Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
732 руб.
Порций: 30
Цена порции: 24.40 руб.
На складе
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
Тестобустер SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
1 264 руб.
Порций: 30
Цена порции: 42.13 руб.
На складе
Купить
VP laboratory
ЗМА Vplab ZMA
VP laboratory ZMA 90 капс
774 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.60 руб.
На складе
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
862 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.37 руб.
На складе
Купить
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб
Магний Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб
660 руб.
Порций: 60
Цена порции: 11 руб.
На складе
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
762 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.47 руб.
На складе
Купить
Maxler
Maxler Calcium Citrate Plus D3
Цитрат кальция Maxler Calcium Citrate Plus D3 120 таб
998 руб.
Порций: 60
Цена порции: 16.63 руб.
На складе
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 50 мг 60 таб
732 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.20 руб.
На складе
Купить

Все минералы

Фильтры
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
732 руб.
Порций: 30
Цена порции: 24.40 руб.
На складе
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
Тестобустер SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
1 264 руб.
Порций: 30
Цена порции: 42.13 руб.
На складе
Купить
VP laboratory
ЗМА Vplab ZMA
VP laboratory ZMA 90 капс
774 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.60 руб.
На складе
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
862 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.37 руб.
На складе
Купить
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб
Магний Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб
660 руб.
Порций: 60
Цена порции: 11 руб.
На складе
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
762 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.47 руб.
На складе
Купить
Maxler
Maxler Calcium Citrate Plus D3
Цитрат кальция Maxler Calcium Citrate Plus D3 120 таб
998 руб.
Порций: 60
Цена порции: 16.63 руб.
На складе
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 50 мг 60 таб
732 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.20 руб.
На складе
Купить
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Цинк хелат Olimp Chela-Zinc 30 капс
287 руб.
Порций: 30
Цена порции: 9.57 руб.
На складе
Купить
Scitec Nutrition
Цинк магний Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
Цинк магний цинк Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
898 руб.
Порций: 30
Цена порции: 29.93 руб.
На складе
Купить
NOW
Пиколинат цинка NOW Zinc Picolinate 50 мг 60 капс
Пиколинат цинка NOW Zinc Picolinate 50 мг 60 капс
785 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.08 руб.
На складе
Купить
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium
Минералы NOW Calcium Magnesium 100 таб
1 998 руб.
Порций: 50
Цена порции: 39.96 руб.
На складе
Купить
Scitec Nutrition
Цинк Scitec Nutrition Zinc
Цинк Scitec Nutrition Zinc 100 таб
489 руб.
Порций: 100
Цена порции: 4.89 руб.
На складе
Купить
NOW
Железо NOW Iron 36 мг
Железо NOW Iron 36 мг 90 капс
1 083 руб.
Порций: 90
Цена порции: 12.03 руб.
На складе
Купить
Maxler
Цинк Maxler Zinc Picolinate 25 мг
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 25 мг 120 капс
987 руб.
Порций: 120
Цена порции: 8.23 руб.
На складе
Купить
NOW
Глицинат цинка NOW Zinc Glycinate 30 мг
Глицинат цинка NOW Zinc Glycinate 30 мг 120 капс
1 270 руб.
Порций: 120
Цена порции: 10.58 руб.
На складе
Купить
Maxler
Магний Maxler Chelated Magnesium 120 таб
Магний хелат Maxler Chelated Magnesium 120 таб
1 172 руб.
Порций: 60
Цена порции: 19.53 руб.
На складе
Купить
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium Softgels
Кальций магний NOW Calcium Magnesium Softgels 120 капс
2 397 руб.
Порций: 40
Цена порции: 59.93 руб.
На складе
Купить
NOW
Глюконат цинка NOW Zinc Gluconate 50 мг 100 таб
Глюконат цинка NOW Zinc Gluconate 50 мг 100 таб
962 руб.
Порций: 100
Цена порции: 9.62 руб.
На складе
Купить
Natrol
Natrol Immune Boost
Natrol Immune Boost 30 капс
1 997 руб.
Порций: 30
Цена порции: 66.57 руб.
На складе
Купить
NOW
Аскорбат кальция NOW Calcium Ascorbate
Кальций NOW Calcium Ascorbate Powder 227 г
2 556 руб.
Порций: 202
Цена порции: 12.65 руб.
На складе
Купить
VP laboratory
Цитрат магния Vplab Magnesium Citrate
VP laboratory Magnesium Citrate 90 капс
792 руб.
Порций: 30
Цена порции: 26.40 руб.
На складе
Купить
Maxler
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг 100 капс
792 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.92 руб.
На складе
Купить
Maxler
Магний Maxler Chelated Magnesium 60 таб
Магний хелат Maxler Chelated Magnesium 60 таб
642 руб.
Порций: 30
Цена порции: 21.40 руб.
На складе
Купить
Maxler
Maxler Selenium
Селен Maxler Selenium 100 капс
1 095 руб.
Порций: 100
Цена порции: 10.95 руб.
На складе
Купить
Be First
Цинк Be First Zinc 25 мг
Цинк Be First Zinc 120 капс
572 руб.
Порций: 120
Цена порции: 4.77 руб.
На складе
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Bone Formula 60 капс
Мультивитамины NaturalSupp Bone Formula 60 капс
452 руб.
Порций: 30
Цена порции: 15.07 руб.
На складе
Купить
NOW
NOW Colloidal Minerals
NOW Colloidal Minerals 946 мл
2 380 руб.
Порций: 32
Цена порции: 74.38 руб.
На складе
Купить

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!