Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Магазин спортивного питания > Для связок и суставов

Для связок и суставов

Любая тренировка нагружает связки и суставы. И одного питания только бывает недостаточно, чтобы они оставались прочными и справлялись со своей функцией. Следует их укреплять. Очень полезными в этом могут быть добавки и комплексы для связок, суставов, хряща и других соединительных тканей.

Наиболее популярными и эффективными являются хондроитин, глюкозамин и метилсульфонилметан. Являясь натуральными компонентами связочного аппарата, они делают его крепким и цельным.

Обеспечивает прочность и эластичность соединительной ткани также коллаген. Улучшает функцию суставов и желатин.

В свой арсенал можно включить комплексы хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хряща. В своем составе они содержат натуральные вещества, способствующие укреплению хрящевой ткани. Их задача состоит в нормализации обменных и восстановительных процессов внутри хрящевой ткани.

Рейтинг ТОП 8 Для связок и суставов

Universal Nutrition
Animal Flex от Universal Nutrition
Universal Nutrition Animal Flex 44 пакетика
2 190 руб.
Порций: 44
Цена порции: 49.77 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition - глюкозамин, хондроитин и мсм Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
659 руб.
Порций: 30
Цена порции: 21.97 руб.
Купить
Labrada
Elasti Joint от Labrada
Labrada Elasti Joint 350 г
1 597 руб.
Порций: 28
Цена порции: 57.04 руб.
Выбрать вкус
SAN
Глюкозамин хондроитин SAN Glucosamine Chondroitin with MSM 180 tabs
SAN Glucosamine Chondroitin with MSM 180 таб
1 596 руб.
Порций: 60
Цена порции: 26.60 руб.
Купить
VP laboratory
Глюкозамин хондроитин Vplab Absolute Joint Vplab (VP laboratory)
VP laboratory Absolute Joint Vplab 400 г
1 192 руб.
Порций: 40
Цена порции: 29.80 руб.
Выбрать вкус
Weider
Желатин Weider Gelatine Forte
Weider Gelatine Forte 400 г
1 067 руб.
Порций: 40
Цена порции: 26.68 руб.
Купить
Weider
Глюкозамин хондроитин Weider Glucosamine + Chondroitin plus MSM
Weider Glucosamine + Chondroitin plus MSM 120 капс
1 756 руб.
Порций: 30
Цена порции: 58.53 руб.
Купить
VP laboratory
Хондропротектор Vplab Glucosamine Chondroitin MSM
VP laboratory Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
920 руб.
Порций: 30
Цена порции: 30.67 руб.
Купить

Для связок и суставов

SAN
Bone Boost от SAN - глюкозамин хондроитин
SAN Bone Boost 160 капс
1 346 руб.
Порций: 20
Цена порции: 67.30 руб.
Купить
Universal Nutrition
Animal Flex от Universal Nutrition
Universal Nutrition Animal Flex 44 пакетика
2 190 руб.
Порций: 44
Цена порции: 49.77 руб.
Купить
FIT-Rx
Глюкозамин хондроитин FIT-Rx Pro Flex Fitness Line
FIT-Rx Pro Flex Fitness Line 20x25 мл
1 008 руб.
Порций: 20
Цена порции: 50.40 руб.
Выбрать вкус
Ultimate Nutrition
Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition - глюкозамин, хондроитин и мсм Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
659 руб.
Порций: 30
Цена порции: 21.97 руб.
Купить
FIT-Rx
Коллаген FIT-Rx Collagen Vitalife Line
FIT-Rx Collagen Vitalife Line 500 мл
672 руб.
Порций: 20
Цена порции: 33.60 руб.
Выбрать вкус
Labrada
Elasti Joint от Labrada
Labrada Elasti Joint 350 г
1 597 руб.
Порций: 28
Цена порции: 57.04 руб.
Выбрать вкус
LiquidLiquid
Коллаген Liquid Liquid Collagen Velvet + ACE Vitamins
LiquidLiquid Collagen Velvet + ACE Vitamins 1000 мл
1 826 руб.
Порций: 40
Цена порции: 45.65 руб.
Выбрать вкус
SAN
Глюкозамин хондроитин SAN Glucosamine Chondroitin with MSM 180 tabs
SAN Glucosamine Chondroitin with MSM 180 таб
1 596 руб.
Порций: 60
Цена порции: 26.60 руб.
Купить
Olimp
Хондропротектор Olimp Flex Power
Olimp Flex Power 504 г
2 214 руб.
Порций: 25
Цена порции: 88.56 руб.
Выбрать вкус
VP laboratory
Глюкозамин хондроитин Vplab Absolute Joint Vplab (VP laboratory)
VP laboratory Absolute Joint Vplab 400 г
1 192 руб.
Порций: 40
Цена порции: 29.80 руб.
Выбрать вкус
Olimp
Гиалуроновая кислота Olimp Hialumax Duo
Olimp Hialumax Duo 30 капс
629 руб.
Порций: 30
Цена порции: 20.97 руб.
Купить
Weider
Желатин Weider Gelatine Forte
Weider Gelatine Forte 400 г
1 067 руб.
Порций: 40
Цена порции: 26.68 руб.
Купить
Olimp
Хондропротектор Olimp Flexagen
Olimp Flexagen 30х12 г
2 833 руб.
Порций: 30
Цена порции: 94.43 руб.
Купить
Weider
Глюкозамин хондроитин Weider Glucosamine + Chondroitin plus MSM
Weider Glucosamine + Chondroitin plus MSM 120 капс
1 756 руб.
Порций: 30
Цена порции: 58.53 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Глюкозамин хондроитин Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin
Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin 60 таб
718 руб.
Порций: 30
Цена порции: 23.93 руб.
Купить
VP laboratory
Хондропротектор Vplab Glucosamine Chondroitin MSM
VP laboratory Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
920 руб.
Порций: 30
Цена порции: 30.67 руб.
Купить
VP laboratory
Глюкозамин хондроитин Vplab Joint Formula (VP laboratory)
VP laboratory Joint Formula Vplab 500 мл
942 руб.
Порций: 40
Цена порции: 23.55 руб.
Выбрать вкус
FIT-Rx
Глюкозамин хондроитин FIT-Rx Flex Force Vitalife Line
FIT-Rx Flex Force Fitness Line 500 мл
784 руб.
Порций: 20
Цена порции: 39.20 руб.
Выбрать вкус
BIOVEA
Коллаген BIOVEA Collagen 750 мг
BIOVEA Collagen 120 капс
917 руб.
Порций: 120
Цена порции: 7.64 руб.
Купить
Weider
Глюкозамин хондроитин Weider Glucosamine + Chondroitin
Weider Glucosamine + Chondroitin 120 капс
1 436 руб.
Порций: 60
Цена порции: 23.93 руб.
Купить
Maxler
Комплекс хондропротекторов Maxler JointPak
Maxler JointPak 45 пак
2 097 руб.
Порций: 45
Цена порции: 46.60 руб.
Купить
Ostrovit
Глюкозамин OstroVit Glucosamine 1000
Ostrovit Glucosamine 1000 90 таб
607 руб.
Порций: 90
Цена порции: 6.74 руб.
Купить
BioTech USA
Комплекс хондропротекторов BioTech USA Arthro Guard Liquid
BioTech USA Arthro Guard Liquid 500 мл
1 466 руб.
Порций: 16
Цена порции: 91.63 руб.
Выбрать вкус
Natrol
Natrol Glucosamine Hyaluronic Acid MSM
Natrol Glucosamine Hyaluronic Acid MSM 90 капс
858 руб.
Порций: 90
Цена порции: 9.53 руб.
Купить
GEON
Глюкозамин хондроитин Geon Perfect Joint 90 таб
GEON Perfect Joint 90 таб
1 097 руб.
Порций: 30
Цена порции: 36.57 руб.
Купить
Ostrovit
Хондроитин OstroVit Chondroitin 60 таб
Ostrovit Chondroitin 60 таб
617 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.28 руб.
Купить
Geneticlab
Хондропротектор GeneticLab Joint Support 90 капс
Geneticlab Joint Support 90 капс
1 116 руб.
Порций: 90
Цена порции: 12.40 руб.
Купить
Power System
Глюкозамин хондроитин Power System Ultra Joint Support
PureProtein
Глюкозамин хондроитин PureProtein Glucosamine Chondroitin MSM+Zn
Twinlab
Глюкозамин хондроитин Twinlab Joint Fuel Caps
Twinlab Joint Fuel Caps 120 капс
нет в наличии
Multipower
Глюкозамин хондроитин Multipower Glucosamine Chondroitin
MHP
Для связок и суставов MHP Releve
MHP Releve 60 таб
нет в наличии
Power System
Глюкозамин хондроитин Power System Ultra Joint Support 1000ml
Power System Joint Support 1000 мл
нет в наличии
Twinlab
Аминокислоты Twinlab Cher-Amino Protein 480ml
Twinlab Cher-Amino Protein 480 мл
нет в наличии
Twinlab
Глюкозамин хондроитин Twinlab Joint Fuel
Twinlab Joint Fuel 480 мл
нет в наличии
Amix
Гидролизованный коллаген и МСМ Amix OsteoGelatine + MSM
Ultimate Nutrition
Глюкозамин Ultimate Nutrition Glucosamine Sulfate
Amix
Гидролизованный коллаген и МСМ Amix OsteoGelatine + MSM 400 caps
Twinlab
Аминокислоты Twinlab Cher-Amino Protein
Twinlab Cher-Amino Protein 960 мл
нет в наличии
NOW
Глюкозамин хондроитин NOW Glucosamine Chondroitin
Universal Nutrition
Глюкозамин хондроитин Universal Nutrition Jointment Sport
Maxler
Глюкозамин Maxler Glucosamine Chondroitin MSM
Olimp
Коллаген Olimp Kolagen Activ Plus
Olimp Kolagen Activ Plus 80 таб
нет в наличии
BioTech USA
Хондропротектор BioTech USA Hyaluronic & Collagen
VP laboratory
Хондропротектор Vplab Curcumin + Vitamin D3
Power System
Аминокислоты Power System Amino Collagen Liquid
BioTech USA
Комплекс хондропротекторов BioTech USA Arthro Guard
BioTech USA Arthro Guard 120 таб
нет в наличии
Scitec Nutrition
Коллаген Scitec Nutrition Collagen Liquid
Olimp
Хондропротектор Olimp Arthroblock Forte
Olimp Arthroblock Forte 60 капс
нет в наличии
NOW
Гиалуроновая кислота NOW Hyaluronic Acid
SAN
Антиоксиданты SAN Supreme Curcumin C3
SAN Supreme Curcumin C3 60 капс
нет в наличии
BIOVEA
Коллаген в порошке BIOVEA Collagen Powder
BIOVEA Collagen Powder 198 г
нет в наличии
NOW
NOW Hyaluronic Acid 50mg with MSM
NutraKey
Комплекс хондропротекторов Innoflex от NutraKey
NutraKey Innoflex 402 г
нет в наличии
Scitec Nutrition
Jumbo Pak от Scitec Nutrition
Power System
Глюкозамин хондроитин Power System Ultra Joint Support 500ml
Power System Joint Support 500 мл
нет в наличии
Weider
Глюкозамин хондроитин Weider Joint Caps
Weider Joint Caps 80 капс
нет в наличии
NOW
NOW Bone Strength
NOW Bone Strength 240 капс
нет в наличии
Universal Nutrition
Глюкозамин хондроитин Universal Nutrition Jointment OS
Ostrovit
Коллаген OstroVit 90 таб
Ostrovit Collagen 90 таб
нет в наличии
Natrol
Витамин Д3 Natrol Vitamin D3 2000 МЕ
Nutrend
Желатин Nutrend Flexit Gelacoll
Nutrend Flexit Gelacoll 180 капс
нет в наличии
VP laboratory
Глюкозамин хондроитин Vplab Glucosamine Chondroitin (VP laboratory)
Nutrend
Для связок и суставов Nutrend Flexit Drink
Nutrend Flexit Drink 400 г
нет в наличии
Ultimate Nutrition
Глюкозамин МСМ Ultimate Nutrition Glucosamine MSM
Olimp
Коллаген Olimp Collaregen
Olimp Collaregen 400 г
нет в наличии
RPS
Глюкозамин RPS 500 г
RPS Glucosamine 500 г
нет в наличии
BioTech USA
Глюкозамин BioTech USA Glucosamine 500
Hardlabz
Хондропротектор Hardlabz Flexus
Hardlabz Flexus 90 капс
нет в наличии
BioTech USA
Глюкозамин хондроитин BioTech USA Chondroitin Glucosamine
Ostrovit
Глюкозамин OstroVit Glucosamine
Ostrovit Glucosamine 210 г
нет в наличии
Natrol
Для связок и суставов Natrol Glucosamine Chondroitin MSM
Amix
Глюкозамин хондроитин Amix Osteo Anagenesis
Amix Osteo Anagenesis 120 капс
нет в наличии
Amix
Глюкозамин хондроитин Amix Osteo Anagenesis 60 caps
Amix Osteo Anagenesis 60 капс
нет в наличии
Amix
Глюкозамин хондроитин Amix MuscleCore OsteoDW
Amix MuscleCore OsteoDW 90 таб
нет в наличии
Optimum Nutrition
Глюкозамин хондроитин Optimum Nutrition Glucosamine plus CSA
Dymatize Nutrition
Глюкозамин хондроитин Dymatize Nutrition Joint Tech

Добавки для связок и суставов

Любая тренировка с большими нагрузками и с высокой степенью интенсивности дает результат, к которому вы стремитесь. К сожалению, частенько происходит это за счет непосильной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В итоге суставы, связки и сухожилия начинают сдавать свои позиции и уже не могут быть помощниками при достижении новых целей. Иногда дело заканчивается спортивными травмами.

Чтобы не попасть в ситуацию, когда тренировка превращается в муку из-за болей и дискомфорта, целесообразно прибегать к помощи спортивного питания, разрабатываемого специально для укрепления связок, суставов и хряща.

Глюкозамин, хондроитин и коллаген

Большинство добавок для связок и суставов включают глюкозамин и хондроитин, коллаген и метилсульфонилметан.

Глюкозамин – это моносахарид, вырабатываемый в хряще. Еще он является компонентом хондроитина и входит в состав синовиальной жидкости. Хондроитин также является натуральным соединением. Если точнее, то это глюкозаминогликан, формирующий хрящевую ткань и присутствующий в составе синовиальной жидкости. Для тех, кто не знает, синовиальная жидкость омывает и питает суставы. Поэтому хондроитин и глюкозамин включают в спортивное питание для суставов с целью улучшения их амортизации.

Коллаген – это фибриллярный белок, который есть во всех соединительных тканях. Он обеспечивает их прочность и эластичность.

Метилсульфонилметан – это серосодержащее соединение с мощным противовоспалительным эффектом. Другими словами, он помогает снимать воспаление и связанные с ним болевые ощущения. В состав спортивного питания его включают как раз для усиления противовоспалительного эффекта основных компонентов – хондроитина и глюкозамина.

Эффект данных компонентов в том, что они не просто убирают боль и припухлость в области суставов, связок, сухожилий и хряща, но решают проблему, их провоцирующую Данные соединения активно включаются в восстановление соединительных тканей, поскольку являются их ценными структурными элементами. Они также ускоряют обменные процессы в связочном аппарате, ускоряя поступление питательных веществ ко всем тканям и как следствие улучшая их функцию.

Это их отличает от обезболивающих, которые некоторые пьют горстями, надеясь на поправку. Улучшения приходят, однако длится это недолго. Боль напоминает о себе снова и с тройной силой, поскольку функция анестетиков состоит лишь в подавлении боли, на причины ее появления они не воздействуют.

Профилактика артрита

Используя добавки для суставов, связок и хряща, вы убережете суставно-связочный аппарат от повреждений, и конечно, заложите основы для профилактики артрита.

Многие ингредиенты в составе подобных добавок входят в основу синовиальной жидкости. Они создают надлежащую амортизирующую активность в суставах. Ведь их подвижность зависит от того, достоанчо ли синовиалной жидкости окружает суставы.

Если ее мало, суставы потихоньку стираются, что рано или поздно спровоцирует боли и повреждение их поверхности. А решается данная проблема лишь заменой старого сустава на новый.

Укрепление связок и хрящей

Укрепление соединительных тканей, в частности связок и хрящей, также лежит в зоне ответственности добавок для связок и суставов. Многие из компонентов в их составе, к примеру, коллаген и глюкозамин, служат для восстановления их структуры, чтобы связки и хрящ дольше оставались гибкими и эластичными.

Выбирая спортивное питание для себя, не концентрируйтесь исключительно на протеинах, гейнерах или энергетиках. Не забывайте о своем связочном аппарате и делайте ставку на соответствующие добавки для суставов и всех соединительных тканей.

В случае с суставами и связками действительно нерушимое правило, как, впрочем, и везде. Оно гласит: лучше предупредить, чем лечить.

Витамины для укрепления суставов, связок, хряща

Чтобы связки и суставы дольше сохраняли свою молодость, им необходимы некоторые витамины. Правильное питание при этом играет основную роль. Получать каждый витамин из продуктов питания можно и нужно, однако не всегда рацион сбалансированный, поэтому и следует потреблять добавки, в которых каждого ценного для работы организма витамина будет достаточно.

Среди них особую роль играют несколько витаминов – А, С и Е. За счет своих мощных антиоксидантных свойств они замедляют старение организма и как следствие изнашивание суставов, связок, хряща и других соединительных тканей. Поскольку каждый из названных витаминов стимулирует активность иммунной системы, они не дают развиваться заболеваниям суставов, связок и хряща, вызываемых вирусами.

Витамин Е отвечает также за процессы регенерации в суставах. Витамин А способствует усвоению кальция и фосфора и укрепляет волокна суставной капсулы. Ценность витамина С для опорно-двигательного аппарата не заканчивается его антиоксидантными свойствами. Данный витамин вовлечен в синтез коллагена – основного структурного белка всех соединительных тканей, отвечающего за их прочность. Витамин Б5 участвует в синтезе коллагена.

Включают в добавки для связок и других соединительных тканей и витамин Б6. Данный витамин влияет не только на хрящ, связки и остальные соединительные ткани, но и дает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Минералы для опорно-двигательного аппарата

В основе спортивных добавок для связочного аппарата помимо витаминов, также есть некоторые минералы. Минералы расходуются нашим организмом на поддержание нормальной работы клеток, и активируют выброс ферментов. Бор и марганец повышают порцию воспроизводимого коллагена. Цинк стимулирует выброс ферментов, отвечающих за рост и развитие клеток. При его дефиците в теле, все ткани медленнее заживают. Кальций в соединении с витамином Д укрепляет костную ткань. А когда кости здоровые, то и соединительным тканям легче справляться со своей функцией.

В состав специальных добавок для связочного аппарата частенько включают медь. Она нужна при превращении коллагена и эластина.

Нередко в спортивном питании для укрепления связочного аппарата присутствует гиалуроновая кислота. Она вводится в поврежденные соединительные ткани для их восстановления и блокирует дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

Очевидно, что забота о состоянии своего опорно-двигательного аппарата – задача из категории must have для активных людей.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • Power System
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Weider
Animal Flex - помощь вашим суставам и связкам.
Бомбар - протеиновые батончики Bombbar!
Animal Pak - номер 1 в категории мультивитаминов и минералов.