Спортивное питание для похудения
Процесс снижения веса или похудение – это комплекс мероприятий, направленных на сжигание лишних килограммов жира, а не мышц. В данный комплекс входит регулярные физические нагрузки, программы питания для похудения, исключающие содержание в рационе большого количества углеводов и жиров. Не полное их исключение, а частичное. Что приведет к запуску жиросжигающих процессов, ускорению метаболизма, эффективному снижению веса.
![Спортивное питание для похудения](/img/bibm/sportivnoe-pitanie-dlya-snizheniya-vesa.jpg)
Какую роль в питании для похудения играют различного рода жиросжигатели, предлагаемые рынком спортивного питания? Исключительно для создания благоприятных условий для большего сжигания жира, эффективному расщеплению, транспортировке и окислению жировых кислот в клеточных митохондриях.
![Жиросжигатель Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate](/img/item/130/nutrex-lipo-6-black-ultra-concantrate-60-caps.jpg)
Цена порции: 32.48 руб.
В наличии
![Карнитин SAN Alcar](/img/item/130/san-alcar-100-tabs-1.jpg)
Порций: 100
Цена порции: 22.96 руб.
В наличии
![GEON Carnitine Power](/img/item/130/geon-carnitine-power-3200.jpg)
Порций: 80
Цена порции: 15.35 руб.
В наличии
![Жиросжигатель Nutrex Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate US](/img/item/130/nutrex-lipo-6-black-hers-uc-us-60-caps.jpg)
Цена порции: 34.60 руб.
В наличии
![Жиросжигатель Nutrex Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate US](/img/item/130/nutrex-lipo-6-black-hers-uc-us-60-caps.jpg)
Цена порции: 34.60 руб.
В наличии
![Жиросжигатель NaturalSupp Elite Burn](/img/item/130/naturalsupp-elite-burn-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 9.05 руб.
В наличии
![NaturalSupp Fat Burner](/img/item/130/naturalsupp-fat-burner-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 9.97 руб.
В наличии
Именно жировая масса формирует лишний вес, от которого мы и хотим избавиться. За счет чего это происходит? Термогенез – процесс запуска сжигания жира за счет увеличения внутреннего потребления калорий организмом (ускорение метаболизма), вследствие небольшого увеличения температуры тела, незаметного для организма. Липолиз – процесс расщепления жировой массы до жировых кислот, которые в дальнейшем легче транспортировать в пункты их сжигания (окисления).
![Жиросжигатель Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate](/img/item/130/nutrex-lipo-6-black-ultra-concantrate-60-caps.jpg)
Цена порции: 32.48 руб.
В наличии
![Жиросжигатель Olimp Thermo Speed Hardcore](/img/item/130/olimp-thermo-speed-hardcore-120-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 44.73 руб.
В наличии
![Жиросжигатель QNT Burner 90 капс](/img/item/130/qnt-burner-90-caps.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 72.43 руб.
В наличии
![NaturalSupp Fat Burner](/img/item/130/naturalsupp-fat-burner-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 9.97 руб.
В наличии
К наиболее популярным липотропным веществам относится аминокислота карнитин, способствующая эффективному похудению. Это происходит благодаря ее свойству увеличивать количество сжигаемых молекул жира, транспортируя к митохондриям клеток – клеточным энергостанциям. Карнитин для похудения эффективен, но при этом ощутимого эффекта можно добиться, совмещая прием карнитина с кардионагрузками.
![Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle](/img/item/130/maxler-l-carnitine-comfortable-shape-2000-1000ml-1.jpg)
Цена порции: 36.94 руб.
В наличии
![Карнитин Be First L-Carnitine Liquid 3300 мг 20 амп](/img/item/130/be-first-l-carnitine-liquid-3300-20-amp.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 27.32 руб.
В наличии
![Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000](/img/item/130/fit-rx-l-kar-3000-fitness-line-20-amp-25ml.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 89.90 руб.
В наличии
![Карнитин Maxler L-Carnitine 3000 Bottle](/img/item/130/maxler-l-carnitine-3000-500ml.jpg)
Цена порции: 66.40 руб.
В наличии
![Карнитин FIT-Rx L-KAR 3200 Fitness Line](/img/item/130/fit-rx-l-kar-3200-fitness-line-500ml.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 101 руб.
В наличии
Существует также ряд способов увеличить эффективность процесса похудения или сохранения веса, включая в свой рацион так называемые средства для контроля веса. К ним относятся средства, основанные на растительных натуральных компонентах, главным образом скомпонованные в капсулы или таблетки, свойства которых позволяют достичь следующих эффектов: угнетение аппетита, уменьшение количества усваиваемых жиров и углеводов, выведение лишней жидкости из организма, увеличение количества растрачиваемых калорий.
![Низкокалорийное диетическое питание](/img/bibm/sportivnoe-pitanie-dlya-snizheniya-vesa-1.jpg)
Ну и конечно как не обойти стороной сладкоежек, которые наиболее подвержены стрессу при похудении и снижении веса. Лишний вес легко набирается из-за чрезмерного потребления простых сахаров, т.е. сладостей. Чтобы условия похудения не были для нас каторжными, существует низкокалорийное диетическое питание, предлагающее нами столь любимые сладости, но с минимальным содержанием калорий. Это могут быть джемы, конфитюр, сиропы.
![Протеиновое печенье BombBar Бомбар](/img/item/130/bombbar-protein-cookies-60g.jpg)
Цена порции: 115 руб.
В наличии
![Протеиновое пирожное FIT KIT Donut Protein Cake](/img/item/130/fit-kit-donut-protein-cake-100g.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 139 руб.
В наличии
![Протеиновое драже в шоколаде Chikalab Protein Chocolate Dragee 120 г](/img/item/130/chikalab-protein-chocolate-dragee-120g.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 280 руб.
В наличии
![Протеиновые блинчики BombBar Protein Pancake 420 г](/img/item/130/bombbar-protein-pancake-420g.jpg)
Порций: 7
Цена порции: 113.86 руб.
В наличии
Правильное питание для похудения рекомендует принимать много клетчатки и исключения вредных жиров. А где брать клетчатку как не из овощей? В случае приготовления салатов, мы предпочитаем использовать салатные заправки, которые содержат вредные жиры. Решения есть в диетическом питании: кетчупы, майонезы, салатные заправки с низким содержанием калорий.
![Салатные заправки с низким содержанием калорий](/img/bibm/sportivnoe-pitanie-dlya-snizheniya-vesa-2.jpg)
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru