Высококалорийные гейнеры
Высококалорийный гейнер – это углеводно-белковая смесь, поставляющая большое количество калорий главным образом от углеводов, поскольку содержание данного макроэлемента в смеси в разы превышает содержание протеина. Как правило, их соотношение колеблется в пределах от 3:1 до 6:1 в зависимости от продукта.
Из всех гейнеров высококалорийные отлично подходят для решения задач по набору массы для тех, кто испытывает сложности в данном вопросе, например, люди с эктоморфным сложением тела. Для них они должны быть ключевой добавкой в спортивном питании.
Калорийность одной порции продукта позволяет покрыть половину суточной нормы, при этом для людей с быстрым обменом веществ, это необходимость для запуска анаболических и блокировки катаболических процессов в организме.
Кроме того, необходимо учитывать, что качественный гейнер должен содержать сложный состав углеводов с разным гликемическим индексом. Это позволяет не только контролировать энергетический запас, но и избегать накопления излишнего жира.
Рейтинг ТОП 8 Высококалорийные гейнеры
![Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition](/img/item/130/optimum-nutrition-serious-mass-5455g-1.jpg)
Цена порции: 584.13 руб.
В наличии
![Гейнер Muscle Juice Revolution 2600 от Ultimate Nutrition](/img/item/130/ultimate-nutrition-muscle-juice-revolution-2600-5040g.jpg)
Порций: 19
Цена порции: 411.63 руб.
В наличии
![Гейнер Mutant Mass](/img/item/130/mutant-mass-6800g-1.jpg)
Цена порции: 266.54 руб.
В наличии
![Гейнер BSN True-Mass 1200](/img/item/130/bsn-true-mass-1200-4-65kg-1.jpg)
Цена порции: 573.20 руб.
В наличии
![Гейнер Mutant Mass 2,2kg](/img/item/130/mutant-mass-2270g-1.jpg)
Цена порции: 374.13 руб.
В наличии
![Гейнер SAN Mass Effect Revolution 5968g](/img/item/130/san-mass-effect-revolution-5968g.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 409.10 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer](/img/item/130/maxler-special-mass-muscle-mass-gainer-5450g-1.jpg)
Цена порции: 265.64 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Mega Gainer](/img/item/130/maxler-mega-gainer-1000g-2.jpg)
Порций: 13
Цена порции: 87.38 руб.
В наличии
Все высококалорийные гейнеры
![Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition](/img/item/130/optimum-nutrition-serious-mass-5455g-1.jpg)
Цена порции: 584.13 руб.
В наличии
![Гейнер Muscle Juice Revolution 2600 от Ultimate Nutrition](/img/item/130/ultimate-nutrition-muscle-juice-revolution-2600-5040g.jpg)
Порций: 19
Цена порции: 411.63 руб.
В наличии
![Гейнер Mutant Mass](/img/item/130/mutant-mass-6800g-1.jpg)
Цена порции: 266.54 руб.
В наличии
![Гейнер BSN True-Mass 1200](/img/item/130/bsn-true-mass-1200-4-65kg-1.jpg)
Цена порции: 573.20 руб.
В наличии
![Гейнер Mutant Mass 2,2kg](/img/item/130/mutant-mass-2270g-1.jpg)
Цена порции: 374.13 руб.
В наличии
![Гейнер SAN Mass Effect Revolution 5968g](/img/item/130/san-mass-effect-revolution-5968g.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 409.10 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer](/img/item/130/maxler-special-mass-muscle-mass-gainer-5450g-1.jpg)
Цена порции: 265.64 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Mega Gainer](/img/item/130/maxler-mega-gainer-1000g-2.jpg)
Порций: 13
Цена порции: 87.38 руб.
В наличии
![Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition](/img/item/f/130/optimum-nutrition-serious-mass-5455g-chocolate-peanut-butter.jpg)
Цена порции: 584.12 руб.
В наличии
![Гейнер Muscle Juice Revolution 2600 от Ultimate Nutrition](/img/item/f/130/ultimate-nutrition-muscle-juice-revolution-2600-5kg-banana.jpg)
Порций: 19
Цена порции: 411.63 руб.
В наличии
![Гейнер Muscle Juice Revolution 2600 от Ultimate Nutrition](/img/item/f/130/ultimate-nutrition-muscle-juice-revolution-2600-5kg-cookies-cream.jpg)
Порций: 19
Цена порции: 411.63 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer 2730g](/img/item/130/maxler-special-mass-muscle-mass-gainer-2730g-1.jpg)
Цена порции: 312.55 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Mega Gainer](/img/item/f/130/maxler-mega-gainer-1000g-strawberry.jpg)
Порций: 13
Цена порции: 87.38 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Mega Gainer](/img/item/f/130/maxler-mega-gainer-1000g-chocolate.jpg)
Порций: 13
Цена порции: 87.38 руб.
В наличии
![Гейнер Mutant Mass](/img/item/f/130/mutant-mutant-mass-68kg-chocolate-fudge-brownie.jpg)
Цена порции: 288.75 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer](/img/item/f/130/maxler-special-mass-muscle-mass-gainer-5450g-strawberry.jpg)
Цена порции: 254.09 руб.
В наличии
![Гейнер RLine Titan Creatine 4000 г](/img/item/130/rline-titan-creatine-4000g.jpg)
Порций: 44
Цена порции: 78.68 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Mega Gainer](/img/item/f/130/maxler-mega-gainer-1000g-vanilla.jpg)
Порций: 13
Цена порции: 87.38 руб.
В наличии
![Гейнер SAN Mass Effect Revolution 5968g](/img/item/f/130/san-mass-effect-revolution-5968g-milk-chocolate.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 409.10 руб.
В наличии
![Гейнер Mutant Mass 2,2kg](/img/item/f/130/mutant-mutant-mass-22kg-chocolate-fudge-brownie.jpg)
Цена порции: 374.12 руб.
В наличии
![Гейнер Syntrax Goliath](/img/item/130/syntrax-goliath-5440g-1.jpg)
Цена порции: 144.24 руб.
В наличии
![Гейнер Olimp Gain Bolic 6000 1000g](/img/item/130/olimp-gain-bolic-6000-1000g.jpg)
Порций: 10
Цена порции: 139.40 руб.
В наличии
![Гейнер BSN True-Mass 1200](/img/item/f/130/bsn-true-mass-1200-465kg-vanilla-ice-cream.jpg)
Цена порции: 573.20 руб.
В наличии
![Гейнер BSN True-Mass 1200](/img/item/f/130/bsn-true-mass-1200-465kg-chocolate-milkshake.jpg)
Цена порции: 573.20 руб.
В наличии
![Гейнер RLine Light Mass 1000 г](/img/item/130/rline-light-mass-1000g.jpg)
Цена порции: 68.20 руб.
В наличии
![Гейнер RLine Titan Creatine](/img/item/130/rline-titan-creatine-2000g.jpg)
Порций: 22
Цена порции: 84.64 руб.
В наличии
![Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer 2730g](/img/item/f/130/maxler-special-mass-muscle-mass-gainer-2730g-strawberry.jpg)
Цена порции: 312.55 руб.
В наличии
![Гейнер RLine Titan Creatine 1200 г](/img/item/130/rline-titan-creatine-1200g.jpg)
Порций: 13
Цена порции: 90.15 руб.
В наличии
Подробнее о высококалорийных гейнерах
Высококалорийные гейнеры разработаны в первую очередь для атлетов и бодибилдеров эктоморфного телосложения, т.е. для так называемых хардгенейров, которым очень тяжело не только набирать массу, но и сохранять уже набранную массу на постоянном уровне.
Высококалорийный гейнеры в спортивном питании представляют собой углеводно-белковые комплексы, в которых содержание углеводов превышает количество протеина. Как правило, соотношение углеводов к белкам находится в пределах от 3:1 до 6:1. Такого рода гейнеры соответственно обладают и высокой калорийностью: от 1000 кКал на одну порцию.
Необходимо учитывать, что качественный высококалорийный гейнер содержит сложный состав углеводов с разным гликемическим индексом. Это позволяет не только контролировать энергетический запас, но и избегать накопления излишнего жира. Чаще всего белковую основу высококалорийных гейнеров составляет сывороточный протеин, хотя встречаются и гейнеры с яичным или соевым протеином в составе.
Стоит помнить, что в условиях набора массы высококалорийный гейнер не является заменой полноценному приему пищи. Он дополняет его.
Эктоморфам стоит помнить, что их организм и так страдает от недостатка калорий, необходимых для набора массы, поэтому не стоит пропускать ни один из приемов пищи в условиях потребления высококалорийного гейнера. В противном случае эффекта от его приема не будет.
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru