Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Спортивное питание > Для выносливости

Спортивное питание для выносливости

Такие физические показатели как сила и выносливость отвечают за наши спортивные достижения. Специальные программы тренировок, будь то кроссфит или функциональный тренинг, бег и другие способствуют их развитию. Организм человека устроен таким образом, что он подстраивается или адаптируется под нагрузки, и в этом ему помогают отвечающие за энергетический обмен вещества. При этом недостаток ключевых веществ, которые растрачиваются в процессе физической активности, может быть причиной низких силовых показателей и быстрой утомляемости.

Откуда берется энергия для мышечной работы?

Первоисточником энергии мышечных сокращений выступает молекула аденозинтрифосфата, сокращенно АТФ. Синтезируется в процессе гликолиза из глюкозы и гликогена, окислительном фосфолировании, а также в процессе ресинтеза АТФ из аденозиндифосфата (АДФ) посредством фосфолирования креатином. Окисление гликогена и глюкозы отвечает за энергетическое обеспечение в долгосрочной перспективе, в то время как креатин и АТФ – являются источниками энергии с коротким жизненным циклом.

Спортивное питание для выносливости

Спортивное питание изобилует продуктами для поднятия энергии и выносливости, необходимой для проведения интенсивных тренировок. Нагрузки в свою очередь способствуют развитию выносливости, силы и мышечной производительности на физическом уровне. Высокий темп и продолжительность работы обеспечивают так называемые энергетики - специализированные предтренировочные комплексы, представляющие собой сочетание активных веществ, стимулирующих выработку энергии на физическом и ментальном уровне.

BSN
Предтренировочный комплекс BSN NO-Xplode 1110g
Энергетик BSN NO-Xplode 1110 г
5 752 руб.
11
Порций: 60
Цена порции: 95.87 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 349 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585g
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585 г
3 894 руб.
15
Порций: 65
Цена порции: 59.91 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 621 руб.
Купить
4Me Nutrition
Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20 ампул
4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20x25 мл
1 307 руб.
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 216 руб.
Купить
FIT-Rx
Гуарана FIT-Rx Guarana 2000
FIT-Rx Guarana 2000 Vitalife Line 20x25 мл
1 337 руб.
Порций: 20
Цена порции: 66.85 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 243 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585g
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585 г
3 894 руб.
15
Порций: 65
Цена порции: 59.91 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 621 руб.
Купить
Wow Energy
Энергетический напиток Wow Energy Zero Sugar Energy drink
Wow Energy Zero Sugar Energy drink 500 мл
102 руб.
Порций: 1
Цена порции: 102 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 95 руб.
Купить
Maxler
Maxler Caffeine 200
Maxler Caffeine 200 100 таб
592 руб.
Порций: 100
Цена порции: 5.92 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 551 руб.
Купить
QNT
Жиросжигатель QNT Burner 90 капс
Жиросжигатель QNT Burner 90 капс
2 173 руб.
Порций: 30
Цена порции: 72.43 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 021 руб.
Купить
FIT-Rx
Гуарана FIT-Rx Guarana 2000
FIT-Rx Guarana 2000 Vitalife Line 20x25 мл
1 337 руб.
Порций: 20
Цена порции: 66.85 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 243 руб.
Купить
4Me Nutrition
Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20 ампул
4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20x25 мл
1 307 руб.
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 216 руб.
Купить
Maxler
Гуарана Maxler Guarana 2000 шоты
Maxler Guarana 2000 Shots 14x25 мл
1 398 руб.
Порций: 14
Цена порции: 99.86 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 300 руб.
Купить
Wow Energy
Энергетический напиток Wow Energy Zero Sugar Energy drink
Wow Energy Zero Sugar Energy drink 500 мл
102 руб.
Порций: 1
Цена порции: 102 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 95 руб.
Купить

Креатин и бета-аланин

Креатин широко используется в спортивном питании для улучшения сократительной активности мышц и поддержания высокой интенсивности тренировочного процесса через увеличение уровня вырабатываемой энергии АТФ. При этом существует много форм креатина, в том числе те, которые не требуют фазы загрузки и имеют высокую степень усвоения.

Maxler
Креатин Maxler Creatine 100 Monohydrate пакет 500 г
Maxler Creatine Monohydrate 100% пакет 500 г
2 136 руб.
9
Порций: 166
Цена порции: 12.87 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 986 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Креатин Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 300g
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 300 г
2 484 руб.
Порций: 60
Цена порции: 41.40 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 310 руб.
Купить
Be First
Креатин Be First Creatine Micronized Powder
Be First Creatine Micronized Powder 300 г
1 492 руб.
Порций: 54
Цена порции: 27.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 388 руб.
Купить
Maxler
Креатин Maxler 100 Golden Creatine
Maxler 100% Golden Creatine 300 г
1 554 руб.
15
Порций: 60
Цена порции: 25.90 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 445 руб.
Купить

Благодаря приёму бета-аланина в организме увеличивается концентрация карнозина – дипептида, выступающего в роли основного буфера мышечных тканей, препятствуя протеканию окислительных процессов. Как известно, повышение кислотности в мышечных волокнах приводит к быстрому их утомлению и приводит к отказу. Принимая бета-аланин, вы сможете отодвинуть момент наступления мышечной усталости, от чего напрямую зависит ваша выносливость.

Maxler
Бета-аланин Maxler Beta-Alanine Powder
Maxler Beta-Alanine Powder 200 г
1 073 руб.
Порций: 40
Цена порции: 26.83 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 998 руб.
Купить
Olimp
Аминокислота бета-аланин Olimp Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs
Olimp Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs 80 таб
1 096 руб.
Порций: 26
Цена порции: 42.15 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 019 руб.
Купить
Be First
Бета-аланин в порошке Be First Beta Alanine Powder
Be First Beta Alanine Powder 200 г
868 руб.
Порций: 50
Цена порции: 17.36 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 807 руб.
Купить
NaturalSupp
Бета-аланин NaturalSupp B-Alanine 60 капс
NaturalSupp B-Alanine 60 капс
361 руб.
Порций: 30
Цена порции: 12.03 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 336 руб.
Купить

Углеводы – самый востребованный источник энергии

В условиях физических нагрузок организм тратит много энергии для поддержания высокой работоспособности. Восполнять запасы гликогена нужно, при этом не важно, какой источник углеводов выбран. Во время тренировки или забега можно использовать энергетические гели и энергетические напитки, удобные для применения на ходу.

Maxler
Изотонические напитки Maxler Max Motion
Изотоник Maxler Max Motion 1 кг
1 269 руб.
9
Порций: 50
Цена порции: 25.38 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 180 руб.
Купить
Olimp
Изотонические напитки Olimp ISO Plus Powder 700g
Изотоник Olimp ISO Plus Powder 700 г
1 436 руб.
1
Порций: 40
Цена порции: 35.90 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 335 руб.
Купить
RLine
Изотонические напитки RLine ISOtonic
RLine ISOtonic 450 г
524 руб.
Порций: 18
Цена порции: 29.11 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 487 руб.
Купить
Olimp
Гейнер Olimp Carbo-NOX 1000g
1 687 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585g
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 585 г
3 894 руб.
15
Порций: 65
Цена порции: 59.91 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 621 руб.
Купить
4Me Nutrition
Гуарана 4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20 ампул
4Me Nutrition Guarana 2000 мг 20x25 мл
1 307 руб.
Порций: 20
Цена порции: 65.35 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 216 руб.
Купить
Wow Energy
Энергетический напиток Wow Energy Zero Sugar Energy drink
Wow Energy Zero Sugar Energy drink 500 мл
102 руб.
Порций: 1
Цена порции: 102 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 95 руб.
Купить
Fitness Food Factory
Fitness Food Factory WK UP Zero Sugar
Энергетик Fitness Food Factory WK UP Zero Sugar 450 мл
111 руб.
12
Порций: 1
Цена порции: 111 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 103 руб.
Купить
SiS
Энергетический гель SiS GO Energy + Caffeine Gel
Энергетик SiS GO Energy + Caffeine Gel 60 мл
319 руб.
Порций: 1
Цена порции: 319 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 297 руб.
Купить
SiS
GO Isotonic Energy Gel - углеводные и энегетические гели SiS
229 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
SiS
Изотонический энергетический гель SiS GO Energy + Electrolyte Gel
245 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении

Изотонические напитки также широко используются для поднятия мышечной выносливости. Во время тренировки важно восполнять дефицит жидкости и электролитов, которые выводятся из организма. При нарушении водно-солевого обмена резко падает производительность. Изотонические напитки помогают поднять выносливость и производительность организма во время тренировки.

Rule 1
Rule One Train BCAAs
Rule 1 Train BCAAs 450 г
2 369 руб.
11
Порций: 30
Цена порции: 78.97 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 203 руб.
Купить
Olimp
Изотонические напитки Olimp ISO Plus Powder 700g
Изотоник Olimp ISO Plus Powder 700 г
1 436 руб.
1
Порций: 40
Цена порции: 35.90 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 335 руб.
Купить
Maxler
Изотонические напитки Maxler Max Motion
Изотоник Maxler Max Motion 1 кг
1 269 руб.
9
Порций: 50
Цена порции: 25.38 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 180 руб.
Купить
RLine
Изотонические напитки RLine ISOtonic
RLine ISOtonic 450 г
524 руб.
Порций: 18
Цена порции: 29.11 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 487 руб.
Купить
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Скидки и распродажа весной в мае 2024!
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!