Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Протеин

Протеин

Белок как основа всех тканей в нашем теле должен в достаточном количестве поступать в наш организм. Восполняются запасы белка за счет продуктов питания животного и растительного происхождения. Обычному человеку того белка, который они получают с пищей хватает, но не профессиональным спортсменам и тем, кто активно тренируется. Для эффективного роста и восстановления мышц таким категориям людей нужен дополнительный источник белка. В такой роли выступают разные виды протеинов. Они обладают разной скоростью и степенью усвоения, а также предназначены для использования в разное время. С учетом своих целей можно без особых трудностей подобрать подходящий для себя протеин.

На рынке есть как давно зарекомендовавшие себя яичный, сывороточный, соевый протеины и казеин, а также новинки вроде горохового или говяжьего. Нередко можно встретить и многокомпонентные протеины, в составе которых находятся разные белки. Пользуются спросом протеиновые батончики, напитки, пудинги и другие.

Рейтинг ТОП 8 Протеин

Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг
6 090 руб.
Порций: 75
Цена порции: 81.20 руб.
В наличии
Купить
BombBar
Протеиновый батончик Bombbar Бомбар
Батончик BombBar Bombbar Бомбар 60 г
110 руб.
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Протеин Matrix 5.0 от Syntrax
Протеин Syntrax Matrix 5.0 2,29 кг
4 697 руб.
Порций: 76
Цена порции: 61.80 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Протеин Nectar от Syntrax
Протеин Syntrax Nectar 907 г
3 493 руб.
Порций: 130
Цена порции: 26.87 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler 100% Golden Whey
Протеин Maxler 100% Golden Whey 2,27 кг
4 893 руб.
Порций: 69
Цена порции: 70.91 руб.
В наличии
Купить
FIT KIT
Протеиновое печенье FIT KIT Protein Cake
Печенье FIT KIT Protein Cake 70 г
107 руб.
Порций: 1
Цена порции: 107 руб.
В наличии
Купить
BSN
Протеин BSN Syntha-6 Isolate
Протеин BSN Syntha-6 Isolate 1,82 кг
6 978 руб.
Порций: 48
Цена порции: 145.38 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907g
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907 г
2 194 руб.
Порций: 28
Цена порции: 78.36 руб.
В наличии
Купить

Все протеины

Фильтры
Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг
6 090 руб.
Порций: 75
Цена порции: 81.20 руб.
В наличии
Купить
BombBar
Протеиновый батончик Bombbar Бомбар
Батончик BombBar Bombbar Бомбар 60 г
110 руб.
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Протеин Matrix 5.0 от Syntrax
Протеин Syntrax Matrix 5.0 2,29 кг
4 697 руб.
Порций: 76
Цена порции: 61.80 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Протеин Nectar от Syntrax
Протеин Syntrax Nectar 907 г
3 493 руб.
Порций: 130
Цена порции: 26.87 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler 100% Golden Whey
Протеин Maxler 100% Golden Whey 2,27 кг
4 893 руб.
Порций: 69
Цена порции: 70.91 руб.
В наличии
Купить
FIT KIT
Протеиновое печенье FIT KIT Protein Cake
Печенье FIT KIT Protein Cake 70 г
107 руб.
Порций: 1
Цена порции: 107 руб.
В наличии
Купить
BSN
Протеин BSN Syntha-6 Isolate
Протеин BSN Syntha-6 Isolate 1,82 кг
6 978 руб.
Порций: 48
Цена порции: 145.38 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907g
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907 г
2 194 руб.
Порций: 28
Цена порции: 78.36 руб.
В наличии
Купить
Rule 1
Протеин Rule 1 R1 Whey Blend
Протеин Rule 1 R1 Whey Blend 2,27 кг
4 998 руб.
Порций: 70
Цена порции: 71.40 руб.
В наличии
Купить
Ultimate Nutrition
Протеин Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 910g 2lb
Протеин Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 910 г
3 796 руб.
Порций: 28
Цена порции: 135.57 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг Французская ваниль
6 090 руб.
Порций: 73
Цена порции: 83.42 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Казеин Syntrax Micellar Creme
Syntrax Micellar Crème 912 г
2 294 руб.
Порций: 32
Цена порции: 71.69 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг Мокко капучино
6 090 руб.
Порций: 71
Цена порции: 85.77 руб.
В наличии
Купить
BSN
Протеин BSN Syntha-6 Isolate 912g 2lb
Протеин BSN Syntha-6 Isolate 912 г
3 895 руб.
Порций: 24
Цена порции: 162.29 руб.
В наличии
Купить
Chikalab
Батончики Chikalab Chikabar
Батончик Chikalab ChikaBar 60 г
115 руб.
Порций: 1
Цена порции: 115 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Протеин Syntrax Trophix
Протеин Syntrax Trophix 5.0 2,27 кг
4 196 руб.
Порций: 73
Цена порции: 57.48 руб.
В наличии
Купить
QNT
Протеиновый батончик QNT Protein Wafer
Вафли QNT Protein Wafer 35 г
145 руб.
Порций: 1
Цена порции: 145 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Протеин Matrix 5.0 от Syntrax
Протеин Syntrax Matrix 5.0 2,29 кг Молочный шоколад
4 697 руб.
Порций: 73
Цена порции: 64.34 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Протеиновые батончики Maxler Golden Bar
Батончик Maxler Golden Bar 65 г
145 руб.
Порций: 1
Цена порции: 145 руб.
В наличии
Купить
Mutant
Сывороточный протеин Mutant Core Series Whey
Протеин Mutant Core Series Whey 2,27 кг
4 395 руб.
Порций: 61
Цена порции: 72.05 руб.
В наличии
Купить
BombBar
Протеиновое печенье BombBar Бомбар
Печенье BombBar Protein Cookies 60 г
103 руб.
Порций: 1
Цена порции: 103 руб.
В наличии
Купить
BioTech USA
Протеиновый батончик BioTech USA Zero Bar
Батончик BioTech USA Zero Bar 50 г
145 руб.
Порций: 1
Цена порции: 145 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Протеин Syntrax Whey Shake
Протеин Syntrax Whey Shake 2,27 кг
4 298 руб.
Порций: 76
Цена порции: 56.55 руб.
В наличии
Купить
Syntrax
Протеин Matrix 5.0 от Syntrax
Протеин Syntrax Matrix 5.0 2,29 кг Идеальный шоколад
4 697 руб.
Порций: 73
Цена порции: 64.34 руб.
В наличии
Купить
SAN
100% Pure Titanium Whey - протеин SAN
Протеин SAN 100% Pure Titanium Whey 2,24 кг
5 395 руб.
Порций: 75
Цена порции: 71.93 руб.
В наличии
Купить
QNT
Протеин Metapure Zero Carb 2кг от QNT
Протеин QNT Metapure Zero Carb 2 кг
7 596 руб.
Порций: 66
Цена порции: 115.09 руб.
В наличии
Купить
BombBar
Протеиновый батончик Bombbar Бомбар
Батончик BombBar Bombbar Бомбар 60 г Шоколад-фундук
110 руб.
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Купить
BombBar
Протеиновый батончик Bombbar Бомбар
Батончик BombBar Bombbar Бомбар 60 г Шоколад
110 руб.
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Купить

Протеин – основа мышечных волокон

Протеин, он же белок, – это основа основ. Из него строятся все ткани в нашем теле, в том числе мышцы. Поэтому протеин – неотъемлемая часть спортивного питания.

Научные исследования подтверждают снова и снова, что белок нужен нашим мышцам для роста и восстановления, а также для более эффективного сжигания жира. И с этим не поспоришь. Это факт. Сами посудите, наши мышцы на 75-85 процентов состоят из белка, поэтому очевидно, что без него рост мышц невозможен. Любой профессионально выступающий атлет, бодибилдер или тот же фитнес-энтузиаст знает это.

Где взять белок?

Основные источники белка – мясо, яйца, молоко, рыба, бобовые. Поэтому в рационе таких продуктов питания должно быть достаточно. Тогда зачем, спросите вы, нужно спортивное питание? Ответ прост. Для получения более ощутимых результатов, причем в разы быстрее. Ведь для обеспечения своего организма нужным количеством белка на рост и восстановление мышц необходимо съедать такое его количество, которое съесть не представляется возможным из-за слишком большой порции. Да и не всегда в принципе получается правильно питаться. Мышцы подобные упущения не прощают. Когда нет белка – нет и прогресса на тренировках. Поэтому целесообразно включать в свое меню протеин промышленного производства. Благо рынок радует изобилием. Можно выбрать для себя протеин как животного, так и растительного происхождения с учетом своих вкусовых предпочтений.

Какие протеины бывают?

В первую очередь протеины делят на:

  • животного происхождения;
  • растительного происхождения.

Животные протеины получают из продуктов животного происхождения. К таким относятся сывороточный, яичный, молочный, говяжий протеины, а также казеин.

В чем основное преимущество любого животного протеина? В нем содержатся все незаменимые аминокислоты, необходимые нашему организму для жизни. Ведь любой животный белок полноценный. И это факт.

Растительные протеины получают из продуктов растительного происхождения. К ним относятся соя, рис, горох. Существуют и другие продукты, но эти наиболее популярные.

В чем преимущество любого растительного протеина? В них всегда предельно низкий уровень жиров и простых сахаров, а также нет холестерина. Касаемо аминокислотного профиля растительных белков. Тут есть недочеты, но они легко убираются, если компоновать разные виды растительных белков и компенсировать за счет этого дефицит отдельных незаменимых аминокислот. Растительные белки – единственный источник аминокислот для особой категории тренирующихся. Это вегетарианцы и веганы.

Скорость и степень усвоения каждого из протеинов разная, что диктует выбор в пользу того или другого источника белка и время их использования. Вот, к примеру, быстро усваиваемый сывороточный протеин принимают после тренировок для мгновенного восполнения запасов аминокислот в теле. Подходят для таких целей яичный и говяжий протеины. В периоды, когда мышцы долго остаются без питания, рекомендуется использовать медленно усваиваемые протеины, а именно казеин. Казеин – это протеин для приема на ночь и между приемами пищи.

Что дает мышцам протеин?

Любой протеин (белок) в теле распадается до аминокислот. Именно аминокислоты идут на различные нужды организма, в том числе на синтез белка и мышечный рост. Причем всего выделяют 22 основные аминокислоты, из которых строится белок. Из них 9 относятся к незаменимым аминокислотам. Такие аминокислоты не могут производиться в нашем теле. Их запасы можно пополнить только извне. Такие дела. Тем очевиднее тот факт, что потребление протеина извне – это возможность обеспечивать свой организм необходимыми для гармоничного роста и развития аминокислотами.

Какой протеин лучше купить? Это зависит от ваших целей. Так, например, если вы хотите купить протеин для роста мышц и набора чистой мышечной массы, то самым эффективным и лучшим будет изолят. Если же вы сами затрудняетесь с выбором, то вы всегда можете позвонить в наш магазин протеинов и получить консультацию по выбору и заказу наиболее подходящего и лучшего для вас.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Amino X - BCAA аминокислоты от BSN!
Up Your Mass - мощный гейнер от MHP!