Жирные кислоты
Жирные кислоты обеспечивают нормальные темпы метаболизма, поддерживают здоровье и целостность клеток и тканей, а также ответственны за общее здоровое самочувствие и хорошее настроение.
Каждому следует заботиться о снабжении организма достаточным количеством полезных жирных кислот. Их дефицит может стать результатом не только ослабленной иммунной системы и ухудшения работы мозга, но и замедления синтеза мышечных клеток.
В число наиболее важных для здоровья организма жирных кислот входят Омега-3, -6, -9, конъюгированная линолевая кислота и др.
В данной категории питания представлены разные источники полезных жирных кислот, включая рыбий жир, льняное масло, являющееся также поставщиком омега-6 и 9 жирных кислот, конъюгированную линолевую кислоту CLA и др. Существуют комплексные решения в виде комплексов жирных кислот, поставляющие другие полезные жирные кислоты в наиболее биодоступной форме.
Рейтинг ТОП 8 Жирные кислоты
![Омега-3 Olimp Gold Omega 3 Sport Edition](/img/item/130/olimp-gold-omega-3-sport-edition-120-caps.jpg)
Цена порции: 15.58 руб.
В наличии
![Омега-3 Maxler Omega-3 Gold](/img/item/130/maxler-omega-3-gold-120-caps-1.jpg)
Цена порции: 8.24 руб.
В наличии
![Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3 200 капс](/img/item/130/now-omega-3-200-softgels.jpg)
Цена порции: 15.84 руб.
В наличии
![Рыбий жир Омега-3 SAN Premium Fish Fats Gold](/img/item/130/san-premium-fish-fats-gold-120-softgels-1.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 17.70 руб.
В наличии
![Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3](/img/item/130/now-omega-3-100-softgels-1.jpg)
Цена порции: 15.88 руб.
В наличии
![Жирные кислоты Maxler Omega 3-6-9 Complex 90 капс](/img/item/130/maxler-omega-3-6-9-complex-90-caps-2.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 43.13 руб.
В наличии
![Maxler Omega-3 Premium](/img/item/130/maxler-omega-3-premium-60-softgels-1.jpg)
Цена порции: 16.53 руб.
В наличии
![Жирные кислоты омега Natrol Omega 3-6-9 Complex](/img/item/130/natrol-omega-3-6-9-complex-90-softgels-1.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 20.84 руб.
В наличии
Все жирные кислоты
![Омега-3 Olimp Gold Omega 3 Sport Edition](/img/item/130/olimp-gold-omega-3-sport-edition-120-caps.jpg)
Цена порции: 15.58 руб.
В наличии
![Омега-3 Maxler Omega-3 Gold](/img/item/130/maxler-omega-3-gold-120-caps-1.jpg)
Цена порции: 8.24 руб.
В наличии
![Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3 200 капс](/img/item/130/now-omega-3-200-softgels.jpg)
Цена порции: 15.84 руб.
В наличии
![Рыбий жир Омега-3 SAN Premium Fish Fats Gold](/img/item/130/san-premium-fish-fats-gold-120-softgels-1.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 17.70 руб.
В наличии
![Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3](/img/item/130/now-omega-3-100-softgels-1.jpg)
Цена порции: 15.88 руб.
В наличии
![Жирные кислоты Maxler Omega 3-6-9 Complex 90 капс](/img/item/130/maxler-omega-3-6-9-complex-90-caps-2.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 43.13 руб.
В наличии
![Maxler Omega-3 Premium](/img/item/130/maxler-omega-3-premium-60-softgels-1.jpg)
Цена порции: 16.53 руб.
В наличии
![Жирные кислоты омега Natrol Omega 3-6-9 Complex](/img/item/130/natrol-omega-3-6-9-complex-90-softgels-1.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 20.84 руб.
В наличии
![Омега Natrol Extreme Omega](/img/item/130/natrol-extreme-omega-2400mg-60-caps-1.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 69.93 руб.
В наличии
![Омега-3 рыбий жир Natrol Omega-3 Fish Oil](/img/item/130/natrol-omega-3-fish-oil-1000mg-90-softgels-1.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 12.87 руб.
В наличии
![Омега 3-6-9 от Natrol 60 капс](/img/item/130/natrol-omega-3-6-9-complex-60-softgels-1.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 31.57 руб.
В наличии
![Рыбий жир NOW Super Omega EPA](/img/item/130/now-super-omega-epa-120-softgels.jpg)
Порций: 120
Цена порции: 19.08 руб.
В наличии
![NOW Red Omega](/img/item/130/now-red-omega-90-softgels-1.jpg)
Порций: 45
Цена порции: 71.04 руб.
В наличии
![Rule 1 Fish Oil Omega 3s](/img/item/130/rule-1-omega-3-fish-oil-100-caps.jpg)
Порций: 100
Цена порции: 11.98 руб.
В наличии
![Рыбий жир Maxler Omega-3 Premium 120 капс](/img/item/130/maxler-omega-3-premium-120-softgels.jpg)
Цена порции: 14.10 руб.
В наличии
![Жирные кислоты Be First Omega 3-6-9](/img/item/130/be-first-omega-3-6-9-90-softgels.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 11.48 руб.
В наличии
![Рыбий жир Be First Omega 3 Vitamin E](/img/item/130/be-first-omega-3-vitamin-e-90-softgels.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 8.38 руб.
В наличии
![Рыбий жир NaturalSupp Omega-3 60 капс](/img/item/130/natural-supp-omega-3-60-caps.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 24.90 руб.
В наличии
![Жирные кислоты NaturalSupp Omega 3-6-9 60 капс](/img/item/130/natural-supp-omega-3-6-9-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 8.85 руб.
В наличии
![Рыбий жир Be First Fish Oil 90 softgels](/img/item/130/be-first-fish-oil-90-softgels.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 7.08 руб.
В наличии
![Льняное масло Be First Flaxseed Oil 90 softgels](/img/item/130/be-first-flaxseed-oil-90-softgels.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 5.61 руб.
В наличии
![Жирные кислоты 4Me Nutrition Omega 3-6-9 120 капс](/img/item/130/4me-nutrition-omega-3-6-9-120-caps.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 24.20 руб.
В наличии
![Конъюгированная линолевая кислота 4Me Nutrition CLA](/img/item/130/4me-nutrition-cla-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 7.72 руб.
В наличии
![Be First Omega-3 Maximum Concentration](/img/item/130/be-first-omega-3-90-maximum-concentration-30-softgels.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 33.10 руб.
В наличии
![Рыбий жир Maxler Omega-3 Gold](/img/item/130/maxler-omega-3-gold-60-caps.jpg)
Цена порции: 9.97 руб.
В наличии
Жирные кислоты омега-3, CLA и др.
Придерживаясь сбалансированного рациона, следует обращать внимание на присутствие в нем достаточной порции полезных жирных кислот, которые играют одну из главных ролей в здоровье организма.
За счет жирных кислот мы сохраняем оптимальное функционирование внутренних органов и систем организма, а также поддерживаем энергетический обмен.
Необходимость
Недостаточное питание организма жирными кислотами влечет ряд нарушений. Здоровье сердца и сосудов, мозга, а также целостность клеток, включая мышечные клетки, напрямую зависят от достаточности присутствия таких кислот в рационе.
Жирные кислоты являются основными помощниками организма, поддерживающими и укрепляющими его здоровье. Их правильный баланс способствует нормализации настроения и состояния спокойствия.
Они оптимизируют правильное протекание процессов метаболизма, улучшают чувствительность к инсулину, оказывают эффективную антиоксидантную поддержку, увеличивают производительность, оптимизируют восстановление организма и уменьшают боли в период после тренировок. Понимая это, многие культуристы, атлеты включают дополнительные источники жирных кислот в свое спортивное питание.
Омега-3
Особую значимость среди жирных кислот занимает омега-3, способствующая укреплению иммунной системы, помогающая снимать воспаления в суставах и улучшающая работу сердца и сосудов. Натуральными источниками омега-3 является рыбий жир, но ее количество в нем в разы меньше, чем в таком поставщике данной жирной кислоты как в льняном масле.
Ещё одна особая жирная кислота, необходимая для людей, ведущих активный образ жизни, это конъюгированная линолевая кислота CLA. Научно доказано, что в сочетании с низкокалорийным питанием или диетическим спортивным питанием и усиленными тренировками CLA уменьшает количество жира и сохраняет мышечную массу организма. CLA оказывают положительное действие на усвоение организмом человека жиров и протеинов.
В данном разделе спортивного питания «Жирные кислоты» представлены различные источники полезных жирных кислот: рыбий жир, льняное масло, комплексы омега 3 6 9, CLA. Также представлены комплексы жирных кислот, дающие другие полезные жирные кислоты в наиболее биодоступной форме.
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru