Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Карнитин

Л-Карнитин (l-carnitine) является ценной для нашего организма аминокислотой, поскольку без него жирные кислоты не имеют доступа в клетки.

Как переносчик жирных кислот, он помогает им проникать в «энергетические станции» клеток - митохондрии. В них жирные кислоты сжигаются, а клетка получает энергию, которая расходуется организмом в зависимости от его нужд.

За счет этого карнитин не только участвует в производстве энергии и дает тем самым силы для тренировок и восстановления, но и предупреждает накопление жирных кислот за пределами клеток, способствуя сжиганию жира.

Поскольку в условиях тяжелых нагрузок его запасы истощаются, рекомендуется восполнять запасы карнитина. Тем более, что среди спортивного питания он предлагается в различных формах: капсульные и порошковые формы, ALCAR, жидкий карнитин, готовые напитки, а также в составе спортивных и протеиновых батончиков.

Рейтинг ТОП 8 Карнитин

Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle 1000 мл
1 543 руб.
Порций: 50
Цена порции: 30.86 руб.
В наличии
Купить
QNT
Напиток с карнитином QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice
QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice 700 мл
159 руб.
Порций: 1
Цена порции: 159 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle 500 мл
1 185 руб.
Порций: 25
Цена порции: 47.40 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000 Fitness Line 20x25 мл
1 892 руб.
Порций: 20
Цена порции: 94.60 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 5000 20x25 мл
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 5000 20x25 мл
2 550 руб.
Порций: 20
Цена порции: 127.50 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crazzy 5000
LiquidLiquid L-Carnitine Crazzy 5000 20x60 мл
2 880 руб.
Порций: 20
Цена порции: 144 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 2500 20 x 25ml
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 2500 20x25 мл
1 870 руб.
Порций: 20
Цена порции: 93.50 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 14x25 мл
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 14x25 мл
1 153 руб.
Порций: 14
Цена порции: 82.36 руб.
В наличии
Купить

Весь карнитин

Фильтры
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle 1000 мл
1 543 руб.
Порций: 50
Цена порции: 30.86 руб.
В наличии
Купить
QNT
Напиток с карнитином QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice
QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice 700 мл
159 руб.
Порций: 1
Цена порции: 159 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle 500 мл
1 185 руб.
Порций: 25
Цена порции: 47.40 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000 Fitness Line 20x25 мл
1 892 руб.
Порций: 20
Цена порции: 94.60 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle 1000 мл Цитрус
1 543 руб.
Порций: 50
Цена порции: 30.86 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 5000 20x25 мл
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 5000 20x25 мл
2 550 руб.
Порций: 20
Цена порции: 127.50 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle 1000 мл Ананас
1 543 руб.
Порций: 50
Цена порции: 30.86 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crazzy 5000
LiquidLiquid L-Carnitine Crazzy 5000 20x60 мл Красные ягоды
2 880 руб.
Порций: 20
Цена порции: 144 руб.
В наличии
Купить
QNT
Напиток с карнитином QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice
QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice 700 мл Лимон-лайм
159 руб.
Порций: 2
Цена порции: 79.50 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crazzy 5000
LiquidLiquid L-Carnitine Crazzy 5000 20x60 мл
2 880 руб.
Порций: 20
Цена порции: 144 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle 1000 мл Лимонный зеленый чай
1 543 руб.
Порций: 50
Цена порции: 30.86 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 2500 20 x 25ml
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 2500 20x25 мл
1 870 руб.
Порций: 20
Цена порции: 93.50 руб.
В наличии
Купить
QNT
Напиток с карнитином QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice
QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice 700 мл Клюква-цитрус
159 руб.
Порций: 2
Цена порции: 79.50 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 14x25 мл
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots 14x25 мл
1 153 руб.
Порций: 14
Цена порции: 82.36 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 5000 20x25 мл
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 5000 20x25 мл Цитрус
2 550 руб.
Порций: 20
Цена порции: 127.50 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 2500
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 2500 1000 мл
1 790 руб.
Порций: 40
Цена порции: 44.75 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 5000 1000ml
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 5000 1000 мл
2 545 руб.
Порций: 40
Цена порции: 63.63 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 5000 1000ml
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 5000 1000 мл Цитрус
2 545 руб.
Порций: 40
Цена порции: 63.62 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 2500 20 x 25ml
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 2500 20x25 мл Цитрус
1 870 руб.
Порций: 20
Цена порции: 93.50 руб.
В наличии
Купить
GEON
GEON Carnitine Power
GEON Carnitine Power 3200 20 ампул
1 982 руб.
Порций: 80
Цена порции: 24.78 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000 Fitness Line 20x25 мл Цитрус
1 892 руб.
Порций: 60
Цена порции: 31.53 руб.
В наличии
Купить
LiquidLiquid
Карнитин Liquid Liquid L-Carnitine Crystal 2500
LiquidLiquid L-Carnitine Crystal 2500 1000 мл Цитрус
1 790 руб.
Порций: 40
Цена порции: 44.75 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Карнитин Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle 500 мл Зеленое яблоко
1 185 руб.
Порций: 20
Цена порции: 59.25 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3000 Fitness Line 20x25 мл Дикая ягода
1 892 руб.
Порций: 60
Цена порции: 31.53 руб.
В наличии
Купить
BioTech USA
Карнитин BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid
BioTech USA L-Carnitine 100.000 Liquid 500 мл
1 976 руб.
Порций: 50
Цена порции: 39.52 руб.
В наличии
Купить
Nutrex
Карнитин Nutrex Lipo-6 Carnitine 60 caps
Nutrex Lipo-6 Carnitine 60 капс
998 руб.
Порций: 30
Цена порции: 33.27 руб.
В наличии
Купить
RLine
Карнитин RLine ISOtonic L-Carnitine
RLine ISOtonic L-Carnitine 450 г
754 руб.
Порций: 18
Цена порции: 41.89 руб.
В наличии
Купить
Be First
Карнитин Be First L-Carnitine Liquid 3300 мг 20 амп
Be First L-Carnitine Liquid 3300 20 амп
1 595 руб.
Порций: 60
Цена порции: 26.58 руб.
В наличии
Купить

Л-карнитин или L-carnitine для похудения

Л-карнитин (l-carnitine) л-карнитин – аминокислота, самостоятельно синтезируемая организмом. В то же время добавки на ее основе пользуются значительной популярностью благодаря своим жиросжигающим свойствам.

Применение карнитина для похудения – это, пожалуй, самый безопасный способ, т.к. данная аминокислота не проявляет никаких побочных эффектов. Карнитин производится в нашем теле из двух аминокислот – из лизина и метионина, а также содержится в некоторых продуктах питания (мясо, рыба), но в небольших количествах.

Снижение веса одновременно с увеличением энергии

Суть работы карнитина заключается в захвате жировой клетки для дальнейшей ее транспортировки в митохондрии, где происходит ее окисление с выбросом энергии, ведь жировая клетка представляет собой отличный источник внутриклеточного топлива.

Благодаря карнитину наш организм использует жиры, как для увеличения энергетического уровня, так и для содействия внутриклеточному развитию и росту.

Таким образом, применение карнитина способно приблизить достижение основной цели – похудению. Любые аэробные нагрузки увеличивают отдачу от применения карнитина, т.к. в окислении жиров участвует кислород, поэтому рекомендуется принимать карнитин перед кардиотренировкой.

Спортивное питание на основе карнитина – это быстро, удобно, практично и никаких излишних калорий и углеводов

К продуктам питания, содержащим карнитин, относятся молочные продукты, авокадо, говядина и баранина. Похудение, как правило, подразумевает жесткую диету с минимальным содержанием жиров, а значит на такие продукты, как говядина и баранина, может быть наложено ограничение.

Среди спортивного питания существуют добавки, прием которых не увеличивает калорийность дневного рациона. К ним и относятся добавки на основе карнитина.

Одновременное наращивание мышечной массы и похудение с карнитином

Карнитин является универсальной аминокислотой. Помимо того, что он способствует сжиганию жира, он помогает создать благоприятную среду для мышечного роста, поскольку препятствует производству большого количества гормона стресса кортизола после интенсивной тренировки. А также влияет на активность клеток в мозгу, отвечающих за производство тестостерона.

Карнитин – это помощник №1 в похудении. Посредством усиления метаболизма он помогает сжигать излишний вес и набирать чистую мышечную массу единовременно.

Энергия, высвобождаемая в процессе окисления жиров, также тратится на синтез мышечного белка и построение новых мышечных волокон. Кроме того, организм способен использовать высвобождаемую энергию для повышения интенсивности тренировок, что также благотворно влияет на рост мышц.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Weider L-Carnitine 2500 мг
Animal Pak - номер 1 в категории мультивитаминов и минералов.
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!