Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 957 руб.
Порций: 60
Цена порции: 32.62 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition ZMA 90 капс
957 руб.
Порций: 30
Цена порции: 31.90 руб.
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
768 руб.
Порций: 30
Цена порции: 25.60 руб.
Купить
Maxler
Минералы кальций, цинк и магний Maxler Calcium Zinc Magnesium
Maxler Calcium Zinc Magnesium 90 таб
448 руб.
Порций: 30
Цена порции: 14.93 руб.
Купить
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6
Maxler Magnesium B6 120 таб
604 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.07 руб.
Купить
VP laboratory
Магний и витамин С Vplab Magnesium + Vitamin C (VP laboratory)
VP laboratory Magnesium + Vitamin C Vplab 20 ампул
1 353 руб.
Порций: 20
Цена порции: 67.65 руб.
Купить
BIOVEA
Цинк BIOVEA Zinc 15 мг 120 капс
BIOVEA Zinc 120 капс
1 193 руб.
Порций: 120
Цена порции: 9.94 руб.
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Maxler Iron 25 мг 90 капс
638 руб.
Порций: 90
Цена порции: 7.09 руб.
Купить

Минералы

Mutant
Mutant ZM8 Plus
Mutant ZM8 Plus 90 капс
606 руб.
Порций: 30
Цена порции: 20.20 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона
Optimum Nutrition ZMA 180 капс
1 957 руб.
Порций: 60
Цена порции: 32.62 руб.
Купить
FIT-Rx
Магний с витамином Б6 FIT-Rx Magna 1500
FIT-Rx Magna 1500 Vitalife Line 20x25 мл
714 руб.
Порций: 20
Цена порции: 35.70 руб.
Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ZMA для повышения тестостерона 90 caps
Optimum Nutrition ZMA 90 капс
957 руб.
Порций: 30
Цена порции: 31.90 руб.
Купить
Universal Nutrition
Кальций Цинк Магний Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium
Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium 100 таб
791 руб.
Порций: 33
Цена порции: 23.97 руб.
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
768 руб.
Порций: 30
Цена порции: 25.60 руб.
Купить
NOW
Хитозан NOW Chitosan 500mg Plus Chromium
NOW Chitosan 500 мг Plus Chromium 120 капс
1 254 руб.
Порций: 40
Цена порции: 31.35 руб.
Купить
Maxler
Минералы кальций, цинк и магний Maxler Calcium Zinc Magnesium
Maxler Calcium Zinc Magnesium 90 таб
448 руб.
Порций: 30
Цена порции: 14.93 руб.
Купить
Maxler
Витамины Maxler Daily Max Effervescent Tabs
Maxler Daily Max Effervescent Tabs 20 таб
274 руб.
Порций: 20
Цена порции: 13.70 руб.
Выбрать вкус
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6
Maxler Magnesium B6 120 таб
604 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.07 руб.
Купить
Olimp
Повышение тестостерона Olimp ZMA Mineral Sport Formula
Olimp ZMA Mineral Sport Formula 120 капс
2 133 руб.
Порций: 40
Цена порции: 53.33 руб.
Купить
VP laboratory
Магний и витамин С Vplab Magnesium + Vitamin C (VP laboratory)
VP laboratory Magnesium + Vitamin C Vplab 20 ампул
1 353 руб.
Порций: 20
Цена порции: 67.65 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Цинк магний Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
411 руб.
Порций: 30
Цена порции: 13.70 руб.
Купить
BIOVEA
Цинк BIOVEA Zinc 15 мг 120 капс
BIOVEA Zinc 120 капс
1 193 руб.
Порций: 120
Цена порции: 9.94 руб.
Купить
VP laboratory
VP laboratory Magnesium Vitamin B6
VP laboratory Magnesium Vitamin B6 60 таб
623 руб.
Порций: 30
Цена порции: 20.77 руб.
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Maxler Iron 25 мг 90 капс
638 руб.
Порций: 90
Цена порции: 7.09 руб.
Купить
TAKE and GO
TAKE and GO Boneplus 90 таб
TAKE and GO Boneplus 90 таб
624 руб.
Порций: 30
Цена порции: 20.80 руб.
Купить
Nutrend
Магний Nutrend MagnesLife Strong 20 амп
Nutrend MagnesLife Strong 20 амп
1 848 руб.
Порций: 20
Цена порции: 92.40 руб.
Купить
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps
Twinlab Potassium Caps 180 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Lactate Caps
Multipower
Магний Multipower Magnesium Liquid 250 mg 7 amp
Universal Nutrition
Universal Nutrition ZMA Pro для повышения тестостерона
MusclePharm
Повышение тестостерона MusclePharm ZMA MAX
MusclePharm ZMA MAX 60 капс
нет в наличии
NutraKey
Пиколинат хрома NutraKey Chromium Picolinate
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
нет в наличии
VP laboratory
ЗМА Vplab ZMA
VP laboratory ZMA 90 капс
нет в наличии
BioTech USA
Карнитин BioTech USA L-Carnitine + Chrome
Ultimate Nutrition
Повышение тестостерона Ultimate Nutrition ZMA Platimun Series
NOW
NOW Bone Strength для обеспечения крепости костей и зубов
NOW Bone Strength 120 капс
нет в наличии
BioTech USA
Кальций BioTech USA Calcium Complete
BioTech USA
Кальций, цинк и магний BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
FIT-Rx
Fit-Rx ZMA Pro 120 капс
FIT-Rx Zma Pro 120 капс
нет в наличии
Power System
Магний Power System Magnesium
Power System Magnesium 20 ампул
нет в наличии
VP laboratory
Витамины и минералы Vplab High Mineral Complex
Natrol
Магний Natrol MagniFlex 60 таб
Natrol MagniFlex 60 таб
нет в наличии
BioTech USA
Кальций и магний  BioTech USA Coral Calcium Magnesium
Ostrovit
Витамины OstroVit MgZB Ultra
Ostrovit MgZB Ultra 120 таб
нет в наличии
VP laboratory
Vplab Magnesium B6 Shot 80 мл
Weider
Минералы Weider High Mineral Stack
Natrol
Natrol Immune Boost
Natrol Immune Boost 30 капс
нет в наличии
NOW
Калий NOW Potassium Chloride Powder 227 г
NOW Potassium Chloride Powder 227 г
нет в наличии
Nutrend
Повышение тестостерона Nutrend ZMA
Nutrend ZMA 120 капс
нет в наличии
Ostrovit
Пиколинат хрома OstroVit Chromium 200 90 таб
Ostrovit Chromium 200 90 таб
нет в наличии
BioTech USA
Цинк BioTech USA Zinc Max
BioTech USA Zinc Max 100 таб
нет в наличии
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
нет в наличии
NOW
Укрепление иммунитета NOW Air Defense Caps
NOW Air Defense Caps 90 капс
нет в наличии
NOW
NOW ZMA 90 капс
NOW ZMA 90 капс
нет в наличии
BIOVEA
Селен BIOVEA Selenium
BIOVEA Selenium 120 капс
нет в наличии
Scitec Nutrition
Jumbo Pak от Scitec Nutrition
Natrol
Магний Natrol High Absorption Magnesium
BioTech USA
BioTech USA Magnesium 120 капс
BioTech USA Magnesium 120 капс
нет в наличии
Ostrovit
ZMA OstroVit MgZB
Ostrovit MgZB 90 таб
нет в наличии
NOW
NOW Bone Strength
NOW Bone Strength 240 капс
нет в наличии
Weider
Weider ZMA для повышение тестостерона
Weider ZMA 90 капс
нет в наличии
Ostrovit
ZMA Ostrovit MgZB
Ostrovit MgZB 125 таб
нет в наличии
Weider
Цинк Weider Zinc 120 капс
Weider Zinc 120 капс
нет в наличии
BIOVEA
Аскорбат магния BIOVEA Magnesium Ascorbate 1000 мг
BIOVEA Magnesium Ascorbate 60 таб
нет в наличии
Twinlab
Повышение тестостерона Twinlab ZMA Fuel
Twinlab ZMA Fuel 90 капс
нет в наличии
Ostrovit
Селен OstroVit Selenium
Ostrovit Selenium 90 таб
нет в наличии
Ostrovit
Калий OstroVit Potassium
Ostrovit Potassium 90 таб
нет в наличии
BIOVEA
BIOVEA Magnesium 200 мг
BIOVEA Magnesium 60 капс
нет в наличии
Ostrovit
Витамины OstroVit Vitamin D3 K2 Calcium
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
NOW
Магний с витамином С NOW Magnesium Ascorbate Powder
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Olimp Chela-Zinc 30 капс
нет в наличии
Twinlab
Железо в таблетках Twinlab Iron Caps
Twinlab Iron Caps 100 капс
нет в наличии
Ostrovit
Магний и витамин Б6 OstroVit Mg+B6
Ostrovit MG+B6 90 таб
нет в наличии
Olimp
Кальций витамин Д3 Olimp Calcium D3 Forte
NOW
Аскорбат кальция NOW Calcium Ascorbate
NOW Calcium Ascorbate Powder 227 г
нет в наличии
Myprotein
Витамины для женщин Myprotein Active Woman
Myprotein Active Woman 120 таб
нет в наличии
Multipower
Магний Multipower Magnesium Liquid 250 mg
NOW
Кальций NOW Calcium Citrate Pure Powder
Mutant
Активаторы гормона роста ZMA Mutant Core Series ZMA
Mutant Core Series ZMA 90 капс
нет в наличии
Olimp
Хитозан Olimp Chitosan + Chromium
NOW
Калий с йодом NOW Potassium Plus Iodine
NOW Potassium Plus Iodine 180 таб
нет в наличии
NOW
Железо в капсулах NOW Iron Complex
NOW Iron Complex 100 таб
нет в наличии
Twinlab
Магний Twinlab Magnesium Caps
Twinlab Magnesium Caps 100 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Citrate Caps 150 caps
Nutrend
Магний MagnesLife от Nutrend
Nutrend MagnesLife 10 ампул
нет в наличии
Twinlab
Пиколинат хрома Twinlab Mega Chromium Picolinate
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium
NOW Calcium Magnesium 100 таб
нет в наличии
SAN
ZMA Pro от SAN для повышение тестостерона
SAN ZMA Pro 90 капс
нет в наличии
Twinlab
Калий Twinlab Potassium Caps 90 caps
Twinlab Potassium Caps 90 капс
нет в наличии
Twinlab
Кальций с витамином Д Twinlab Calcium 1000 with Vitamin D
Multipower
Повышение тестостерона Multipower Professional ZMA
Twinlab
Кальций Twinlab Calcium Citrate Caps

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, ул. Наметкина, д. 3
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • BombBar
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • MuscleTech
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!