Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Протеин

Протеин

Белок как основа всех тканей в нашем теле должен в достаточном количестве поступать в наш организм. Восполняются запасы белка за счет продуктов питания животного и растительного происхождения. Обычному человеку того белка, который они получают с пищей хватает, но не профессиональным спортсменам и тем, кто активно тренируется. Для эффективного роста и восстановления мышц таким категориям людей нужен дополнительный источник белка. В такой роли выступают разные виды протеинов. Они обладают разной скоростью и степенью усвоения, а также предназначены для использования в разное время. С учетом своих целей можно без особых трудностей подобрать подходящий для себя протеин.

На рынке есть как давно зарекомендовавшие себя яичный, сывороточный, соевый протеины и казеин, а также новинки вроде горохового или говяжьего. Нередко можно встретить и многокомпонентные протеины, в составе которых находятся разные белки. Пользуются спросом протеиновые батончики, напитки, пудинги и другие.

Рейтинг ТОП 8 Протеин

Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг
4 608 руб.
Порций: 77
Цена порции: 59.84 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 912 г
2 300 руб.
Порций: 31
Цена порции: 74.19 руб.
Купить
Syntrax
Протеин Matrix 5.0 от Syntrax
Syntrax Matrix 5.0 2,29 кг
3 592 руб.
Порций: 76
Цена порции: 47.26 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Протеин 100% Prostar Whey Protein от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein 2390 г
4 095 руб.
Порций: 80
Цена порции: 51.19 руб.
Купить
Maxler
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907g
Maxler 100% Golden Whey 907 г
1 990 руб.
Порций: 28
Цена порции: 71.07 руб.
Купить
Maxler
Протеин Maxler Ultra Whey 900 г
Maxler Ultra Whey 900 г
1 764 руб.
Порций: 30
Цена порции: 58.80 руб.
Купить
Syntrax
Протеин Matrix от Syntrax 907g
Syntrax Matrix 2.0 907 г
1 637 руб.
Порций: 30
Цена порции: 54.57 руб.
Купить
Mutant
Сывороточный протеин Mutant Core Series Whey
Mutant Core Series Whey 2,27 кг
3 094 руб.
Порций: 61
Цена порции: 50.72 руб.
Купить

Все протеины

Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard - протеин Optimum Nutrition
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг
4 608 руб.
Порций: 77
Цена порции: 59.84 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 912 г
2 300 руб.
Порций: 31
Цена порции: 74.19 руб.
Купить
Syntrax
Протеин Matrix 5.0 от Syntrax
Syntrax Matrix 5.0 2,29 кг
3 592 руб.
Порций: 76
Цена порции: 47.26 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Протеин 100% Prostar Whey Protein от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein 2390 г
4 095 руб.
Порций: 80
Цена порции: 51.19 руб.
Купить
Maxler
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907g
Maxler 100% Golden Whey 907 г
1 990 руб.
Порций: 28
Цена порции: 71.07 руб.
Купить
Maxler
Протеин Maxler Ultra Whey 900 г
Maxler Ultra Whey 900 г
1 764 руб.
Порций: 30
Цена порции: 58.80 руб.
Купить
Syntrax
Протеин Matrix от Syntrax 907g
Syntrax Matrix 2.0 907 г
1 637 руб.
Порций: 30
Цена порции: 54.57 руб.
Купить
Mutant
Сывороточный протеин Mutant Core Series Whey
Mutant Core Series Whey 2,27 кг
3 094 руб.
Порций: 61
Цена порции: 50.72 руб.
Купить
BSN
Протеин Syntha-6 от BSN
BSN Syntha-6 2,29 кг
4 395 руб.
Порций: 52
Цена порции: 84.52 руб.
Купить
Maxler
Протеин Maxler Ultra Whey 1800 г
Maxler Ultra Whey 1800 г
2 990 руб.
Порций: 60
Цена порции: 49.83 руб.
Купить
Rule 1
Протеин Rule 1 R1 Whey Blend
Rule 1 R1 Whey Blend 2,27 кг
4 190 руб.
Порций: 70
Цена порции: 59.86 руб.
Купить
QNT
Протеин QNT Metapure Zero Carb 908 г
QNT Metapure Zero Carb 908 г
2 694 руб.
Порций: 30
Цена порции: 89.80 руб.
Купить
Rule 1
Казеин Rule 1 R1 Casein
Rule 1 R1 Casein 1,8 кг
3 870 руб.
Порций: 54
Цена порции: 71.67 руб.
Купить
Maxler
Maxler 100% Golden Whey
Maxler 100% Golden Whey 2,27 кг
4 360 руб.
Порций: 69
Цена порции: 63.19 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4545g 10lb
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4545 г
8 500 руб.
Порций: 160
Цена порции: 53.13 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Протеин 100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard 1818 г
5 492 руб.
Порций: 56
Цена порции: 98.07 руб.
Купить
BSN
Протеин BSN Syntha-6 1320g 3lb
BSN Syntha-6 1,32 кг
2 893 руб.
Порций: 30
Цена порции: 96.43 руб.
Купить
QNT
Протеин Metapure Zero Carb 2кг от QNT
QNT Metapure Zero Carb 2 кг
5 392 руб.
Порций: 66
Цена порции: 81.70 руб.
Купить
Rule 1
R1 Whey Blend от Rule 1
Rule 1 R1 Whey Blend 907 г
1 890 руб.
Порций: 28
Цена порции: 67.50 руб.
Купить
Mutant
Протеин Mutant Core Series Whey 4540
Mutant Core Series Whey 4,54 кг
5 498 руб.
Порций: 126
Цена порции: 43.63 руб.
Купить
Maxler
Казеин Maxler Golden Casein
Maxler 100% Golden Casein 908 г
1 825 руб.
Порций: 29
Цена порции: 62.93 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Протеин 100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition 909g
Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard 909 г
3 094 руб.
Порций: 27
Цена порции: 114.59 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Протеин Iso Sensation 93 от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 2,27 кг
4 792 руб.
Порций: 69
Цена порции: 69.45 руб.
Купить
Maxler
Протеин Maxler 100 Isolate 900 г
Maxler 100% Isolate 900 г
2 385 руб.
Порций: 30
Цена порции: 79.50 руб.
Купить
Rule 1
Казеин Rule One Protein R1 Casein
Rule 1 R1 Casein 908 г
2 350 руб.
Порций: 28
Цена порции: 83.93 руб.
Купить
Nutriversum
Протеин Nutriversum Iso Pro 1000 г
Nutriversum Iso Pro 1000 г
1 890 руб.
Порций: 40
Цена порции: 47.25 руб.
Купить
Syntrax
Казеин Syntrax Micellar Creme
Syntrax Micellar Crème 912 г
1 626 руб.
Порций: 32
Цена порции: 50.81 руб.
Купить
QNT
Готовый белково-углеводный коктейль QNT PROTEIN SHAKE
QNT Protein Shake 500 мл
340 руб.
Порций: 1
Цена порции: 340 руб.
Купить

Протеин – основа мышечных волокон

Протеин, он же белок, – это основа основ. Из него строятся все ткани в нашем теле, в том числе мышцы. Поэтому протеин – неотъемлемая часть спортивного питания.

Научные исследования подтверждают снова и снова, что белок нужен нашим мышцам для роста и восстановления, а также для более эффективного сжигания жира. И с этим не поспоришь. Это факт. Сами посудите, наши мышцы на 75-85 процентов состоят из белка, поэтому очевидно, что без него рост мышц невозможен. Любой профессионально выступающий атлет, бодибилдер или тот же фитнес-энтузиаст знает это.

Где взять белок?

Основные источники белка – мясо, яйца, молоко, рыба, бобовые. Поэтому в рационе таких продуктов питания должно быть достаточно. Тогда зачем, спросите вы, нужно спортивное питание? Ответ прост. Для получения более ощутимых результатов, причем в разы быстрее. Ведь для обеспечения своего организма нужным количеством белка на рост и восстановление мышц необходимо съедать такое его количество, которое съесть не представляется возможным из-за слишком большой порции. Да и не всегда в принципе получается правильно питаться. Мышцы подобные упущения не прощают. Когда нет белка – нет и прогресса на тренировках. Поэтому целесообразно включать в свое меню протеин промышленного производства. Благо рынок радует изобилием. Можно выбрать для себя протеин как животного, так и растительного происхождения с учетом своих вкусовых предпочтений.

Какие протеины бывают?

В первую очередь протеины делят на:

  • животного происхождения;
  • растительного происхождения.

Животные протеины получают из продуктов животного происхождения. К таким относятся сывороточный, яичный, молочный, говяжий протеины, а также казеин.

В чем основное преимущество любого животного протеина? В нем содержатся все незаменимые аминокислоты, необходимые нашему организму для жизни. Ведь любой животный белок полноценный. И это факт.

Растительные протеины получают из продуктов растительного происхождения. К ним относятся соя, рис, горох. Существуют и другие продукты, но эти наиболее популярные.

В чем преимущество любого растительного протеина? В них всегда предельно низкий уровень жиров и простых сахаров, а также нет холестерина. Касаемо аминокислотного профиля растительных белков. Тут есть недочеты, но они легко убираются, если компоновать разные виды растительных белков и компенсировать за счет этого дефицит отдельных незаменимых аминокислот. Растительные белки – единственный источник аминокислот для особой категории тренирующихся. Это вегетарианцы и веганы.

Скорость и степень усвоения каждого из протеинов разная, что диктует выбор в пользу того или другого источника белка и время их использования. Вот, к примеру, быстро усваиваемый сывороточный протеин принимают после тренировок для мгновенного восполнения запасов аминокислот в теле. Подходят для таких целей яичный и говяжий протеины. В периоды, когда мышцы долго остаются без питания, рекомендуется использовать медленно усваиваемые протеины, а именно казеин. Казеин – это протеин для приема на ночь и между приемами пищи.

Что дает мышцам протеин?

Любой протеин (белок) в теле распадается до аминокислот. Именно аминокислоты идут на различные нужды организма, в том числе на синтез белка и мышечный рост. Причем всего выделяют 22 основные аминокислоты, из которых строится белок. Из них 9 относятся к незаменимым аминокислотам. Такие аминокислоты не могут производиться в нашем теле. Их запасы можно пополнить только извне. Такие дела. Тем очевиднее тот факт, что потребление протеина извне – это возможность обеспечивать свой организм необходимыми для гармоничного роста и развития аминокислотами.

Какой протеин лучше купить? Это зависит от ваших целей. Так, например, если вы хотите купить протеин для роста мышц и набора чистой мышечной массы, то самым эффективным и лучшим будет изолят. Если же вы сами затрудняетесь с выбором, то вы всегда можете позвонить в наш магазин протеинов и получить консультацию по выбору и заказу наиболее подходящего и лучшего для вас.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Amino X - BCAA аминокислоты от BSN!
Up Your Mass - мощный гейнер от MHP!