Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Тестобустер Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 182 руб.
Порций: 30
Цена порции: 39.40 руб.
В наличии
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
Тестобустер SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
1 025 руб.
Порций: 30
Цена порции: 34.17 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
782 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.03 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
854 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.23 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
742 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.24 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 50 мг 60 таб
532 руб.
Порций: 60
Цена порции: 8.87 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Calcium Citrate Plus D3
Цитрат кальция Maxler Calcium Citrate Plus D3 120 таб
854 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.23 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Цинк хелат Olimp Chela-Zinc 30 капс
292 руб.
Порций: 30
Цена порции: 9.73 руб.
В наличии
Купить

Все минералы

Фильтры
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Тестобустер Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 182 руб.
Порций: 30
Цена порции: 39.40 руб.
В наличии
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
Тестобустер SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
1 025 руб.
Порций: 30
Цена порции: 34.17 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
782 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.03 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
854 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.23 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
742 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.24 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 50 мг 60 таб
532 руб.
Порций: 60
Цена порции: 8.87 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Calcium Citrate Plus D3
Цитрат кальция Maxler Calcium Citrate Plus D3 120 таб
854 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.23 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Цинк хелат Olimp Chela-Zinc 30 капс
292 руб.
Порций: 30
Цена порции: 9.73 руб.
В наличии
Купить
QNT
QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots
Магний QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots 12x80 мл
1 793 руб.
Порций: 12
Цена порции: 149.42 руб.
В наличии
Купить
Scitec Nutrition
Цинк магний Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
Цинк магний цинк Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
621 руб.
Порций: 30
Цена порции: 20.70 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Железо Olimp Chela Ferr Forte
Хелат железа Olimp Chela Ferr Forte 30 капс
428 руб.
Порций: 30
Цена порции: 14.27 руб.
В наличии
Купить
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium Softgels
Кальций магний NOW Calcium Magnesium Softgels 120 капс
2 197 руб.
Порций: 40
Цена порции: 54.93 руб.
В наличии
Купить
QNT
QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots
Магний QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots 12x80 мл Тропические фрукты
1 793 руб.
Порций: 24
Цена порции: 74.71 руб.
В наличии
Купить
Scitec Nutrition
Цинк Scitec Nutrition Zinc
Цинк Scitec Nutrition Zinc 100 таб
464 руб.
Порций: 100
Цена порции: 4.64 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Кальций витамин Д3 Olimp Calcium D3 Forte
Кальций Д3 Olimp Calcium D3 Forte 1250 мг 60 таб
394 руб.
Порций: 60
Цена порции: 6.57 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Магний Maxler Chelated Magnesium 60 таб
Магний хелат Maxler Chelated Magnesium 60 таб
654 руб.
Порций: 30
Цена порции: 21.80 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Витамины Olimp Chela-MZB Sport Formula
Olimp Chela-MZB Sport Formula 60 капс
1 140 руб.
Порций: 60
Цена порции: 19 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate Copper
Maxler Zinc Picolinate Copper 60 капс
598 руб.
Порций: 60
Цена порции: 9.97 руб.
В наличии
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Bone Formula 60 капс
Мультивитамины NaturalSupp Bone Formula 60 капс
398 руб.
Порций: 30
Цена порции: 13.27 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Селен Olimp Selen 120 капс
Olimp Selen 120 капс
379 руб.
Порций: 120
Цена порции: 3.16 руб.
В наличии
Купить
Be First
Железа бисглицинат Be First Iron Bisglycinate Chelate
Be First Iron Bisglycinate Chelate 150 таб
542 руб.
Порций: 150
Цена порции: 3.61 руб.
В наличии
Купить
NaturalSupp
Хелат цинка NaturalSupp Zinc Chelate 60 caps
NaturalSupp Zinc Chelate 60 капс
463 руб.
Порций: 60
Цена порции: 7.72 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Магний Б6 Olimp Tri-Mag B6
Olimp Tri-Mag B6 30 таб
235 руб.
Порций: 30
Цена порции: 7.83 руб.
В наличии
Купить
WillPower
WillPower Магний с витаминами группы B
WillPower Магний с витаминами группы В 15 таб
650 руб.
Порций: 15
Цена порции: 43.33 руб.
В наличии
Купить
NaturalSupp
Марганец хелат NaturalSupp Manganese chelate
NaturalSupp Manganese Chelate 60 капс
294 руб.
Порций: 60
Цена порции: 4.90 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Цинк Maxler Zinc Picolinate 25 мг
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 25 мг 120 капс
798 руб.
поступит в ближайшие дни
Сообщить о поступлении
Maxler
Магний Maxler Chelated Magnesium 120 таб
Магний хелат Maxler Chelated Magnesium 120 таб
1 143 руб.
поступит в ближайшие дни
Сообщить о поступлении
Animal
Витамины Animal Pak 44 пак
Сообщить о поступлении

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!