Минералы
Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.
Дополнительный прием минералов может обеспечить:
- Нормальное сокращение мышц;
- Сильные кости;
- Высокий уровень энергии;
- Поддержание уровня электролитов в организме;
- Высокую активность ферментов;
- Надлежащее протекание обменных процессов;
- Поддержание иммунитета.
Рейтинг ТОП 8 Минералы
![Витамины Animal Pak 44 пак](/img/item/130/animal-pak-44-packs.jpg)
Цена порции: 127.11 руб.
В наличии
![Maxler ZMA Sleep Max](/img/item/130/maxler-zma-sleep-max-90-caps-1.jpg)
Цена порции: 44.60 руб.
В наличии
![Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3](/img/item/130/maxler-calcium-magnesium-zinc-d3-90-tab.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 25.73 руб.
В наличии
![Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte](/img/item/130/olimp-chela-mag-b6-forte-60-caps.jpg)
Цена порции: 22.53 руб.
В наличии
![Магний с витамином Б6 FIT-Rx Magna 1500](/img/item/130/fit-rx-magna-1500-vitalife-line-20-amp-25ml.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 53.95 руб.
В наличии
![Витамин Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб](/img/item/130/maxler-magnesium-b6-120-tabs-1.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 13.13 руб.
В наличии
![Maxler Iron 25 мг](/img/item/130/maxler-iron-25mg-90-vcaps.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 8.87 руб.
В наличии
![Магний Maxler Chelated Magnesium 120 таб](/img/item/130/maxler-chelated-magnesium-120-vtabs.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 21.43 руб.
В наличии
Все минералы
![Витамины Animal Pak 44 пак](/img/item/130/animal-pak-44-packs.jpg)
Цена порции: 127.11 руб.
В наличии
![Maxler ZMA Sleep Max](/img/item/130/maxler-zma-sleep-max-90-caps-1.jpg)
Цена порции: 44.60 руб.
В наличии
![Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3](/img/item/130/maxler-calcium-magnesium-zinc-d3-90-tab.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 25.73 руб.
В наличии
![Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte](/img/item/130/olimp-chela-mag-b6-forte-60-caps.jpg)
Цена порции: 22.53 руб.
В наличии
![Магний с витамином Б6 FIT-Rx Magna 1500](/img/item/130/fit-rx-magna-1500-vitalife-line-20-amp-25ml.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 53.95 руб.
В наличии
![Витамин Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб](/img/item/130/maxler-magnesium-b6-120-tabs-1.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 13.13 руб.
В наличии
![Maxler Iron 25 мг](/img/item/130/maxler-iron-25mg-90-vcaps.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 8.87 руб.
В наличии
![Магний Maxler Chelated Magnesium 120 таб](/img/item/130/maxler-chelated-magnesium-120-vtabs.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 21.43 руб.
В наличии
![Железо NOW Iron 36 мг](/img/item/130/now-iron-36mg-90-vcaps.jpg)
Порций: 90
Цена порции: 17.14 руб.
В наличии
![Пиколинат цинка NOW Zinc Picolinate 50 мг 60 капс](/img/item/130/now-zinc-picolinate-50mg-60-vcaps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 15.02 руб.
В наличии
![Кальций и магний NOW Calcium Magnesium](/img/item/130/now-calcium-magnesium-100-tabs.jpg)
Порций: 50
Цена порции: 30.46 руб.
В наличии
![QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots](/img/item/130/qnt-magnesium-plus-vitamin-b-shots-12x80ml.jpg)
Порций: 12
Цена порции: 164.83 руб.
В наличии
![Кальций и магний NOW Calcium Magnesium Softgels](/img/item/130/now-calcium-magnesium-softgels-120-softgels.jpg)
Порций: 40
Цена порции: 47.43 руб.
В наличии
![Mutant ZM8 Plus](/img/item/130/mutant-zm8-plus-90-caps.jpg)
Порций: 30
Цена порции: 41.43 руб.
В наличии
![QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots](/img/item/f/130/qnt-magnesium-plus-vitamin-b-shots-12x80ml-tropical-fruit.jpg)
Порций: 24
Цена порции: 82.42 руб.
В наличии
![Глюконат цинка NOW Zinc Gluconate 50 мг 100 таб](/img/item/130/now-zinc-gluconate-50mg-100-tabs.jpg)
Порций: 100
Цена порции: 9.63 руб.
В наличии
![Maxler Vitamin C Zinc Effervescent Tablets 20 таб](/img/item/130/maxler-vitamin-c-zinc-effervescent-tablets-20-tabs-1.jpg)
Порций: 20
Цена порции: 14.25 руб.
В наличии
![Maxler Selenium](/img/item/130/maxler-selenium-100-vcaps.jpg)
Порций: 100
Цена порции: 8.02 руб.
В наличии
![Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг](/img/item/130/maxler-chromium-picolinate-250mgc-100-vcaps.jpg)
Порций: 100
Цена порции: 8.32 руб.
В наличии
![NaturalSupp Magnesium Chelate](/img/item/130/naturalsupp-magnesium-chelate-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 8.73 руб.
В наличии
![Железа бисглицинат Be First Iron Bisglycinate Chelate](/img/item/130/be-first-iron-bisglycinate-chelate-150-tabs.jpg)
Порций: 150
Цена порции: 4.35 руб.
В наличии
![Пиколинат хрома NaturalSupp Chromium Picolinate](/img/item/130/naturalsupp-chromium-picolinate-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 5 руб.
В наличии
![Цинка хелат Be First Zinc Bisglycinate Chelate](/img/item/130/be-first-zinc-bisglycinate-chelate-120-tabs.jpg)
Порций: 120
Цена порции: 5.60 руб.
В наличии
![Кальций цитрат NaturalSupp Calcium Citrate](/img/item/130/naturalsupp-calcium-citrate-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 5.65 руб.
В наличии
![Цинк Natrol High Absorption Zinc 60 таб](/img/item/130/natrol-high-absorption-zinc-60-tab.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 22.45 руб.
В наличии
![Кальций из кораллов NOW Coral Calcium 1000 мг](/img/item/130/now-coral-calcium-1000mg-100-vcaps.jpg)
Порций: 100
Цена порции: 23.96 руб.
В наличии
![Селен Olimp Selen 120 капс](/img/item/130/olimp-selen-120-tabs.jpg)
Порций: 120
Цена порции: 6.65 руб.
В наличии
![NaturalSupp Magnesium B6](/img/item/130/naturalsupp-magnesium-b6-60-caps.jpg)
Порций: 60
Цена порции: 6.23 руб.
В наличии
Необходимость в минералах
Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.
Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.
Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.
Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.
Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.
Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.
Минералы в хелатной форме
Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.
Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.
От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:
- Нормальное сокращение мышц;
- Сильные кости;
- Высокий уровень энергии;
- Поддержание уровня электролитов в организме;
- Высокую активность ферментов;
- Надлежащее протекание обменных процессов;
- Правильный сердечный ритм;
- Поступление адекватной порции кислорода;
- Поддержание иммунитета;
- Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru