modern Sports Nutrition Modern BCAA Plus 535 г
2 490 руб.
Порций: 30
Цена порции: 83 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585g
Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585 г
2 893 руб.
Порций: 65
Цена порции: 44.51 руб.
Купить
Maxler
Аминокислоты Maxler Amino Max Hydrolysate 240 таб
Maxler Amino Max Hydrolysate 240 таб
1 810 руб.
Порций: 60
Цена порции: 30.17 руб.
Купить
Maxler
Maxler BCAA Plus Glutamine
Maxler BCAA Plus Glutamine 300 г
1 320 руб.
Порций: 30
Цена порции: 44 руб.
Купить
QNT
Жидкие аминокислоты QNT Amino Acid Liquid
QNT Amino Acid Liquid 1000 мл
1 643 руб.
Порций: 40
Цена порции: 41.08 руб.
Купить

Все аминокислотные комплексы

BSN
BCAA Amino X от BSN
BSN Amino X 435 г
1 952 руб.
Порций: 30
Цена порции: 65.07 руб.
Купить
BSN
BCAA Amino X от BSN 70 порций
BSN Amino X 1010 г
3 726 руб.
Порций: 70
Цена порции: 53.23 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Amino Energy - аминокислоты Essential Amino Energy от Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
1 493 руб.
Порций: 30
Цена порции: 49.77 руб.
Купить
Modern Sports Nutrition
Modern Sports Nutrition Modern BCAA Plus
Modern Sports Nutrition Modern BCAA Plus 535 г
2 490 руб.
Порций: 30
Цена порции: 83 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585g
Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585 г
2 893 руб.
Порций: 65
Цена порции: 44.51 руб.
Купить
Maxler
Аминокислоты Maxler Amino Max Hydrolysate 240 таб
Maxler Amino Max Hydrolysate 240 таб
1 810 руб.
Порций: 60
Цена порции: 30.17 руб.
Купить
Maxler
Maxler BCAA Plus Glutamine
Maxler BCAA Plus Glutamine 300 г
1 320 руб.
Порций: 30
Цена порции: 44 руб.
Купить
QNT
Жидкие аминокислоты QNT Amino Acid Liquid
QNT Amino Acid Liquid 1000 мл
1 643 руб.
Порций: 40
Цена порции: 41.08 руб.
Купить
Rule 1
Аминокислоты Rule One Essential Amino 9
Rule 1 Essential Amino 9 345 г
1 955 руб.
Порций: 30
Цена порции: 65.17 руб.
Купить
Olimp
Аминокислоты Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs
Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs 300 таб
3 186 руб.
Порций: 100
Цена порции: 31.86 руб.
Купить
Rule 1
Аминокислоты Rule One Essential Amino 9 Energy
Rule 1 Essential Amino 9 Energy 345 г
1 955 руб.
Порций: 30
Цена порции: 65.17 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Superior Amino 2222 320 tabs
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 320 таб
3 096 руб.
Порций: 160
Цена порции: 19.35 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Аминокислоты Ultimate Nutrition Amino Gold 1000mg 325 tab
Ultimate Nutrition Amino Gold 1500 мг 325 таб
2 064 руб.
Порций: 81
Цена порции: 25.48 руб.
Купить
Olimp
Аминокислоты Olimp Amino EAA Xplode Powder
Olimp Amino EAA Xplode Powder 520 г
2 593 руб.
Порций: 43
Цена порции: 60.30 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Superior Amino 2222 160 tabs
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 160 таб
1 763 руб.
Порций: 80
Цена порции: 22.04 руб.
Купить
Maxler
Аминокислоты Maxler Amino Max Hydrolysate 120 таб
Maxler Amino Max Hydrolysate 120 таб
960 руб.
Порций: 30
Цена порции: 32 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Аминокислоты Scitec Amino 5600 500 табс
Scitec Nutrition Amino 5600 500 таб
1 296 руб.
Порций: 125
Цена порции: 10.37 руб.
Купить
USN
USN BCAA Plus
USN BCAA Plus 400 г
2 190 руб.
Порций: 36
Цена порции: 60.83 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Аминокислоты Scitec Nutrition Amino 5600
Scitec Nutrition Amino 5600 1000 таб
2 872 руб.
Порций: 250
Цена порции: 11.49 руб.
Купить
MuscleMeds
Аминокислоты MuscleMeds CARNIVOR Beef Aminos
MuscleMeds CARNIVOR Beef Aminos 300 таб
3 030 руб.
Порций: 100
Цена порции: 30.30 руб.
Купить
Mutant
Аминокислоты Mutant Amino 600 таб
Mutant Mutant Amino 600 таб
2 096 руб.
Порций: 300
Цена порции: 6.99 руб.
Купить
Nutriversum
Аминокислоты Nutriversum EAA
Nutriversum EAA 360 г
1 440 руб.
Порций: 27
Цена порции: 53.33 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Аминокислоты Scitec Nutrition Amino Magic
Scitec Nutrition Amino Magic 500 г
1 652 руб.
Порций: 25
Цена порции: 66.08 руб.
Купить
Olimp
Аминокислоты Olimp Gold Chicken Pro Amino 9000
Olimp Gold Chicken Pro Amino 9000 300 таб
2 875 руб.
Порций: 50
Цена порции: 57.50 руб.
Купить
Olimp
Аминокислоты Olimp Gold Salmon 12000 Amino Mega Tabs
Olimp Gold Salmon 12000 Amino Mega Tabs 300 таб
3 598 руб.
Порций: 75
Цена порции: 47.97 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Scitec Nutrition Amino Charge 570 г
Scitec Nutrition Amino Charge 570 г
2 097 руб.
Порций: 30
Цена порции: 69.90 руб.
Купить
Be First
Be First Amino 1800
Be First Amino 1800 210 таб
1 436 руб.
Порций: 30
Цена порции: 47.87 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Аминокислоты Scitec Nutrition BCAA + Glutamine Xpress
Scitec Nutrition BCAA+Glutamine Xpress 600 г
2 153 руб.
Порций: 50
Цена порции: 43.06 руб.
Купить

Комплексы из аминокислот

Из аминокислот строится белок и мышечные ткани. Соединяясь различными связями до белков (протеинов), аминокислоты не только принимают непосредственное участие в росте мышц, но и выполняют ряд других не менее важных задач.

Белки в нашем теле нужны для того, чтобы восстанавливать и наращивать мышечные ткани, транспортировать кислород (гемоглобин), образовывать ферменты, а также регулировать метаболизм. Они также помогают контролировать гормональный фон и в этой связи оказывают влияние на наше настроение, эмоции, а также качество сна.

Важность и необходимость

Существует около 20 аминокислот, участвующих в синтезе протеина. Среди них 8 являются незаменимыми, т.е. они не могут производиться в нашем теле и должны поступать в него с пищей. К ним относятся и BCAA. Остальные 12 аминокислот являются заменимыми и синтезируются нашим организмом.

Несмотря на то, что заменимые аминокислоты без проблем образуются внутри нашего тела, они являются важными для восстановления и роста и должны быть в достаточном количестве в организме, особенно если вы интенсивно тренируетесь.

О степени ценности незаменимых аминокислот можно судить по их названию. Есть также условно заменимые аминокислоты, такие как аргинин и цистеин, синтез которых происходит или не происходит при определенных условиях, к примеру, возрастных.

При напряженных физических нагрузках

При напряженных физических нагрузках растрачивается большое количество аминокислот, запасы которых крайне важно восполнять, чтобы избежать мышечного катаболизма, помочь организму быстрее восстановиться, а также продвинуться в наращивании мышечной массы. В такой ситуации реальную помощь оказывают комплексы аминокислот как быстрый источник аминокислот.

Аминокислоты в составе таких комплексов полностью готовы к усвоению и незамедлительно обеспечивают ваши мышцы всеми необходимыми нутриентами. За счет них вы экономите энергию, которая обычно расходуется для расщепления белка, и обеспечиваете мышцы своевременным притоком аминокислот.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!