Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Гейнер

Гейнеры (gainer) - это углеводно-белковые смеси, которые получили свое названия от английского слова «гейн» (gain – получать, приобретать). Данная категория спортивного питания решает задачу набора массы за счет предоставления большого количества дополнительных калорий к основному рациону, главным образом от углеводов.

Большей частью гейнеры состоят из качественных углеводов, а также содержат протеин, который является строительным материалом для мускулатуры.

Таким образом, гейнеры рекомендованы к применению лицам, испытывающим сложности в наборе массы, а также тяжеловесным атлетам, дневная норма потребляемых калорий у которых значительно выше среднестатистического человека.

Эффект от приема гейнеров

  • Рост мышечной массы и набор веса;
  • Быстрое восстановление после тренировки.

Мы предлагаем условное разделение гейнеров на высококалорийные и сбалансированные. Отличие данных категорий заключается в соотношении протеина к углеводам. Более подробно о гейнерах можно узнать тут.

Рейтинг ТОП 8 Гейнер

Optimum Nutrition
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass 5455 г
6 190 руб.
Порций: 16
Цена порции: 386.88 руб.
В наличии
Купить
BSN
Гейнер BSN True-Mass
Гейнер BSN True-Mass 2,61 кг
5 993 руб.
Порций: 15
Цена порции: 399.53 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Гейнер Gold Standard Pro Gainer от Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Gold Standard Pro Gainer 4,62 кг
8 294 руб.
Порций: 28
Цена порции: 296.21 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer
Гейнер Maxler Special Mass Gainer 5,45 кг
5 934 руб.
Порций: 22
Цена порции: 269.73 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer 2730g
Гейнер Maxler Special Mass Gainer 2,73 кг
3 492 руб.
Порций: 11
Цена порции: 317.45 руб.
В наличии
Купить
Rule 1
Гейнер Rule 1 R1 Gain
Гейнер Rule 1 R1 Gain 2,27 кг
4 290 руб.
Порций: 16
Цена порции: 268.13 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Mass 4000 г
Гейнер RLine Mass 4 кг
3 999 руб.
Порций: 40
Цена порции: 99.98 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Mega Gainer 4540 г пакет
Гейнер Maxler Mega Gainer пакет 4540 г
3 730 руб.
Порций: 60
Цена порции: 62.17 руб.
В наличии
Купить

Все гейнеры

Фильтры
Optimum Nutrition
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass 5455 г
6 190 руб.
Порций: 16
Цена порции: 386.88 руб.
В наличии
Купить
BSN
Гейнер BSN True-Mass
Гейнер BSN True-Mass 2,61 кг
5 993 руб.
Порций: 15
Цена порции: 399.53 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Гейнер Gold Standard Pro Gainer от Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Gold Standard Pro Gainer 4,62 кг
8 294 руб.
Порций: 28
Цена порции: 296.21 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass 5455 г Клубника
6 190 руб.
Порций: 16
Цена порции: 386.88 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer
Гейнер Maxler Special Mass Gainer 5,45 кг
5 934 руб.
Порций: 22
Цена порции: 269.73 руб.
В наличии
Купить
BSN
Гейнер BSN True-Mass
Гейнер BSN True-Mass 2,61 кг Ванильное мороженое
5 993 руб.
Порций: 16
Цена порции: 374.56 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer 2730g
Гейнер Maxler Special Mass Gainer 2,73 кг
3 492 руб.
Порций: 11
Цена порции: 317.45 руб.
В наличии
Купить
Rule 1
Гейнер Rule 1 R1 Gain
Гейнер Rule 1 R1 Gain 2,27 кг
4 290 руб.
Порций: 16
Цена порции: 268.13 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Mass 4000 г
Гейнер RLine Mass 4 кг
3 999 руб.
Порций: 40
Цена порции: 99.98 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Mega Gainer 4540 г пакет
Гейнер Maxler Mega Gainer пакет 4540 г
3 730 руб.
Порций: 60
Цена порции: 62.17 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Mass Creatine 4000 г
Гейнер RLine Mass Creatine 4 кг
4 194 руб.
Порций: 40
Цена порции: 104.85 руб.
В наличии
Купить
Rule 1
Гейнер Rule 1 R1 LBS
Гейнер Rule 1 R1 LBS 2,73 кг
2 994 руб.
Порций: 10
Цена порции: 299.40 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Titan Creatine 4000 г
Гейнер RLine Titan Creatine 4 кг
3 398 руб.
Порций: 44
Цена порции: 77.23 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Гейнер Olimp Gain Bolic 6000 1000g
Гейнер Olimp Gain Bolic 6000 1 кг
1 175 руб.
Порций: 10
Цена порции: 117.50 руб.
В наличии
Купить
BSN
Гейнер BSN True-Mass
Гейнер BSN True-Mass 2,61 кг Клубничный молочный коктейль
5 993 руб.
Порций: 16
Цена порции: 374.56 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Гейнер Gold Standard Pro Gainer от Optimum Nutrition
Гейнер Optimum Nutrition Gold Standard Pro Gainer 4,62 кг Ваниль с заварным кремом
8 294 руб.
Порций: 28
Цена порции: 296.21 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer 2730g
Гейнер Maxler Special Mass Gainer 2,73 кг Насыщенный шоколад
3 492 руб.
Порций: 11
Цена порции: 317.45 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Гейнер Olimp Gain Bolic 6000
Гейнер Olimp Gain Bolic 6000 4 кг
3 293 руб.
Порций: 40
Цена порции: 82.33 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer
Гейнер Maxler Special Mass Gainer 5,45 кг Шоколад с арахисовым маслом
5 934 руб.
Порций: 23
Цена порции: 258 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Mass 2000 г
Гейнер RLine Mass 2 кг
1 997 руб.
Порций: 20
Цена порции: 99.85 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Light Mass 1000 г
Гейнер RLine Light Mass 1000 г
673 руб.
Порций: 10
Цена порции: 67.30 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Mass Creatine 2000 г
Гейнер RLine Mass Creatine 2 кг
2 095 руб.
Порций: 20
Цена порции: 104.75 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer 2730g
Гейнер Maxler Special Mass Gainer 2,73 кг Ванильное мороженое
3 492 руб.
Порций: 11
Цена порции: 317.45 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Titan Creatine
Гейнер RLine Titan Creatine 2 кг
1 897 руб.
Порций: 22
Цена порции: 86.23 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Special Mass Muscle Mass Gainer 2730g
Гейнер Maxler Special Mass Gainer 2,73 кг Клубника
3 492 руб.
Порций: 11
Цена порции: 317.45 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Гейнер Maxler Mega Gainer 4540 г пакет
Гейнер Maxler Mega Gainer пакет 4540 г Ваниль
3 730 руб.
Порций: 60
Цена порции: 62.17 руб.
В наличии
Купить
RLine
Гейнер RLine Mass
Гейнер RLine Mass 1,2 кг
1 299 руб.
Порций: 12
Цена порции: 108.25 руб.
В наличии
Купить
Rule 1
Гейнер Rule 1 R1 LBS
Гейнер Rule 1 R1 LBS 2,73 кг Печенье крем
2 994 руб.
Порций: 10
Цена порции: 299.40 руб.
В наличии
Купить

Гейнеры для набора мышечной массы и веса

Многие люди недовольны своим телосложением. И если в случае избыточного веса существует множество стратегий, включающих диеты, тренировочные программы по похудению, специальное спортивное питание, которое позволяет людям быстро трансформировать собственное тело, то в случае недобора собственного веса решение данной задачи является трудной, требующей приложения максимум усилий, дисциплины и труда.

Углеводы и протеин – источники энергетически ценных калорий

Если особенностью вашего организма является быстрый обмен веществ, если вы подвергаете себя частым изнурительным аэробным нагрузкам, если вы занимаетесь подвижным видом спорта, то вам не понаслышке известны проблемы не просто набора массы, а даже в некоторых случаях сохранения веса из-за ее потерь.

Причиной этому служит обмен веществ, быстро перерабатывающий поставляемые в организм с пищей калории. В таких ситуациях встает вопрос о поиске дополнительных источников калорий, в чем реальную помощь оказывают гейнеры.

Гейнер – набор калорий от углеводов, протеина и жиров высокой энергетической ценности

Питание – ключ к успеху в наборе веса. Углеводы – превосходный источник энергии. Протеин (или белок) – строительный материал мышечных тканей. Жиры – высококалорийный источник жирных кислот, обеспечивающих здоровье и целостность клеток.

Правильная подпитка организма белками и углеводами, а также тренировки дают результат в построении идеального телосложения. Поэтому гейнер - это идеальный источник дополнительных калорий в дневном рационе.

Преимущества приема гейнера:

  • Рост мышечной массы и набор веса;
  • Быстрое восстановление после тренировки.

Разделение гейнеров по калорийности

По соотношению углеводов и белков различают высококалорийные и сбалансированные гейнеры.

Так, высококалорийные гейнеры по нашей разбивке имеют соотношение от 4:1 до 6:1 углеводы к протеину, а энергетическая ценность порции начинается от 1000 кКал. Такие гейнеры идеальны для увеличения питательной ценности и калорийности рациона хардгейнеров и помогают им не только набрать массу, но и поддерживать ее на постоянном уровне.

Сбалансированные гейнеры имеют соотношение углеводов к белкам на уровне 3:1, при этом энергетическая ценность порции не превышает 700 кКал. Применение сбалансированных гейнеров главным образом решает задачу прироста чистой мышечной массы. Они являются идеальным продуктом из спортивного питания в период набора массы у атлетов, бодибилдеров и людей, занимающихся фитнесом.

Многие гейнеры дополнительно содержат витамины, минералы, креатин и другие компоненты, позволяющие быстро достичь желаемого результата в наборе веса.

Если вы не можете набрать вес, мышечную массу, то купите и попробуйте гейнер. Он добавит к вашему ежедневному рациону дополнительные калории и белок.

Какой гейнер купить?

Если у вас очень быстрый метаболизм (вы кушаете много и в тоже время вы худой, тощий), то для вас лучшим гейнером для набора массы или веса будет гейнер с максимальным количеством углеводов, т.е. высококалорийный.

Если у вас медленный метаболизм и если вы чувствуете, что дополнительные углеводы в рационе сразу оказываются у вас в жирововых отложениях, то вам лучше отказаться от идеи купить гейнер для набора мышечной массы. Вам для набора мышечной массы лучше ориентироваться на протеины, в которых мало углеводов.

Если же вы не можете оценить скороть метаболизма своего организма, то, в любом случае, после покупки гейнера нужно следить за результатом от приема гейнера. Через две недели приема обычно уже можно отследить изменения:

  • откладывается много жира: вам нужен гейнер с меньшим количеством углеводов и большим содержанием белка;
  • набралась масса, увеличилась сила, прорисовываются мышцы: это лучший гейнер для вас и менять его не надо, пока есть результаты;
  • изменений нет: либо нужно подобрать другой гейнер с большим количеством углеводов, либо увеличить ежедневную порцию.

При покупке гейнера, вы увидете большой разброс цен. Цена гейнера зависит от цен составляющих. Так, если в гейнере содержится изолят протеина (протеин с высокой биологической ценностью), а это практически самый догорой протеин, то и цена гейнера также будет высокой.

Добавление в состав витаминов, минералов, креатина, аминокислот BCAA также повышает стоимость гейнера. Становится ли от этого гейнер лучше? Да, определенно, "комплексный" гейнер - это лучший гейнер. Какой гейнер лучший именно для вас? Тот, который дает вам результат в данный момент и приемлем по цене для вас.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Up Your Mass - мощный гейнер от MHP!
Animal Pak - номер 1 в категории мультивитаминов и минералов.