Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Карнитин

Л-Карнитин (l-carnitine) является ценной для нашего организма аминокислотой, поскольку без него жирные кислоты не имеют доступа в клетки.

Как переносчик жирных кислот, он помогает им проникать в «энергетические станции» клеток - митохондрии. В них жирные кислоты сжигаются, а клетка получает энергию, которая расходуется организмом в зависимости от его нужд.

За счет этого карнитин не только участвует в производстве энергии и дает тем самым силы для тренировок и восстановления, но и предупреждает накопление жирных кислот за пределами клеток, способствуя сжиганию жира.

Поскольку в условиях тяжелых нагрузок его запасы истощаются, рекомендуется восполнять запасы карнитина. Тем более, что среди спортивного питания он предлагается в различных формах: капсульные и порошковые формы, ALCAR, жидкий карнитин, готовые напитки, а также в составе спортивных и протеиновых батончиков.

Рейтинг ТОП 8 Карнитин

SAN
Карнитин SAN Alcar
SAN Alcar 100 таб
1 543 руб.
Порций: 100
Цена порции: 15.43 руб.
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 14x25 мл
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 14x25 мл
1 260 руб.
Порций: 14
Цена порции: 90 руб.
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle 500 мл
1 220 руб.
Порций: 25
Цена порции: 48.80 руб.
Купить
QNT
Напиток с карнитином QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice
QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice 700 мл
122 руб.
Порций: 1
Цена порции: 122 руб.
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Caps 750
Maxler L-Carnitine Caps 750 100 капс
1 080 руб.
Порций: 50
Цена порции: 21.60 руб.
Купить
Olimp
Карнитин Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot
Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot 20 ампул
2 752 руб.
Порций: 20
Цена порции: 137.60 руб.
Купить
VP laboratory
Карнитин Vplab L-Carnitine Concentrate 1L (VP laboratory)
VP laboratory L-Carnitine Concentrate 1000 мл
1 576 руб.
Порций: 100
Цена порции: 15.76 руб.
Купить
GEON
GEON Carnitine Power
GEON Carnitine Power 3200 20 ампул
1 492 руб.
Порций: 80
Цена порции: 18.65 руб.
Купить

Весь карнитин

SAN
Карнитин SAN Alcar
SAN Alcar 100 таб
1 543 руб.
Порций: 100
Цена порции: 15.43 руб.
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 14x25 мл
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 14x25 мл
1 260 руб.
Порций: 14
Цена порции: 90 руб.
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle 500 мл
1 220 руб.
Порций: 25
Цена порции: 48.80 руб.
Купить
QNT
Напиток с карнитином QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice
QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice 700 мл
122 руб.
Порций: 1
Цена порции: 122 руб.
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Caps 750
Maxler L-Carnitine Caps 750 100 капс
1 080 руб.
Порций: 50
Цена порции: 21.60 руб.
Купить
Olimp
Карнитин Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot
Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot 20 ампул
2 752 руб.
Порций: 20
Цена порции: 137.60 руб.
Купить
VP laboratory
Карнитин Vplab L-Carnitine Concentrate 1L (VP laboratory)
VP laboratory L-Carnitine Concentrate 1000 мл
1 576 руб.
Порций: 100
Цена порции: 15.76 руб.
Купить
GEON
GEON Carnitine Power
GEON Carnitine Power 3200 20 ампул
1 492 руб.
Порций: 80
Цена порции: 18.65 руб.
Купить
Olimp
Карнитин Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps 120 капс
2 372 руб.
Порций: 120
Цена порции: 19.77 руб.
Купить
Maxler
Карнитин Maxler Acetyl L-Carnitine
Maxler Acethyl L-Carnitine 100 капс
1 120 руб.
Порций: 100
Цена порции: 11.20 руб.
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 7x25 мл
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 7x25 мл
670 руб.
Порций: 7
Цена порции: 95.71 руб.
Купить
4Me Nutrition
Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine 3000 1000 мл
4Me Nutrition L-Carnitine 3000 1000 мл
1 490 руб.
Порций: 40
Цена порции: 37.25 руб.
Купить
4Me Nutrition
Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 1000 мл
4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 1000 мл
1 690 руб.
Порций: 40
Цена порции: 42.25 руб.
Купить
RLine
RLine L-Carnitine 3000 20 амп
RLine L-Carnitine 3000 20 амп
1 145 руб.
Порций: 20
Цена порции: 57.25 руб.
Купить
VP laboratory
Карнитин Vplab L-Carnitine Concentrate 500ml (VP laboratory)
VP laboratory L-Carnitine Concentrate Vplab 500 мл
999 руб.
Порций: 50
Цена порции: 19.98 руб.
Купить
VP laboratory
Карнитин Vplab L-Carnitine Capsules (VP laboratory)
VP laboratory L-Carnitine Capsules 1500 мг Vplab 90 капс
972 руб.
Порций: 30
Цена порции: 32.40 руб.
Купить
Be First
Карнитин Be First L-Carnitine Liquid 3300 мг 20 амп
Be First L-Carnitine Liquid 3300 20 амп
1 190 руб.
Порций: 60
Цена порции: 19.83 руб.
Купить
4Me Nutrition
Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine Shot
4Me Nutrition L-Carnitine Shot 60 мл
70 руб.
Порций: 1
Цена порции: 70 руб.
Купить
RLine
Карнитин RLine ISOtonic L-Carnitine
RLine ISOtonic L-Carnitine 450 г
516 руб.
Порций: 18
Цена порции: 28.67 руб.
Купить
Nutriversum
Карнитин Nutriversum L-Carnitine Liquid 3000 мг 500 мл
Nutriversum L-Carnitine Liquid 3000 мг 500 мл
1 090 руб.
Порций: 20
Цена порции: 54.50 руб.
Купить
4Me Nutrition
Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine 3000 500 мл
4Me Nutrition L-Carnitine 3000 500 мл
940 руб.
Порций: 20
Цена порции: 47 руб.
Купить
4Me Nutrition
Карнитин 4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 500 мл
4Me Nutrition L-Carnitine Guarana ATTACK 3600 500 мл
940 руб.
Порций: 20
Цена порции: 47 руб.
Купить
VP laboratory
Vplab SlimFit L-Carnitine Plus Caffeine
VP laboratory SlimFit L-Carnitine Plus Caffeine 330 мл
115 руб.
Порций: 1
Цена порции: 115 руб.
Купить
Geneticlab
Geneticlab L-Carnitine concentrate 1000 мл
Geneticlab L-Carnitine concentrate 1000 мл
1 690 руб.
Порций: 133
Цена порции: 12.71 руб.
Купить
Geneticlab
Geneticlab L-Carnitine Powder 150 г
Geneticlab L-Carnitine Powder 150 г
997 руб.
Порций: 30
Цена порции: 33.23 руб.
Купить
FIT-Rx
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3200 Fitness Line
FIT-Rx L-KAR 3200 Fitness Line 500 мл
85 руб.
Порций: 1
Цена порции: 85 руб.
Купить
GEON
GEON N-Acetyl-L-Carnitine 75 капс
GEON N-Acetyl-L-Carnitine 75 капс
683 руб.
Порций: 75
Цена порции: 9.11 руб.
Купить
QNT
QNT L-Carnitine 3000 Zero Sugar Shot 80 мл
QNT L-Carnitine 3000 Zero Sugar Shot 80 мл
135 руб.
Порций: 1
Цена порции: 135 руб.
Купить

Л-карнитин или L-carnitine для похудения

Л-карнитин (l-carnitine) л-карнитин – аминокислота, самостоятельно синтезируемая организмом. В то же время добавки на ее основе пользуются значительной популярностью благодаря своим жиросжигающим свойствам.

Применение карнитина для похудения – это, пожалуй, самый безопасный способ, т.к. данная аминокислота не проявляет никаких побочных эффектов. Карнитин производится в нашем теле из двух аминокислот – из лизина и метионина, а также содержится в некоторых продуктах питания (мясо, рыба), но в небольших количествах.

Снижение веса одновременно с увеличением энергии

Суть работы карнитина заключается в захвате жировой клетки для дальнейшей ее транспортировки в митохондрии, где происходит ее окисление с выбросом энергии, ведь жировая клетка представляет собой отличный источник внутриклеточного топлива.

Благодаря карнитину наш организм использует жиры, как для увеличения энергетического уровня, так и для содействия внутриклеточному развитию и росту.

Таким образом, применение карнитина способно приблизить достижение основной цели – похудению. Любые аэробные нагрузки увеличивают отдачу от применения карнитина, т.к. в окислении жиров участвует кислород, поэтому рекомендуется принимать карнитин перед кардиотренировкой.

Спортивное питание на основе карнитина – это быстро, удобно, практично и никаких излишних калорий и углеводов

К продуктам питания, содержащим карнитин, относятся молочные продукты, авокадо, говядина и баранина. Похудение, как правило, подразумевает жесткую диету с минимальным содержанием жиров, а значит на такие продукты, как говядина и баранина, может быть наложено ограничение.

Среди спортивного питания существуют добавки, прием которых не увеличивает калорийность дневного рациона. К ним и относятся добавки на основе карнитина.

Одновременное наращивание мышечной массы и похудение с карнитином

Карнитин является универсальной аминокислотой. Помимо того, что он способствует сжиганию жира, он помогает создать благоприятную среду для мышечного роста, поскольку препятствует производству большого количества гормона стресса кортизола после интенсивной тренировки. А также влияет на активность клеток в мозгу, отвечающих за производство тестостерона.

Карнитин – это помощник №1 в похудении. Посредством усиления метаболизма он помогает сжигать излишний вес и набирать чистую мышечную массу единовременно.

Энергия, высвобождаемая в процессе окисления жиров, также тратится на синтез мышечного белка и построение новых мышечных волокон. Кроме того, организм способен использовать высвобождаемую энергию для повышения интенсивности тренировок, что также благотворно влияет на рост мышц.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Weider L-Carnitine 2500 мг
Animal Pak - номер 1 в категории мультивитаминов и минералов.
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!