Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Улучшение пищеварения

Органы пищеварительной системы нуждаются в большей заботе, чем мы предполагаем. Неправильно питаясь и имея вредные привычки, мы нарушаем работу пищеварения, что ведет к дискомфорту (запоры, метеоризм), а также к развитию болезней ЖКТ. А ведь именно от правильного пищеварения зависит работа многих систем организма.

Здоровое пищеварение способствует быстрому усвоению всех питательных веществ, поддержанию правильного веса, своевременному избавлению организма от токсинов. Влияет оно и на работу мозга, что покажется кому-то удивительным. 80 процентов иммунных клеток находятся в пищеварительном тракте, поэтому понятно, что здоровое пищеварение – это своевременная иммунная реакция организма при атаках вирусов и других микроорганизмов. Более того, 95 процентов серотонина образуется в ЖКТ. А ведь данный гормон отвечает за наше хорошее настроение и общее самочувствие.

Поэтому крайне важно следить за тем, чтобы пищеварительная система работала без сбоев и поддерживать ее работу не только правильным питанием и здоровым образом жизни, но и полезными бактериями, например, пробиотиками.

Улучшение пищеварения

NOW
Хлорелла NOW Chlorella Powder
NOW Chlorella Powder 454 г
2 420 руб.
Порций: 151
Цена порции: 16.03 руб.
Купить
VP laboratory
Пребиотик и пробиотик Vplab Duobact
VP laboratory Duobact 10 капс
706 руб.
Порций: 10
Цена порции: 70.60 руб.
Купить
VP laboratory
Антиоксиданты Vplab Super Greens
VP laboratory Super Greens 300 г
1 774 руб.
Порций: 30
Цена порции: 59.13 руб.
Выбрать вкус
NOW
Пробиотики NOW Acidophilus 4x6 Billion 60 caps
NOW Acidophilus 4x6 Billion 60 капс
887 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.78 руб.
Купить
NutraKey
NutraKey Envie
NutraKey Envie 210 г
2 620 руб.
Порций: 35
Цена порции: 74.86 руб.
Выбрать вкус
Natrol
Пробиотик Natrol Acidophilus Probiotic
NOW
Пробиотики NOW Acidophilus 4x6 Billion

Забота о здоровье пищеварительной системы

Забота о здоровье пищеварительной системы – это важная задача, поскольку сталкиваясь с нарушениями в ее работе, мы получаем сбои в функционировании и многих других систем организма.

Нездоровые привычки, к примеру, быстрый прием пищи или поедание фаст-фуда, приводят к образованию непереваренной пищи в кишечнике. Когда это случается, бактерии, присутствующие в нашем желудке, контактируют с данной пищей, вызывая выброс токсинов и повышенное газообразование. Данные токсины, или эндотоксины, повреждают слизистые ЖКТ, что может привести к проникновению остатков пищи в кровоток. В данных условиях получают возможность развиваться различные патогенные микроорганизмы. Отходы их жизнедеятельности нарушают баланс между полезной и плохой микрофлорой ЖКТ, что дает в итоге такие проблемы как метеоризм, тошнота, запоры, диарея, хроническая усталость, ухудшение состояния кожи, а также понижение ясности ума.

Удивительно, но пищеварительная система связана и с мозговой деятельностью. На стенках кишечника находятся миллионы нейронов, которые называются энтеральная нервная система. Она настолько сложная, что ученые называют ее «вторым мозгом». Помимо того, что она отвечает за процесс пищеварения, она является активной зоной нашей иммунной системы и помогает отражать нападки вирусов, бактерий и других чужеродных микроорганизмов. Более того, клетки в кишечнике производят 95 процентов всего серотонина, который регулирует настроение, а также другие функции в теле. Именно благодаря серотонину кишечник и мозг постоянно находятся во взаимосвязи. Неспроста когда мы нервничаем или находимся в состоянии стресса, первым это ощущает наш желудок, сигнализируя о том, что что-то не так. Оставаться в хорошем настроении мы можем, только если желудок позволит.

И конечно, обеспечивая правильную работу пищеварительной системы, мы способствуем эффективному всасыванию всех питательных веществ из продуктов питания и их быстрому поступлению ко всем органам для поддержания их функционирования.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • Power System
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Weider
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!