Гуарана
Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.
За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.
Польза от приёма гуараны:
- помогает организму в борьбе с усталостью;
- заряжает организм энергией;
- повышает концентрацию внимания;
- ускоряет метаболизм.
Рейтинг ТОП 8 Гуарана
![Гуарана FIT-Rx Guarana 2000](/img/item/130/fit-rx-guarana-2000-vitalife-line-20amp.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 65.40 руб.
В наличии
![Энергетический напиток Wow Energy Zero Sugar Energy drink](/img/item/130/wow-energy-zero-sugar-energy-drink-500ml.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 102 руб.
В наличии
![Гуарана Maxler Guarana 2000 шоты](/img/item/130/maxler-guarana-2000-shots-14x25ml.jpg)
Порций: 14
Цена порции: 99.86 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20 ампул](/img/item/130/4me-nutrition-guarana-2000mg-20-amp.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
![Maxler Guarana 2000 500 мл](/img/item/130/maxler-guarana-2000-bottle-500ml.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 64.15 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana Shot 60 мл](/img/item/130/4me-nutrition-guarana-shot-60ml.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 81 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2500 1000 мл](/img/item/130/4me-nutrition-guarana-concentrate-2500-1000ml.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 32.50 руб.
В наличии
![Гуарана Olimp Guaranax](/img/item/130/olimp-guaranax-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 14.57 руб.
В наличии
Вся гуарана
![Гуарана FIT-Rx Guarana 2000](/img/item/130/fit-rx-guarana-2000-vitalife-line-20amp.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 65.40 руб.
В наличии
![Гуарана FIT-Rx Guarana 2000](/img/item/f/130/fit-rx-guarana-2000-vitalife-line-20-x-25ml-orange.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 32.70 руб.
В наличии
![Гуарана FIT-Rx Guarana 2000](/img/item/f/130/fit-rx-guarana-2000-vitalife-line-20-x-25ml-coffee.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 32.70 руб.
В наличии
![Энергетический напиток Wow Energy Zero Sugar Energy drink](/img/item/130/wow-energy-zero-sugar-energy-drink-500ml.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 102 руб.
В наличии
![Гуарана Maxler Guarana 2000 шоты](/img/item/130/maxler-guarana-2000-shots-14x25ml.jpg)
Порций: 14
Цена порции: 99.86 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20 ампул](/img/item/130/4me-nutrition-guarana-2000mg-20-amp.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
![Maxler Guarana 2000 500 мл](/img/item/130/maxler-guarana-2000-bottle-500ml.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 64.15 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana Shot 60 мл](/img/item/130/4me-nutrition-guarana-shot-60ml.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 81 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2500 1000 мл](/img/item/130/4me-nutrition-guarana-concentrate-2500-1000ml.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 32.50 руб.
В наличии
![Гуарана Olimp Guaranax](/img/item/130/olimp-guaranax-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 14.57 руб.
В наличии
![Гуарана Maxler Guarana 2000 шоты](/img/item/f/130/maxler-guarana-2000-14x25ml-cola.jpg)
Порций: 14
Цена порции: 99.86 руб.
В наличии
![Жиросжигатель QNT Burner 90 капс](/img/item/130/qnt-burner-90-caps.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 72.43 руб.
В наличии
![Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 1000 мл](/img/item/130/4me-l-carnitine-guarana-attack-3600-1000ml.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 54.93 руб.
В наличии
![Maxler Guarana 2000 500 мл](/img/item/f/130/maxler-guarana-2000-500ml-cherry.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 64.15 руб.
В наличии
![Гуарана Maxler Guarana 2000 шоты](/img/item/f/130/maxler-guarana-2000-14x25ml-raspberry.jpg)
Порций: 14
Цена порции: 99.86 руб.
В наличии
![Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 500 мл](/img/item/130/4me-l-carnitine-guarana-attack-3600-500ml.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 59.90 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana Shot 60 мл](/img/item/f/130/4me-nutrition-guarana-shot-60ml-citrus.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 81 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana Shot 60 мл](/img/item/f/130/4me-nutrition-guarana-shot-60ml-wild-berry.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 81 руб.
В наличии
![Энергетик FIT-Rx NRG Xplode](/img/item/130/fit-rx-nrg-xplode.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 123 руб.
В наличии
![Maxler Guarana 2000 500 мл](/img/item/f/130/maxler-guarana-2000-500ml-raspberry.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 64.15 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana Shot 60 мл](/img/item/f/130/4me-nutrition-guarana-shot-60ml-cherry.jpg)
Порций: 1
Цена порции: 81 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2500 500 мл](/img/item/130/4me-nutrition-guarana-concentrate-2500-500ml.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 38.85 руб.
В наличии
![Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 1000 мл](/img/item/f/130/4me-nutrition-l-carnitine-plus-guarana-attack-3600-1000ml-pomegranate.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 54.92 руб.
В наличии
![Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 1000 мл](/img/item/f/130/4me-nutrition-l-carnitine-plus-guarana-attack-3600-1000ml-mango-pear.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 54.92 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2500 1000 мл](/img/item/f/130/4me-nutrition-guarana-concentrate-2500-1000ml-wild-berry.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 32.50 руб.
В наличии
![Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2500 1000 мл](/img/item/f/130/4me-nutrition-guarana-concentrate-2500-1000ml-citrus.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 32.50 руб.
В наличии
![Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 500 мл](/img/item/f/130/4me-nutrition-l-carnitine-plus-guarana-attack-3600-500ml-pineapple.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 59.90 руб.
В наличии
![Экстракт гуараны Be First Guarana Extract](/img/item/130/be-first-guarana-extract-120-caps.jpg)
Порций: 120
Цена порции: 8.28 руб.
В наличии
Гуарана (Guarana) – источник кофеина продолжительного действия
Гуарана (guarana) – это вечнозеленый ползучий кустарник из семейства сапиндовых, произрастающий в Бразилии. Экстракт данного растения представляет собой наиболее ценный источник кофеина. Вот уже много лет он используется производителями спортивного питания в качестве одного из основных компонентов энергетиков и предтренировочных комплексов.
Экстракт гуараны содержит значительно больше кофеина, чем другие его источники. В каждой ягоде данного растения находится от 2,5 до 7 процентов ценного алкалоида, что в несколько раз больше, чем в кофейных зернах.
Гуарана – это источник кофеина медленного высвобождения, а значит, он обладает более продолжительным действием. Если обычный кофеин подходит для быстрого и непродолжительного увеличения энергетического потенциала, то алкалоид, содержащийся в экстракте гуараны, представляет собой отличное средство для обеспечения организма необходимой энергией в течение длительного периода времени.
Действие гуараны
Поскольку гуарана – источник кофеина, она обладает таким же действием:
- Улучшение энергетического потенциала организма;
- Повышение концентрации внимания и умственной работоспособности;
- Помощь в сжигании жира;
- Ускорение метаболизма;
- Борьба с усталостью;
- Стимулирование иммунной системы.
Стоит отметить, что гуарана, по сравнению с обычными источниками кофеина, лучше переносится организмом, поскольку всасывается не в желудке, а в кишечнике. Более того, в ее составе есть клетчатка, витамины и минеральные вещества, также способствующие лучшему усвоению и абсорбции.
Как показывают исследования, ежедневное потребление 75 мг гуараны в состоянии давать улучшение умственной работоспособности и концентрации внимания на период до 6 часов.
Интересный факт
В Японии врачи советуют водителям-дальнобойщикам для поддержания концентрации и внимания в пути жевать резинку на основе гуараны, что значительно снижает количество несчастных случаев на дороге.
Происхождение и получение гуараны
Гуарана (Paullinia Cupana) – это вьющаяся лиана рода Пауллиния семейства Сапиндовых, в диком виде встречающаяся в амазонской части Бразилии и Уругвая, а также растущая в Перу, Колумбии и Венесуэле. Семена гуараны используются в качестве стимулятора и основного тонизирующего средства.
Среди различных сортов гуараны, только один подходит для приготовления напитка. Он растёт по всей тропической части Америки, особенно на верхней Амазонке (в основном в Бразилии и Венесуэле), а также в некоторых регионах Парагвая и Уругвая. Именно его семена используются для приготовления продуктов, которые мы называем «Гуарана».
Основными активными компонентами гуараны являются кофеин и метилксантины, действие которых и обеспечивают те уникальные свойства гуараны, за которые мы ее так ценим.
Обработка гуараны и её действие
Семена гуараны подвергают жарке и измельчению, получая тем самым тёмный порошок, весьма напоминающий кофейный. В данный порошок добавляют воду, получая тем самым пюре, которое после высыхая приобретает тёмно-красный цвет. Данное затемнение связано с окислением.
Из пюре производят палочки, которые уже и попадают к потребителям. Из палочек гуараны, при их измельчении, делаются тонизирующие напитки. Кроме того, гуарана в значительной степени использовалась в бразильской народной медицине.
Кроме всего прочего гуарана, также выступает в качестве продукта, снижающего аппетит. Благодаря данному свойству она стала неотъемлемой частью многочисленных программ по снижению веса. В неоднократно проводившихся научных исследованиях было показано, что гуарана способствует ускорению метаболизма и увеличению термогенеза и липолиза.
Некоторые исследования утверждают, что гуарана имеет антидепрессивное действие. Танины, обнаруженные в гуаране, способствуют образованию вязкости, что в свою очередь способно предотвращать диарею. Гуарана также используется спортсменами для повышения производительности и выносливости мышечных тканей.
Семена гуараны богаты пуриновыми основаниями, крахмалом и сахарами, в то время как оболочка богата волокнами и пентозанами. Семя также содержит немного эфирного масла и танины.
Состав
- метилксантины;
- кофеин;
- теобромин;
- теофиллин;
- танины.
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru