Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Бета-аланин

Аминокислота бета-аланин – это единственная бета-аминокислота, которая присутствует в организме человека.

Она способствует синтезу карнозина в мышцах, который, выполняет функцию буфера. Другими словами, он препятствует повышению кислотности – одного из основных факторов истощения мышц и их усталости.

Действие бета-аланина заключается в повышении выносливости и продолжительности работы мышц, т.е. отдаления момента наступления мышечной усталости, а также увеличении энергообеспечения. Кроме того, данная аминокислота помогает увеличить мышечную силу и способствует набору мышечной массы.

Весь бета-аланин

Optimum Nutrition
Бета-аланин Optimum Nutrition Beta-Alanine Powder
Optimum Nutrition Beta-Alanine Powder 203 г
1 943 руб.
Порций: 37
Цена порции: 52.51 руб.
Купить
Olimp
Аминокислота бета-аланин Olimp Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs
Olimp Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs 80 таб
762 руб.
Порций: 40
Цена порции: 19.05 руб.
Купить
Be First
Бета-аланин Be First Beta Alanine в капсулах
Be First Beta-Alanine Capsules 120 капс
643 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.72 руб.
Купить
Be First
Бета-аланин в порошке Be First Beta Alanine Powder
Be First Beta Alanine Powder 200 г
782 руб.
Порций: 50
Цена порции: 15.64 руб.
Купить
Chikalab
Chikalab Beta-Alanine
Chikalab Beta-Alanine 60 капс
600 руб.
Порций: 30
Цена порции: 20 руб.
Купить
VP laboratory
Vplab Beta-Alanine
VP laboratory Beta-Alanine 90 капс
поступит в ближайшие дни
Сообщить о поступлении
SAN
Бета-аланин SAN CarnoSyn
SAN CarnoSyn 250 г
под заказ
Сообщить о поступлении
Maxler
Бета-аланин Maxler Beta-Alanine Powder
Maxler Beta-Alanine Powder 200 г
под заказ
Сообщить о поступлении
Scitec Nutrition
Beta Alanine от Scitec Nutrition 150
Scitec Nutrition Beta Alanine 150 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
BioTech USA
Бета-аланин BioTech USA Beta-Alanine
BioTech USA Beta Alanine Powder 300 г
под заказ
Сообщить о поступлении
Olimp
Olimp Beta-Alanine Xplode 250 г
Olimp Beta-Alanine Xplode 250 г
под заказ
Сообщить о поступлении
BioTech USA
Бета-аланин BioTech USA Beta Alanine 4000 мг 90 капс
BioTech USA Beta-Alalnine 4000 мг 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
4Me Nutrition
4Me Nutrition Beta Alanine
4Me Nutrition Beta Alanine 200 г
под заказ
Сообщить о поступлении
Olimp
Аминокислота бета-аланин Olimp Beta-Alanine Xplode
Olimp Beta-Alanine Xplode 420 г
под заказ
Сообщить о поступлении
Myprotein
Beta Alanine от Myprotein
Myprotein Beta Alanine 90 таб
под заказ
Сообщить о поступлении
KFD Nutrition
KFD Nutrition Premium Beta-Alanine
KFD Nutrition Premium Beta-Alanine 300 г
под заказ
Сообщить о поступлении
Ostrovit
Бета-аланин OstroVit Beta-Alanine 200г
Ostrovit Beta Alanine 200 г
под заказ
Сообщить о поступлении
WOLF SPORT
WOLF SPORT Anti-Stress Forte
WOLF SPORT Anti-Stress Forte 20x25 мл
под заказ
Сообщить о поступлении
Nutriversum
Nutriversum Beta Alanine
Nutriversum Beta Alanine 200 г
под заказ
Сообщить о поступлении
Nutrend
Бета-аланин Nutrend Beta-Alanine Compressed
Nutrend Beta-Alanine Compressed 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
NaturalSupp
Бета-аланин NaturalSupp B-Alanine 60 капс
NaturalSupp B-Alanine 60 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
VP laboratory
Предтренировочный комплекс на основе бета-аланина Vplab Nitric Ingnition
VP laboratory Nitric Ignition Vplab 90 таб
под заказ
Сообщить о поступлении
Ostrovit
OstroVit Beta-Alanine Shot
Ostrovit Beta-Alanine Shot 80 мл
под заказ
Сообщить о поступлении
BioTech USA
Аминокислота бета-аланин BioTech USA Beta Alanine
BioTech USA Beta Alanine 120 капс
под заказ
Сообщить о поступлении

Подробнее о бета-аланине

Если вы решили нарастить мышечную массу или избавиться от избыточного веса, то единственный путь достичь поставленной вами цели лежит через абсолютную отдачу в тренажерном зале и через правильное питание, включая в него и необходимое вам спортивное питание.

Но день за днем оставаться в форме и подходить к каждой тренировочной сессии в полной боевой готовности практически невозможно. Выносливость и производительность мышечных тканей в результате регулярного тренинга могут снижаться.

Прием и действие бета-аланина

Поддержать мышечную производительность и увеличить выносливость поможет бета-аланин. Данная аминокислота, подобно гистидину, представляет собой предшественника карнозина – дипептида, действие которого направлено на повышение энергетического уровня, снятие мышечной усталости, оптимизацию внутриклеточных обменных процессов и восстановление работоспособности организма.

Также бета-аланин извествен как блокатор кортизола – гормона стресса номер 1, активно вырабатываемого в период стресса, тем самым разрушая белки и снижая производительность организма. Именно поэтому бета-аланин включают в предтренировочные энергетики.

Принимая на дополнительной основе бета-аланин, вы сможете:

  • Увеличить мышечную выносливость;
  • Обеспечить организм эффективной энергетической подпиткой;
  • Повысить общую производительность организма в период тренинга.

Роль бета-аланина в период интенсивных тренировок

Регулярные силовые тренировки истощают наш организм как в плане энергетического уровня, так и в количественном соотношении питательных веществ. Постоянно занимаясь в тренажерном зале, мы можем столкнуться с проблемой нехватки сил из-за снижения мышечной работоспособности. Бета-аланин сможет стать отличным дополнением к предтренировочному рациону, поскольку в состоянии повысить общую производительность и результативность ваших тренировок.

Бета-аланин работает на клеточном уровне, повышая энергетические запасы и защищая мышечные ткани от развития усталости. Данная аминокислота усиливает выработку карнозина, снижающего накопление кислотности в мышечных тканях в период тренировки. Это позволяет увеличить производительность мышц в течение длительного периода времени. Благодаря данному действию вы сможете сделать больше подходов и повторений, а значит, быстрее сможете добиться поставленной вами цели.

Бета-аланин безопасен как для мужчин, так и для женщин всех возрастных категорий. Он сможет стать отличным дополнением к спортивному питанию любого человека, чьи регулярные тренировки связаны с высокой интенсивностью, высокими энергетическими затратами и повышенной выносливостью.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!