Минералы
Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.
Дополнительный прием минералов может обеспечить:
- Нормальное сокращение мышц;
- Сильные кости;
- Высокий уровень энергии;
- Поддержание уровня электролитов в организме;
- Высокую активность ферментов;
- Надлежащее протекание обменных процессов;
- Поддержание иммунитета.
Рейтинг ТОП 8 Минералы
Порций: 60
Цена порции: 53.22 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 59.93 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 37.93 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 24.40 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 15.93 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 63.45 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 86.47 руб.
В наличии
Все минералы
Порций: 60
Цена порции: 53.22 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 59.93 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 37.93 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 24.40 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 15.93 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 63.45 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 86.47 руб.
В наличии
Порций: 50
Цена порции: 39.84 руб.
В наличии
Порций: 12
Цена порции: 166.08 руб.
В наличии
Порций: 120
Цена порции: 6.65 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 13.08 руб.
В наличии
Порций: 24
Цена порции: 83.04 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 7.73 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 21.80 руб.
В наличии
Порций: 100
Цена порции: 7.62 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 46.23 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 11.30 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 20.88 руб.
В наличии
Необходимость в минералах
Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.
Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.
Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.
Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.
Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.
Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.
Минералы в хелатной форме
Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.
Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.
От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:
- Нормальное сокращение мышц;
- Сильные кости;
- Высокий уровень энергии;
- Поддержание уровня электролитов в организме;
- Высокую активность ферментов;
- Надлежащее протекание обменных процессов;
- Правильный сердечный ритм;
- Поступление адекватной порции кислорода;
- Поддержание иммунитета;
- Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
