Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Жирные кислоты

Жирные кислоты обеспечивают нормальные темпы метаболизма, поддерживают здоровье и целостность клеток и тканей, а также ответственны за общее здоровое самочувствие и хорошее настроение.

Каждому следует заботиться о снабжении организма достаточным количеством полезных жирных кислот. Их дефицит может стать результатом не только ослабленной иммунной системы и ухудшения работы мозга, но и замедления синтеза мышечных клеток.

В число наиболее важных для здоровья организма жирных кислот входят Омега-3, -6, -9, конъюгированная линолевая кислота и др.

В данной категории питания представлены разные источники полезных жирных кислот, включая рыбий жир, льняное масло, являющееся также поставщиком омега-6 и 9 жирных кислот, конъюгированную линолевую кислоту CLA и др. Существуют комплексные решения в виде комплексов жирных кислот, поставляющие другие полезные жирные кислоты в наиболее биодоступной форме.

Рейтинг ТОП 8 Жирные кислоты

Olimp
Омега-3 Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 капс
1 492 руб.
Порций: 120
Цена порции: 12.43 руб.
Купить
NOW
Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3 200 капс
NOW Omega-3 200 капс
898 руб.
Порций: 100
Цена порции: 8.98 руб.
Купить
Maxler
Омега-3 Maxler Omega-3 Gold
Maxler Omega-3 Gold 120 капс
750 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.25 руб.
Купить
NOW
Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3
NOW Omega-3 100 капс
496 руб.
Порций: 50
Цена порции: 9.92 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Рыбий жир Омега-3 Optimum Nutrition Fish Oil
Optimum Nutrition Fish Oil 200 капс
1 872 руб.
Порций: 200
Цена порции: 9.36 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Coenzyme Q10
Maxler Omega-3 Coenzyme Q10 60 капс
1 000 руб.
Порций: 60
Цена порции: 16.67 руб.
Купить
Olimp
Olimp Gold Omega 3 D3 K2 Sport Edition
Olimp Gold Omega 3 D3 K2 Sport Edition 60 капс
1 466 руб.
Порций: 60
Цена порции: 24.43 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Gold EU 120 капс
Maxler Omega-3 Gold EU 120 капс
1 069 руб.
Порций: 120
Цена порции: 8.91 руб.
Купить

Все жирные кислоты

Olimp
Омега-3 Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 капс
1 492 руб.
Порций: 120
Цена порции: 12.43 руб.
Купить
NOW
Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3 200 капс
NOW Omega-3 200 капс
898 руб.
Порций: 100
Цена порции: 8.98 руб.
Купить
Maxler
Омега-3 Maxler Omega-3 Gold
Maxler Omega-3 Gold 120 капс
750 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.25 руб.
Купить
NOW
Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3
NOW Omega-3 100 капс
496 руб.
Порций: 50
Цена порции: 9.92 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Рыбий жир Омега-3 Optimum Nutrition Fish Oil
Optimum Nutrition Fish Oil 200 капс
1 872 руб.
Порций: 200
Цена порции: 9.36 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Coenzyme Q10
Maxler Omega-3 Coenzyme Q10 60 капс
1 000 руб.
Порций: 60
Цена порции: 16.67 руб.
Купить
Olimp
Olimp Gold Omega 3 D3 K2 Sport Edition
Olimp Gold Omega 3 D3 K2 Sport Edition 60 капс
1 466 руб.
Порций: 60
Цена порции: 24.43 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Gold EU 120 капс
Maxler Omega-3 Gold EU 120 капс
1 069 руб.
Порций: 120
Цена порции: 8.91 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Рыбий жир Омега-3 Optimum Nutrition Fish Oil 100 softgel
Optimum Nutrition Fish Oil 100 капс
966 руб.
Порций: 100
Цена порции: 9.66 руб.
Купить
Natrol
Омега Natrol Extreme Omega
Natrol Extreme Omega 2400 мг 60 капс
1 154 руб.
Порций: 30
Цена порции: 38.47 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Конъюгированная линолевая кислота Optimum Nutrition CLA
Optimum Nutrition CLA 90 капс
1 536 руб.
Порций: 90
Цена порции: 17.07 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Омега-3 Ultimate Nutrition Omega-3 1000mg 90 softgels
Ultimate Nutrition Omega-3 1000 мг 90 капс
749 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.32 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Premium
Maxler Omega-3 Premium 60 капс
730 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.17 руб.
Купить
Natrol
Жирные кислоты омега Natrol Omega 3-6-9 Complex
Natrol Omega 3-6-9 Complex 90 капс
1 396 руб.
Порций: 90
Цена порции: 15.51 руб.
Купить
Natrol
Рыбий жир Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 150 капс
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 150 капс
1 195 руб.
Порций: 150
Цена порции: 7.97 руб.
Купить
VP laboratory
Рыбий жир Vplab Strong Omega 3
VP laboratory Strong Omega 3 60 капс
753 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.55 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Омега-3 Ultimate Nutrition Omega-3 1000mg
Ultimate Nutrition Omega-3 1000 мг 180 капс
1 294 руб.
Порций: 180
Цена порции: 7.19 руб.
Купить
Natrol
Омега 3-6-9 от Natrol 60 капс
Natrol Omega 3-6-9 Complex 60 капс
1 046 руб.
Порций: 60
Цена порции: 17.43 руб.
Купить
VP laboratory
Омега-3 Vplab Omega 3-6-9 (VP laboratory)
VP laboratory Omega 3-6-9 60 капс
885 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.75 руб.
Купить
VP laboratory
Vplab CLA 1000 90 капс
VP laboratory CLA 1000 90 капс
982 руб.
Порций: 90
Цена порции: 10.91 руб.
Купить
Olimp
Омега-3 Olimp Gold Omega 3 1000mg
Olimp Gold Omega 3 1000 мг 60 капс
856 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.27 руб.
Купить
NOW
NOW Super Omega 3-6-9 1200 мг 90 капс
NOW Super Omega 3-6-9 1200 мг 90 капс
983 руб.
Порций: 45
Цена порции: 21.84 руб.
Купить
Natrol
Омега-3 рыбий жир Natrol Omega-3 Fish Oil
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 90 капс
695 руб.
Порций: 90
Цена порции: 7.72 руб.
Купить
SAN
Рыбий жир Омега-3 SAN Premium Fish Fats Gold
SAN Premium Fish Fats Gold 120 капс
749 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.48 руб.
Купить
NOW
NOW Red Omega
NOW Red Omega 90 капс
1 792 руб.
Порций: 45
Цена порции: 39.82 руб.
Купить
NOW
Коэнзим Q10 с омегой-3 NOW CoQ10 60mg with Omega-3 Fish Oil
NOW CoQ10 60 мг with Omega-3 Fish Oil 60 капс
1 096 руб.
Порций: 60
Цена порции: 18.27 руб.
Купить
Natrol
Омега 3 рыбий жир Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 60 капсул
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 60 капс
629 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.48 руб.
Купить
Grassberg
Рыбий жир Grassberg Omega 3 Premium 1200 мг
Grassberg Omega 3 Premium 1200 мг 90 капс
1 455 руб.
Порций: 90
Цена порции: 16.17 руб.
Купить

Жирные кислоты омега-3, CLA и др.

Придерживаясь сбалансированного рациона, следует обращать внимание на присутствие в нем достаточной порции полезных жирных кислот, которые играют одну из главных ролей в здоровье организма.

За счет жирных кислот мы сохраняем оптимальное функционирование внутренних органов и систем организма, а также поддерживаем энергетический обмен.

Необходимость

Недостаточное питание организма жирными кислотами влечет ряд нарушений. Здоровье сердца и сосудов, мозга, а также целостность клеток, включая мышечные клетки, напрямую зависят от достаточности присутствия таких кислот в рационе.

Жирные кислоты являются основными помощниками организма, поддерживающими и укрепляющими его здоровье. Их правильный баланс способствует нормализации настроения и состояния спокойствия.

Они оптимизируют правильное протекание процессов метаболизма, улучшают чувствительность к инсулину, оказывают эффективную антиоксидантную поддержку, увеличивают производительность, оптимизируют восстановление организма и уменьшают боли в период после тренировок. Понимая это, многие культуристы, атлеты включают дополнительные источники жирных кислот в свое спортивное питание.

Омега-3

Особую значимость среди жирных кислот занимает омега-3, способствующая укреплению иммунной системы, помогающая снимать воспаления в суставах и улучшающая работу сердца и сосудов. Натуральными источниками омега-3 является рыбий жир, но ее количество в нем в разы меньше, чем в таком поставщике данной жирной кислоты как в льняном масле.

Ещё одна особая жирная кислота, необходимая для людей, ведущих активный образ жизни, это конъюгированная линолевая кислота CLA. Научно доказано, что в сочетании с низкокалорийным питанием или диетическим спортивным питанием и усиленными тренировками CLA уменьшает количество жира и сохраняет мышечную массу организма. CLA оказывают положительное действие на усвоение организмом человека жиров и протеинов.

В данном разделе спортивного питания «Жирные кислоты» представлены различные источники полезных жирных кислот: рыбий жир, льняное масло, комплексы омега 3 6 9, CLA. Также представлены комплексы жирных кислот, дающие другие полезные жирные кислоты в наиболее биодоступной форме.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!