Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Maxler, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Омега 3 6 9

Омега 3

Не все жиры одинаковы. К числу представителей полезных видов жиров относятся полиненасыщенные омега жирные кислоты.

Полезные жиры крайне важны для здорового функционирования всего организма, тем более что их основные представители не вырабатываются в организме человека. С этой точки зрения можно утверждать, что они подобны витаминам. Поэтому существует необходимость в регулярном их приеме либо с определенными продуктами питания, либо в виде добавок (большое количество брендов спортивного питания производят соответствующий ассортимент продукции). Нередко их включают в состав витаминных или витаминно-минеральных комплексов. Купить их не проблема, главное, чтобы было осознание того, насколько данные жирные кислоты важны для организма.

Ненасыщенные жирные кислоты, входящие в класс Омега 3-6-9, являются наиболее ценными. Они уменьшают риск развития сердечнососудистых заболеваний, помогают бороться с депрессией и нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, к примеру, артритом. Они также необходимы для стимуляции метаболизма жиров, нормализуют количество холестерина в крови, поддерживают здоровую работу ЦНС и предупреждают развитие слабоумия и других когнитивных изменений в работе мозга, которые могут развиться с возрастом.

При поступлении данных жирных кислот в организм в правильном количестве улучшается композиция тела, нормализуется работа сердечной мышцы и улучшается состояние нервов.

Рейтинг ТОП 8 Омега 3 6 9

Olimp
Омега-3 Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 капс
1 365 руб.
Порций: 120
Цена порции: 11.38 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Рыбий жир Омега-3 Optimum Nutrition Fish Oil
Optimum Nutrition Fish Oil 200 капс
1 732 руб.
Порций: 200
Цена порции: 8.66 руб.
Купить
Maxler
Омега-3 Maxler Omega-3 Gold
Maxler Omega-3 Gold 120 капс
716 руб.
Порций: 120
Цена порции: 5.97 руб.
Купить
NOW
Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3
NOW Omega-3 100 капс
582 руб.
Порций: 50
Цена порции: 11.64 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Coenzyme Q10
Maxler Omega-3 Coenzyme Q10 60 капс
923 руб.
Порций: 60
Цена порции: 15.38 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Gold EU 120 капс
Maxler Omega-3 Gold EU 120 капс
772 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.43 руб.
Купить
Maxler
Жирные кислоты Maxler Omega 3-6-9 Complex 90 капс
Maxler Omega 3-6-9 Complex 90 капс
853 руб.
Порций: 30
Цена порции: 28.43 руб.
Купить
Olimp
Olimp Gold Omega 3 D3 K2 Sport Edition
Olimp Gold Omega 3 D3 K2 Sport Edition 60 капс
1 357 руб.
Порций: 60
Цена порции: 22.62 руб.
Купить

Все Омега 3-6-9

Optimum Nutrition
Рыбий жир Омега-3 Optimum Nutrition Fish Oil 100 softgel
Optimum Nutrition Fish Oil 100 капс
921 руб.
Порций: 100
Цена порции: 9.21 руб.
Купить
Olimp
Омега-3 Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 капс
1 365 руб.
Порций: 120
Цена порции: 11.38 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Premium
Maxler Omega-3 Premium 60 капс
653 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.88 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Рыбий жир Омега-3 Optimum Nutrition Fish Oil
Optimum Nutrition Fish Oil 200 капс
1 732 руб.
Порций: 200
Цена порции: 8.66 руб.
Купить
Natrol
Омега Natrol Extreme Omega
Natrol Extreme Omega 2400 мг 60 капс
1 064 руб.
Порций: 30
Цена порции: 35.47 руб.
Купить
Maxler
Омега-3 Maxler Omega-3 Gold
Maxler Omega-3 Gold 120 капс
716 руб.
Порций: 120
Цена порции: 5.97 руб.
Купить
Natrol
Жирные кислоты омега Natrol Omega 3-6-9 Complex
Natrol Omega 3-6-9 Complex 90 капс
1 346 руб.
Порций: 90
Цена порции: 14.96 руб.
Купить
NOW
Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3
NOW Omega-3 100 капс
582 руб.
Порций: 50
Цена порции: 11.64 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Омега-3 Ultimate Nutrition Omega-3 1000mg 90 softgels
Ultimate Nutrition Omega-3 1000 мг 90 капс
689 руб.
Порций: 90
Цена порции: 7.66 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Coenzyme Q10
Maxler Omega-3 Coenzyme Q10 60 капс
923 руб.
Порций: 60
Цена порции: 15.38 руб.
Купить
VP laboratory
Омега-3 Vplab Omega 3-6-9 (VP laboratory)
VP laboratory Omega 3-6-9 60 капс
985 руб.
Порций: 60
Цена порции: 16.42 руб.
Купить
Maxler
Maxler Omega-3 Gold EU 120 капс
Maxler Omega-3 Gold EU 120 капс
772 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.43 руб.
Купить
Olimp
Омега-3 Olimp Gold Omega 3 1000mg
Olimp Gold Omega 3 1000 мг 60 капс
795 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.25 руб.
Купить
Maxler
Жирные кислоты Maxler Omega 3-6-9 Complex 90 капс
Maxler Omega 3-6-9 Complex 90 капс
853 руб.
Порций: 30
Цена порции: 28.43 руб.
Купить
Natrol
Омега-3 рыбий жир Natrol Omega-3 Fish Oil
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 90 капс
742 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.24 руб.
Купить
Olimp
Olimp Gold Omega 3 D3 K2 Sport Edition
Olimp Gold Omega 3 D3 K2 Sport Edition 60 капс
1 357 руб.
Порций: 60
Цена порции: 22.62 руб.
Купить
NOW
NOW Super Omega 3-6-9 1200 мг 90 капс
NOW Super Omega 3-6-9 1200 мг 90 капс
1 172 руб.
Порций: 45
Цена порции: 26.04 руб.
Купить
Natrol
Омега 3-6-9 от Natrol 60 капс
Natrol Omega 3-6-9 Complex 60 капс
896 руб.
Порций: 60
Цена порции: 14.93 руб.
Купить
VP laboratory
Рыбий жир Vplab Strong Omega 3
VP laboratory Strong Omega 3 60 капс
683 руб.
Порций: 60
Цена порции: 11.38 руб.
Купить
SAN
Рыбий жир Омега-3 SAN Premium Fish Fats Gold 60 капс
SAN Premium Fish Fats Gold 60 капс
492 руб.
Порций: 30
Цена порции: 16.40 руб.
Купить
Natrol
Рыбий жир Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 150 капс
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 150 капс
948 руб.
Порций: 150
Цена порции: 6.32 руб.
Купить
NOW
Омега NOW Omega 3-6-9 1000
NOW Omega 3-6-9 1000 мг 100 капс
1 093 руб.
Порций: 50
Цена порции: 21.86 руб.
Купить
Natrol
Омега 3 рыбий жир Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 60 капсул
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг 60 капс
629 руб.
Порций: 60
Цена порции: 10.48 руб.
Купить
Natrol
Омега-3 Рыбий жир Natrol Omega-3 Fish Oil 1200mg
Natrol Omega-3 Fish Oil 1200 мг 60 капс
672 руб.
Порций: 60
Цена порции: 11.20 руб.
Купить
FIT-Rx
Жирные кислоты омега FIT-Rx Omega 3-6-9
FIT-Rx Omega 3-6-9 90 капс
980 руб.
Порций: 90
Цена порции: 10.89 руб.
Купить
FIT-Rx
Омега 3 FIT-Rx Omega 3 Vitalife Line
FIT-Rx Omega 3 Vitalife Line 90 капс
552 руб.
Порций: 90
Цена порции: 6.13 руб.
Купить
NOW
NOW Red Omega
NOW Red Omega 90 капс
1 532 руб.
Порций: 45
Цена порции: 34.04 руб.
Купить
QNT
QNT Omega 3
QNT Omega 3 60 капс
697 руб.
Порций: 12
Цена порции: 58.08 руб.
Купить
SAN
Омега-3 SAN Omega Flax Oil
SAN Omega Flax Oil 100 капс
762 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.62 руб.
Купить
BioTech USA
Рыбий жир BioTech USA Mega Omega 3
BioTech USA Mega Omega 3 90 капс
789 руб.
Порций: 45
Цена порции: 17.53 руб.
Купить
NaturalSupp
Рыбий жир NaturalSupp Omega-3 60 капс
NaturalSupp Omega-3 60 капс
423 руб.
Порций: 20
Цена порции: 21.15 руб.
Купить
Be First
Рыбий жир Be First Omega 3 Vitamin E
Be First Omega-3 Vitamin E 90 капсул
574 руб.
Порций: 90
Цена порции: 6.38 руб.
Купить
RLine
Рыбий жир RLine Omega-3 1000 90 капс
RLine Omega-3 1000 90 капс
584 руб.
Порций: 30
Цена порции: 19.47 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Омега 3 рыбий жир Scitec Nutrition Omega 3
Scitec Nutrition Omega 3 100 капс
995 руб.
Порций: 100
Цена порции: 9.95 руб.
Купить
Nutriversum
Рыбий жир Nutriversum Omega 3
Nutriversum Omega 3 90 капс
499 руб.
Порций: 90
Цена порции: 5.54 руб.
Купить
NaturalSupp
Жирные кислоты NaturalSupp  Omega 3-6-9 60 капс
NaturalSupp Omega 3-6-9 60 капс
483 руб.
Порций: 60
Цена порции: 8.05 руб.
Купить
Ostrovit
Омега 3 Ostrovit 90 табс
Ostrovit Omega 3 90 таб
832 руб.
Порций: 45
Цена порции: 18.49 руб.
Купить
4Me Nutrition
Жирные кислоты 4Me Nutrition Omega 3-6-9
4Me Nutrition Omega 3-6-9 60 капс
520 руб.
Порций: 20
Цена порции: 26.00 руб.
Купить
GEON
Omega Lycopen от GEON
GEON Omega Lycopene 90 капс
683 руб.
Порций: 30
Цена порции: 22.77 руб.
Купить
4Me Nutrition
Рыбий жир 4Me Nutrition Omega 3
4Me Nutrition Omega 3 60 капс
360 руб.
Порций: 20
Цена порции: 18.00 руб.
Купить
Be First
Жирные кислоты Be First Omega 3-6-9
Be First Omega 3-6-9 90 капсул
748 руб.
Порций: 90
Цена порции: 8.31 руб.
Купить
Labrada
Омега-3 Labrada EFA Lean Gold
Labrada EFA Lean Gold 180 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Optimum Nutrition
Омега-3 Optimum Nutrition Flaxseed Oil 1000mg
Optimum Nutrition Flaxseed Oil 1000 мг 200 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Optimum Nutrition
Омега-3 Optimum Nutrition Flaxseed Oil 1000mg 100 softgel
Optimum Nutrition Flaxseed Oil 1000 мг 100 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
NOW
Коэнзим Q10 с омегой-3 NOW CoQ10 60mg with Omega-3 Fish Oil 120 softgels
NOW CoQ10 60 мг with Omega-3 Fish Oil 120 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
SAN
Рыбий жир Омега-3 SAN Premium Fish Fats Gold
SAN Premium Fish Fats Gold 120 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
VP laboratory
Рыбий жир Омега-3 Vplab Fish Oil (VP laboratory)
VP laboratory Fish Oil 60 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
NOW
NOW Super Omega 3-6-9 1200 мг
NOW Super Omega 3-6-9 1200 мг 180 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Ultimate Nutrition
Омега-3 Ultimate Nutrition Omega-3 1000mg
Ultimate Nutrition Omega-3 1000 мг 180 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
NOW
Коэнзим Q10 с омегой-3 NOW CoQ10 60mg with Omega-3 Fish Oil
NOW CoQ10 60 мг with Omega-3 Fish Oil 60 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Universal Nutrition
Омега-3 Universal Nutrition Animal Omega
Universal Nutrition Animal Omega 30 пакетиков
под заказ
Сообщить о поступлении
BIOVEA
BIOVEA Omega-3 1000 мг 60 капс
BIOVEA Omega-3 1000 мг 60 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
BIOVEA
BIOVEA Omega-3 1000 мг 90 капс
BIOVEA Omega-3 1000 мг 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
SAN
Omega Flax Oil от SAN
SAN Omega Flax Oil 200 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
SAN
Жирные кислоты SAN Lipidex
SAN Lipidex 180 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
NOW
Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3 500 капс
NOW Omega-3 500 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
VP laboratory
VP laboratory Bones 2 Cardio
VP laboratory Bones 2 Cardio 30 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
BIOVEA
Жирные кислоты BIOVEA Omega 3-6-9 180 капс
BIOVEA Omega 3-6-9 180 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
NOW
Коэнзим с омега-3 NOW CoQ10 60mg with Omega-3 Fish Oil 240
NOW CoQ10 60 мг with Omega-3 Fish Oil 240 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
BSN
Рыбий жир Омега-3 BSN Fish Oil DNA
BSN Fish Oil DNA 100 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
BIOVEA
Рыбий жир омега 3 BIOVEA Omega-3 1200 мг
BIOVEA Omega-3 100 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Natrol
Рыбий жир Natrol DHA 500 мг Super Strength
Natrol DHA 500 мг Super Strength 30 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Olimp
Жирные кислоты омега-3 Olimp Gold Krill
Olimp Gold Krill 30 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
KFD Nutrition
Омега-3 KFD Nutrition Omega 3+
KFD Nutrition Omega 3+ 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Ostrovit
Жирные кислоты Ostrovit Omega 3-6-9 90 капс
Ostrovit Omega 3-6-9 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
UltraVit
UltraVit Gummies Omega DHA
UltraVit Gummies Omega Plus DHA 60 таб
под заказ
Сообщить о поступлении
Ostrovit
Омега-3 OstroVit Omega 3
Ostrovit Omega 3 180 таб
под заказ
Сообщить о поступлении
Twinlab
Рыбий жир Омега-3 Twinlab Omega-3 Fish Oil 1000mg
Twinlab Omega-3 Fish Oil 1000 мг 100 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Chikalab
Рыбий жир Chikalab Omega-3
Chikalab Omega-3 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Natrol
Рыбий жир с витамином Д3 Natrol Fish Oil + Vitamin D3
Natrol Fish Oil + Vitamin D3 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Natrol
Льняное масло Natrol Omega-3 Flaxseed Oil 90 капс
Natrol Omega-3 Flaxseed Oil 1000 мг 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
LevelUp
LevelUp Omega 3 6 9
LevelUp Omega 3-6-9 60 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
BIOVEA
Жирные кислоты BIOVEA Omega 3-6-9 90 капс
BIOVEA Omega 3-6-9 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Geneticlab
Geneticlab Omega-3 Pro
Geneticlab Omega-3 Pro 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Natrol
Льняное масло Natrol Omega-3 Flaxseed Oil 200 капс
Natrol Omega-3 Flaxseed Oil 1000 мг 200 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
BioTech USA
Рыбий жир омега-3 BioTech USA Omega 3
BioTech USA Omega 3 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
NOW
Жирные кислоты Омега-3 NOW Omega-3 30 капс
NOW Omega-3 30 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
NOW
Экстракт черного ореха NOW Black Walnut Hulls
NOW Black Walnut Hulls 100 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
TAKE and GO
TAKE and GO Omega 3-6-9 90 капс
TAKE and GO Omega 3-6-9 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
TAKE and GO
Рыбий жир TAKE and GO Omega-3 90 капс
TAKE and GO Omega-3 90 капс
под заказ
Сообщить о поступлении
Twinlab
Рыбий жир Омега-3 Twinlab Omega-3 Fish Oil 1000mg 50 softgel
Twinlab Omega-3 Fish Oil 1000 мг 50 капс
под заказ
Сообщить о поступлении

Жирные кислоты омега 3 6 9

Данные незаменимые жирные кислоты, необходимые нам для здорового функционирования организма, включая кожный покров, дыхательную и сердечно-сосудистые системы, мозг. Поэтому они стали для каждого из нас такими же привычными, как и витамины.

Омега-3

Омега 3Омега 3 являются наиболее известными среди всех омега жирных кислот. Именно с ними связывают основную пользу, которую приносят нашему организму соединения, формирующие класс полиненасыщенных жирных кислот. И не удивительно. Ведь без них не обходятся многие процессы, происходящие внутри нашего тела.

Омега 3 жирные кислоты существуют в более чем одной форме. Находящиеся в рыбе, или знаменитом рыбьем жире, называются докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) жирные кислоты. Другая форма, которая содержится в растительных маслах, семенах льна, грецких орехах и темнолиственной зелени, называется альфа-линоленовая кислота (АЛК). Наше тело может превращать небольшое количество АЛК в ДГК и ЭПК.

Омега-3 важны для хорошей мозговой деятельности, а также предупреждают развитие заболеваний сердца и сосудов. Сердцу они помогают разными способами. Омега 3 не дают развиваться воспалительным процессам в кровеносных сосудах, как собственно и во всем теле. В больших количествах они даже в состоянии немного корректировать нерегулярный сердечный ритм. Они уменьшают также уровень триглицеридов в теле, снижают кровяное давление, и замедляют образование тромбов в кровеносных сосудах. Не зря их рекомендуют к потреблению при имеющихся нарушениях в работе сердца, а также людям, пережившим инфаркт. Исследования свидетельствуют в пользу того, что их прием значительно снижает вероятность повторного приступа в скором времени.

Считается также, что омега 3 полезны при депрессии и нарушениях в работе мозга. Они улучшают его когнитивную активность, стимулируя память и другие ментальные функции.

Омега-6

Основными натуральными источниками омега-6 являются соя, кукуруза, арахис, мясо, яйца, молочные продукты. Омега-6 также важны для нашего организма как омега-3, причем важно учитывать их количество. Наиболее здоровым для нашего организма считается соотношение омега 6 к омега 3, находящееся в пределах от 2:1 к 4:1. При избытке омега 6 в теле могут развиться воспалительные процессы. Спортивное питание, содержащее в основе данные жирные кислоты, делают с учетом данной особенности, чтобы организм получал только пользу от приема данных жирных кислот.

Омега-6 известны в первую очередь как вещества, предупреждающие развитие воспалений, в отличие от омега-3, задача которых заключается в том, чтобы бороться с уже имеющимися воспалениями. Они играют важную роль в клеточном росте, поэтому незаменимы для развития мозга и мышц, регулируют кровяное давление, стимулируют работу иммунной системы.

Омега-9

Омега-9 в отличие от омега-3 и 6 могут синтезироваться в нашем теле при достаточном количестве любой другой незаменимой жирной кислоты в организме. Хотя если доля омега-3 и омега-6 в теле низкая, то произвести омега-9 организм не сможет. Поэтому надо контролировать, чтобы не было дефицита основных жирных кислот.

А что касается омега-9, то они снижают уровень плохого холестерина в крови, в тоже время, повышая уровень хорошего холестерина. А это сохраняет сосуды чистыми, и не дает формироваться бляшкам, провоцирующим развитие атеросклероза, который впоследствии приводит к инфаркту или инсульту.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (495) 991-30-34, +7 (495) 991-30-83
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
  • BSN
  • Optimum Nutrition
  • BombBar
  • SAN
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • MuscleTech
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!