Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Animal
Витамины Animal Pak 44 пак
Витамины Animal Pak 44 пакетика
5 293 руб.
Порций: 44
Цена порции: 120.30 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
3 193 руб.
Порций: 60
Цена порции: 53.22 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition ZMA 90 капс
1 798 руб.
Порций: 30
Цена порции: 59.93 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Тестобустер Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 138 руб.
Порций: 30
Цена порции: 37.93 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
732 руб.
Порций: 30
Цена порции: 24.40 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
956 руб.
Порций: 60
Цена порции: 15.93 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Магний с витамином Б6 FIT-Rx Magna 1500
Магний FIT-Rx Magna 1500 Vitalife Line 20x25 мл
1 269 руб.
Порций: 20
Цена порции: 63.45 руб.
В наличии
Купить
Ultimate Nutrition
Повышение тестостерона Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series
Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series 90 капс
2 594 руб.
Порций: 30
Цена порции: 86.47 руб.
В наличии
Купить

Все минералы

Фильтры
Animal
Витамины Animal Pak 44 пак
Витамины Animal Pak 44 пакетика
5 293 руб.
Порций: 44
Цена порции: 120.30 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
3 193 руб.
Порций: 60
Цена порции: 53.22 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition ZMA 90 капс
1 798 руб.
Порций: 30
Цена порции: 59.93 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Тестобустер Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 138 руб.
Порций: 30
Цена порции: 37.93 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
732 руб.
Порций: 30
Цена порции: 24.40 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
956 руб.
Порций: 60
Цена порции: 15.93 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Магний с витамином Б6 FIT-Rx Magna 1500
Магний FIT-Rx Magna 1500 Vitalife Line 20x25 мл
1 269 руб.
Порций: 20
Цена порции: 63.45 руб.
В наличии
Купить
Ultimate Nutrition
Повышение тестостерона Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series
Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series 90 капс
2 594 руб.
Порций: 30
Цена порции: 86.47 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
730 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.17 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
742 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.24 руб.
В наличии
Купить
NOW
Магний цитрат NOW Magnesium Citrate 200mg
Цитрат магния NOW Magnesium Citrate 200 мг 100 таб
1 992 руб.
Порций: 50
Цена порции: 39.84 руб.
В наличии
Купить
QNT
QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots
Магний QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots 12x80 мл
1 993 руб.
Порций: 12
Цена порции: 166.08 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Цинк хелат Olimp Chela-Zinc 30 капс
352 руб.
Порций: 30
Цена порции: 11.73 руб.
В наличии
Купить
NOW
Железо NOW Iron 36 мг
Железо NOW Iron 36 мг 90 капс
1 163 руб.
Порций: 90
Цена порции: 12.92 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Цинк Maxler Zinc Picolinate 25 мг
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 25 мг 120 капс
798 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.65 руб.
В наличии
Купить
NOW
Пиколинат цинка NOW Zinc Picolinate 50 мг 60 капс
Пиколинат цинка NOW Zinc Picolinate 50 мг 60 капс
785 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.08 руб.
В наличии
Купить
QNT
QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots
Магний QNT Magnesium Plus Vitamin B Shots 12x80 мл Тропические фрукты
1 993 руб.
Порций: 24
Цена порции: 83.04 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Кальций витамин Д3 Olimp Calcium D3 Forte
Кальций Д3 Olimp Calcium D3 Forte 1250 мг 60 таб
464 руб.
Порций: 60
Цена порции: 7.73 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Магний Maxler Chelated Magnesium 60 таб
Магний хелат Maxler Chelated Magnesium 60 таб
654 руб.
Порций: 30
Цена порции: 21.80 руб.
В наличии
Купить
NOW
Железо в капсулах NOW Iron Complex
Железо NOW Iron Complex 100 таб
1 498 руб.
Порций: 100
Цена порции: 14.98 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Selenium
Селен Maxler Selenium 100 капс
780 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.80 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг 100 капс
762 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.62 руб.
В наличии
Купить
Natrol
Магний Natrol High Absorption Magnesium
Магний Natrol High Absorption Magnesium 60 таб
1 387 руб.
Порций: 30
Цена порции: 46.23 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Vitamin C Zinc Effervescent Tablets 20 таб
Витамин С Maxler Vitamin C Zinc Effervescent Tablets 20 таб
226 руб.
Порций: 20
Цена порции: 11.30 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate Copper
Maxler Zinc Picolinate Copper 60 капс
598 руб.
Порций: 60
Цена порции: 9.97 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Селен Olimp Selen 120 капс
Olimp Selen 120 капс
472 руб.
Порций: 120
Цена порции: 3.93 руб.
В наличии
Купить
Natrol
Цинк Natrol High Absorption Zinc 60 таб
Цинк Natrol High Absorption Zinc 60 таб
1 253 руб.
Порций: 60
Цена порции: 20.88 руб.
В наличии
Купить
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps 90 caps
Калий Twinlab Potassium Caps 90 капс
652 руб.
Порций: 90
Цена порции: 7.24 руб.
В наличии
Купить

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!