Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 842 руб.
Порций: 60
Цена порции: 30.70 руб.
Купить
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
534 руб.
Порций: 30
Цена порции: 17.80 руб.
Купить
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6
Maxler Magnesium B6 120 таб
559 руб.
Порций: 60
Цена порции: 9.32 руб.
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
Maxler Zinc Picolinate 50 мг 60 таб
398 руб.
Порций: 60
Цена порции: 6.63 руб.
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Maxler Iron 25 мг 90 капс
478 руб.
Порций: 90
Цена порции: 5.31 руб.
Купить
NOW
NOW Bone Strength для обеспечения крепости костей и зубов
NOW Bone Strength 120 капс
964 руб.
Порций: 30
Цена порции: 32.13 руб.
Купить
VP laboratory
VP laboratory Magnesium Vitamin B6
VP laboratory Magnesium Vitamin B6 60 таб
692 руб.
Порций: 30
Цена порции: 23.07 руб.
Купить
BIOVEA
Цинк BIOVEA Zinc 15 мг 120 капс
BIOVEA Zinc 120 капс
1 099 руб.
Порций: 120
Цена порции: 9.16 руб.
Купить

Все минералы

VP laboratory
Витамины и минералы Vplab High Mineral Complex
VP laboratory High Mineral Complex 90 капс
824 руб.
Порций: 30
Цена порции: 27.47 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 842 руб.
Порций: 60
Цена порции: 30.70 руб.
Купить
Maxler
Maxler Calcium Citrate Plus D3
Maxler Calcium Citrate Plus D3 120 таб
663 руб.
Порций: 60
Цена порции: 11.05 руб.
Купить
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
534 руб.
Порций: 30
Цена порции: 17.80 руб.
Купить
NOW
Хитозан NOW Chitosan 500mg Plus Chromium
NOW Chitosan 500 мг Plus Chromium 120 капс
1 165 руб.
Порций: 40
Цена порции: 29.13 руб.
Купить
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6
Maxler Magnesium B6 120 таб
559 руб.
Порций: 60
Цена порции: 9.32 руб.
Купить
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Olimp Chela-Zinc 30 капс
289 руб.
Порций: 30
Цена порции: 9.63 руб.
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
Maxler Zinc Picolinate 50 мг 60 таб
398 руб.
Порций: 60
Цена порции: 6.63 руб.
Купить
TAKE and GO
TAKE and GO Boneplus 90 таб
TAKE and GO Boneplus 90 таб
624 руб.
Порций: 30
Цена порции: 20.80 руб.
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Maxler Iron 25 мг 90 капс
478 руб.
Порций: 90
Цена порции: 5.31 руб.
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Bone Formula 60 капс
NaturalSupp Bone Formula 60 капс
566 руб.
Порций: 30
Цена порции: 18.87 руб.
Купить
NOW
NOW Bone Strength для обеспечения крепости костей и зубов
NOW Bone Strength 120 капс
964 руб.
Порций: 30
Цена порции: 32.13 руб.
Купить
NOW
Бор NOW Boron 3 мг 100 капс
NOW Boron 3 мг 100 капс
548 руб.
Порций: 100
Цена порции: 5.48 руб.
Купить
VP laboratory
VP laboratory Magnesium Vitamin B6
VP laboratory Magnesium Vitamin B6 60 таб
692 руб.
Порций: 30
Цена порции: 23.07 руб.
Купить
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps
Twinlab Potassium Caps 180 капс
нет в наличии
BIOVEA
Цинк BIOVEA Zinc 15 мг 120 капс
BIOVEA Zinc 120 капс
1 099 руб.
Порций: 120
Цена порции: 9.16 руб.
Купить
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Lactate Caps
Multipower
Магний Multipower Magnesium Liquid 250 mg 7 amp
Universal Nutrition
Universal Nutrition ZMA Pro для повышения тестостерона
MusclePharm
Повышение тестостерона MusclePharm ZMA MAX
MusclePharm ZMA MAX 60 капс
нет в наличии
NutraKey
Пиколинат хрома NutraKey Chromium Picolinate
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition ZMA 90 капс
нет в наличии
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
VP laboratory
Магний и витамин С Vplab Magnesium + Vitamin C (VP laboratory)
VP laboratory
ЗМА Vplab ZMA
VP laboratory ZMA 90 капс
нет в наличии
BioTech USA
Карнитин BioTech USA L-Carnitine + Chrome
Mutant
Mutant ZM8 Plus
Mutant ZM8 Plus 90 капс
нет в наличии
FIT-Rx
Магний с витамином Б6 FIT-Rx Magna 1500
Universal Nutrition
Кальций Цинк Магний Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
нет в наличии
Maxler
Витамины Maxler Daily Max Effervescent Tabs
Power System
Магний Power System Magnesium
Power System Magnesium 20 ампул
нет в наличии
BioTech USA
Кальций, цинк и магний BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
нет в наличии
BioTech USA
Кальций BioTech USA Calcium Complete
Scitec Nutrition
Пиколинат хрома Scitec Nutrition Chromium Picolinate 100 таб
BioTech USA
Кальций и магний  BioTech USA Coral Calcium Magnesium
Nutrend
Магний Nutrend MagnesLife Strong 20 амп
Nutrend MagnesLife Strong 20 амп
нет в наличии
Scitec Nutrition
Цинк магний Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
нет в наличии
Weider
Минералы Weider High Mineral Stack
Natrol
Natrol Immune Boost
Natrol Immune Boost 30 капс
нет в наличии
NOW
Калий NOW Potassium Chloride Powder 227 г
NOW Potassium Chloride Powder 227 г
нет в наличии
Ostrovit
Пиколинат хрома OstroVit Chromium 200 90 таб
Ostrovit Chromium 200 90 таб
нет в наличии
Scitec Nutrition
Цинк Scitec Nutrition Zinc
Scitec Nutrition Zinc 100 таб
нет в наличии
Natrol
Магний Natrol MagniFlex 60 таб
Natrol MagniFlex 60 таб
нет в наличии
Nutrend
Магний MagnesLife от Nutrend
Nutrend MagnesLife 10 ампул
нет в наличии
NOW
Укрепление иммунитета NOW Air Defense Caps
NOW Air Defense Caps 90 капс
нет в наличии
NOW
NOW ZMA 90 капс
NOW ZMA 90 капс
нет в наличии
BIOVEA
Селен BIOVEA Selenium
BIOVEA Selenium 120 капс
нет в наличии
VP laboratory
Vplab Magnesium B6 Shot 80 мл
Scitec Nutrition
Jumbo Pak от Scitec Nutrition
Nutrend
Повышение тестостерона Nutrend ZMA
Nutrend ZMA 120 капс
нет в наличии
Natrol
Магний Natrol High Absorption Magnesium
BioTech USA
BioTech USA Magnesium 120 капс
BioTech USA Magnesium 120 капс
нет в наличии
Ultimate Nutrition
Повышение тестостерона Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series
Ostrovit
ZMA OstroVit MgZB
Ostrovit MgZB 90 таб
нет в наличии
NOW
NOW Bone Strength
NOW Bone Strength 240 капс
нет в наличии
Weider
Weider ZMA для повышение тестостерона
Weider ZMA 90 капс
нет в наличии
Ostrovit
ZMA Ostrovit MgZB
Ostrovit MgZB 125 таб
нет в наличии
Weider
Цинк Weider Zinc 120 капс
Weider Zinc 120 капс
нет в наличии
BIOVEA
Аскорбат магния BIOVEA Magnesium Ascorbate 1000 мг
BIOVEA Magnesium Ascorbate 60 таб
нет в наличии
Twinlab
Повышение тестостерона Twinlab ZMA Fuel
Twinlab ZMA Fuel 90 капс
нет в наличии
Ostrovit
Селен OstroVit Selenium
Ostrovit Selenium 90 таб
нет в наличии
Ostrovit
Калий OstroVit Potassium
Ostrovit Potassium 90 таб
нет в наличии
BIOVEA
BIOVEA Magnesium 200 мг
BIOVEA Magnesium 60 капс
нет в наличии
Ostrovit
Витамины OstroVit Vitamin D3 K2 Calcium
NOW
Магний с витамином С NOW Magnesium Ascorbate Powder
Twinlab
Железо в таблетках Twinlab Iron Caps
Twinlab Iron Caps 100 капс
нет в наличии
Ostrovit
Магний и витамин Б6 OstroVit Mg+B6
Ostrovit MG+B6 90 таб
нет в наличии
Olimp
Кальций витамин Д3 Olimp Calcium D3 Forte
NOW
Аскорбат кальция NOW Calcium Ascorbate
NOW Calcium Ascorbate Powder 227 г
нет в наличии
Myprotein
Витамины для женщин Myprotein Active Woman
Myprotein Active Woman 120 таб
нет в наличии
Multipower
Магний Multipower Magnesium Liquid 250 mg
BioTech USA
Цинк BioTech USA Zinc Max
BioTech USA Zinc Max 100 таб
нет в наличии
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
нет в наличии
NOW
Кальций NOW Calcium Citrate Pure Powder
Mutant
Активаторы гормона роста ZMA Mutant Core Series ZMA
Mutant Core Series ZMA 90 капс
нет в наличии
Olimp
Хитозан Olimp Chitosan + Chromium
NOW
Калий с йодом NOW Potassium Plus Iodine
NOW Potassium Plus Iodine 180 таб
нет в наличии
Ostrovit
Витамины OstroVit MgZB Ultra
Ostrovit MgZB Ultra 120 таб
нет в наличии
NOW
Железо в капсулах NOW Iron Complex
NOW Iron Complex 100 таб
нет в наличии
Twinlab
Магний Twinlab Magnesium Caps
Twinlab Magnesium Caps 100 капс
нет в наличии
NOW
NOW Kelp 150 мкг
NOW Kelp 150 мкг 200 таб
нет в наличии
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Citrate Caps 150 caps
Twinlab
Пиколинат хрома Twinlab Mega Chromium Picolinate
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium
NOW Calcium Magnesium 100 таб
нет в наличии
SAN
ZMA Pro от SAN для повышение тестостерона
SAN ZMA Pro 90 капс
нет в наличии
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps 90 caps
Twinlab Potassium Caps 90 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций с витамином Д Twinlab Calcium 1000 with Vitamin D
Multipower
Повышение тестостерона Multipower Professional ZMA
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Citrate Caps

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • BombBar
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • MuscleTech
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!