Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
673 руб.
Порций: 30
Цена порции: 22.43 руб.
В наличии
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
Тестобустер SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
942 руб.
Порций: 30
Цена порции: 31.40 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
798 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.30 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб
Магний Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб
735 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.25 руб.
В наличии
Купить
BioTech USA
Карнитин BioTech USA L-Carnitine + Chrome
BioTech USA L-Carnitine + Chrome 500 мл
1 252 руб.
Порций: 33
Цена порции: 37.94 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
780 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.67 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 50 мг 60 таб
563 руб.
Порций: 60
Цена порции: 9.38 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Calcium Citrate Plus D3
Цитрат кальция Maxler Calcium Citrate Plus D3 120 таб
854 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.23 руб.
В наличии
Купить

Все минералы

Фильтры
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
673 руб.
Порций: 30
Цена порции: 22.43 руб.
В наличии
Купить
SAN
ZMA SAN Zinc Magnesium Aspartate
Тестобустер SAN Zinc Magnesium Aspartate 90 капс
942 руб.
Порций: 30
Цена порции: 31.40 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
798 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.30 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Витамин Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб
Магний Б6 Maxler Magnesium B6 120 таб
735 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.25 руб.
В наличии
Купить
BioTech USA
Карнитин BioTech USA L-Carnitine + Chrome
BioTech USA L-Carnitine + Chrome 500 мл
1 252 руб.
Порций: 33
Цена порции: 37.94 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
780 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.67 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 50 мг 60 таб
563 руб.
Порций: 60
Цена порции: 9.38 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Calcium Citrate Plus D3
Цитрат кальция Maxler Calcium Citrate Plus D3 120 таб
854 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.23 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Витамины Maxler Daily Max Effervescent Tabs
Витамины Maxler Daily Max Effervescent Tabs 20 таб
221 руб.
Порций: 20
Цена порции: 11.05 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Цинк Olimp Chela-Zinc
Цинк хелат Olimp Chela-Zinc 30 капс
278 руб.
Порций: 30
Цена порции: 9.27 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Цинк Maxler Zinc Picolinate 25 мг
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 25 мг 120 капс
792 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.60 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Хитозан Olimp Chitosan + Chromium
Olimp Chitosan + Chromium 30 капс
325 руб.
Порций: 30
Цена порции: 10.83 руб.
В наличии
Купить
NOW
Глицинат цинка NOW Zinc Glycinate 30 мг
Глицинат цинка NOW Zinc Glycinate 30 мг 120 капс
1 243 руб.
Порций: 120
Цена порции: 10.36 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Витамины Maxler Daily Max Effervescent Tabs
Витамины Maxler Daily Max Effervescent Tabs 20 таб Апельсин
221 руб.
Порций: 20
Цена порции: 11.05 руб.
В наличии
Купить
NOW
Кальций и магний NOW Calcium Magnesium Softgels
Кальций магний NOW Calcium Magnesium Softgels 120 капс
2 197 руб.
Порций: 40
Цена порции: 54.93 руб.
В наличии
Купить
BioTech USA
Кальций и магний  BioTech USA Coral Calcium Magnesium
Кальций магний BioTech USA Coral Calcium Magnesium 100 таб
796 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.96 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Кальций витамин Д3 Olimp Calcium D3 Forte
Кальций Д3 Olimp Calcium D3 Forte 1250 мг 60 таб
362 руб.
Порций: 60
Цена порции: 6.03 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Магний Maxler Chelated Magnesium 60 таб
Магний хелат Maxler Chelated Magnesium 60 таб
675 руб.
Порций: 30
Цена порции: 22.50 руб.
В наличии
Купить
Natrol
Natrol Immune Boost
Natrol Immune Boost 30 капс
1 997 руб.
Порций: 30
Цена порции: 66.57 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Selenium
Селен Maxler Selenium 100 капс
780 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.80 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг 100 капс
732 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.32 руб.
В наличии
Купить
NOW
Аскорбат кальция NOW Calcium Ascorbate
Кальций NOW Calcium Ascorbate Powder 227 г
2 356 руб.
Порций: 202
Цена порции: 11.66 руб.
В наличии
Купить
Be First
Цинк Be First Zinc 25 мг
Цинк Be First Zinc 120 капс
532 руб.
Порций: 120
Цена порции: 4.43 руб.
В наличии
Купить
4Me Nutrition
4Me Nutrition Zinc Picolinate 122 мг
Пиколинат цинка 4Me Nutrition Zinc Picolinate 122 мг 60 капс
442 руб.
Порций: 60
Цена порции: 7.37 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Витамин Д мармеладки Maxler Calcium D3 Gummies
Maxler Calcium D3 Gummies 90 таб
199 руб.
Порций: 30
Цена порции: 6.63 руб.
В наличии
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Bone Formula 60 капс
Мультивитамины NaturalSupp Bone Formula 60 капс
452 руб.
Порций: 30
Цена порции: 15.07 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Vitamin C Zinc Effervescent Tablets 20 таб
Витамин С Maxler Vitamin C Zinc Effervescent Tablets 20 таб
175 руб.
Порций: 20
Цена порции: 8.75 руб.
В наличии
Купить
Natrol
Цинк Natrol High Absorption Zinc 60 таб
Цинк Natrol High Absorption Zinc 60 таб
1 047 руб.
Порций: 60
Цена порции: 17.45 руб.
В наличии
Купить

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!