Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Animal
Витамины Animal Pak 44 пак
Витамины Animal Pak 44 пакетика
6 193 руб.
3
Порций: 44
Цена порции: 140.75 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 759 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate 180 капс
4 599 руб.
Порций: 60
Цена порции: 76.65 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 277 руб.
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Тестобустер Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 594 руб.
2
Порций: 30
Цена порции: 53.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 482 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
2 299 руб.
Порций: 30
Цена порции: 76.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 138 руб.
Купить
NOW
NOW ZMA 90 капс
NOW ZMA 90 капс
3 495 руб.
Порций: 45
Цена порции: 77.67 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 250 руб.
Купить
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
853 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.22 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 793 руб.
Купить
NOW
Магний цитрат NOW Magnesium Citrate 200mg
Цитрат магния NOW Magnesium Citrate 200 мг 100 таб
1 962 руб.
Порций: 50
Цена порции: 39.24 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 825 руб.
Купить
Olimp
Витамины Olimp Chela-MZB Sport Formula
Olimp Chela-MZB Sport Formula 60 капс
1 743 руб.
Порций: 60
Цена порции: 29.05 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 621 руб.
Купить

Все минералы

Фильтры
Animal
Витамины Animal Pak 44 пак
Витамины Animal Pak 44 пакетика
6 193 руб.
3
Порций: 44
Цена порции: 140.75 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 759 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate 180 капс
4 599 руб.
Порций: 60
Цена порции: 76.65 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 277 руб.
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Тестобустер Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 594 руб.
2
Порций: 30
Цена порции: 53.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 482 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
2 299 руб.
Порций: 30
Цена порции: 76.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 138 руб.
Купить
NOW
NOW ZMA 90 капс
NOW ZMA 90 капс
3 495 руб.
Порций: 45
Цена порции: 77.67 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 250 руб.
Купить
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
853 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.22 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 793 руб.
Купить
NOW
Магний цитрат NOW Magnesium Citrate 200mg
Цитрат магния NOW Magnesium Citrate 200 мг 100 таб
1 962 руб.
Порций: 50
Цена порции: 39.24 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 825 руб.
Купить
Olimp
Витамины Olimp Chela-MZB Sport Formula
Olimp Chela-MZB Sport Formula 60 капс
1 743 руб.
Порций: 60
Цена порции: 29.05 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 621 руб.
Купить
Maxler
Цинк Maxler Zinc Picolinate 25 мг
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 25 мг 120 капс
1 049 руб.
Порций: 120
Цена порции: 8.74 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 976 руб.
Купить
NOW
Железо NOW Iron 36 мг
Железо NOW Iron 36 мг 90 капс
1 534 руб.
Порций: 90
Цена порции: 17.04 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 427 руб.
Купить
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium
Минералы NOW Calcium Magnesium 100 таб
1 484 руб.
Порций: 50
Цена порции: 29.68 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 380 руб.
Купить
NOW
Магний малат NOW Magnesium Malate 1000mg
Малат магния NOW Magnesium Malate 1000 мг 180 таб
3 198 руб.
Порций: 180
Цена порции: 17.77 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 974 руб.
Купить
Maxler
Maxler Vitamin C Zinc Effervescent Tablets 20 таб
Витамин С Maxler Vitamin C Zinc Effervescent Tablets 20 таб
243 руб.
Порций: 20
Цена порции: 12.15 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 226 руб.
Купить
NOW
Глицинат цинка NOW Zinc Glycinate 30 мг
Глицинат цинка NOW Zinc Glycinate 30 мг 120 капс
1 669 руб.
Порций: 120
Цена порции: 13.91 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 552 руб.
Купить
Maxler
Магний Maxler Chelated Magnesium 60 таб
Магний хелат Maxler Chelated Magnesium 60 таб
921 руб.
Порций: 30
Цена порции: 30.70 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 857 руб.
Купить
NOW
Магний NOW Magnesium Citrate
NOW Magnesium Citrate 120 капс
1 925 руб.
Порций: 40
Цена порции: 48.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 790 руб.
Купить
Maxler
Maxler Selenium
Селен Maxler Selenium 100 капс
1 033 руб.
Порций: 100
Цена порции: 10.33 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 961 руб.
Купить
Maxler
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг 100 капс
980 руб.
Порций: 100
Цена порции: 9.80 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 911 руб.
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Magnesium Chelate 60 капс
NaturalSupp Magnesium Chelate 60 капс
590 руб.
Порций: 15
Цена порции: 39.33 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 549 руб.
Купить
Trec Nutrition
ZMA Trec Nutrition PROZMA plus
Trec Nutrition PROZMA plus 90 капс
1 336 руб.
Порций: 90
Цена порции: 14.84 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 242 руб.
Купить
Be First
Цинка хелат Be First Zinc Bisglycinate Chelate
Be First Zinc Bisglycinate Chelate 120 таб
799 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.66 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 743 руб.
Купить
NaturalSupp
Хелат цинка NaturalSupp Zinc Chelate 60 caps
NaturalSupp Zinc Chelate 60 капс
335 руб.
Порций: 60
Цена порции: 5.58 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 312 руб.
Купить
Be First
Железа бисглицинат Be First Iron Bisglycinate Chelate
Be First Iron Bisglycinate Chelate 150 таб
698 руб.
Порций: 150
Цена порции: 4.65 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 649 руб.
Купить
NOW
NOW Bone Strength для обеспечения крепости костей и зубов
Хондропротекторы NOW Bone Strength 120 капс
1 489 руб.
Порций: 30
Цена порции: 49.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 385 руб.
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Magnesium B6
NaturalSupp Magnesium B6 60 капс
421 руб.
Порций: 60
Цена порции: 7.02 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 392 руб.
Купить
Nutrend
Повышение тестостерона Nutrend ZMA
Nutrend ZMA 120 капс
3 598 руб.
Порций: 40
Цена порции: 89.95 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 346 руб.
Купить
NaturalSupp
Кальций цитрат NaturalSupp Calcium Citrate
Цитрат кальция NaturalSupp Calcium Citrate 60 капс
381 руб.
Порций: 60
Цена порции: 6.35 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 354 руб.
Купить
NaturalSupp
Пиколинат хрома NaturalSupp Chromium Picolinate
Пиколинат хрома NaturalSupp Chromium Picolinate 60 капс
321 руб.
Порций: 60
Цена порции: 5.35 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 299 руб.
Купить

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Скидки и весенняя распродажа в апреле 2025!
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!