Глютамин играет немаловажную роль в поддержании уровня глюкозы в крови и баланса кислотности. Если вдруг кислотность крови повышается, то глютамин транспортируется в почки для ее понижения. Если кислотность слишком мала, то глютамин направляется организмом в печень. Но и это еще не все. Из-за прямой зависимости глютамина от транспортировки натрия, глютамин является одной из аминокислот, которые контролируют уровень воды в клетках.
Что касается уровня сахара в крови, то глютамин предохраняет от гипогликемии, поскольку легко превращается в глюкозу, когда уровень сахара в крови падает. Вдобавок ко всему, глютамин помогает в процессах регулировки синтеза ДНК и РНК. Недавно было обнаружено, что глютамин еще и участвует в работе сердечно-сосудистой системы.
Замечено, что
люди, постоянно употребляющие глютамин, имеют здоровую печень и хорошо работающий желудочно-кишечный тракт, соответственно хороший обмен веществ и усвоение нутриентов. Глютамин является одной из самых любимых добавок бодибилдеров и тех спортсменов, которые занимаются в усиленном режиме. Помогая заменять гликоген, глютамин выступает в качестве донора и является «пищей» для мышц. Основная функция глютамина — быть донором азота в мышечных волокнах. Упражнения с отягощениями часто оказывают травматическое влияние на мышечные волокна. Поставляя азот в мышцы, глютамин помогает производству протеинов и восстановлению мышц, вплоть до суперкомпенсации. Серьезные атлеты принимать глютамин до и после тренировки. Прием 2–3 г глютамина после тренировки рекомендуется каждому.
Глютамин от Extreme Whey также является очень важным поставщиком энергии для нервной системы. Если мозг не получает достаточно глюкозы, то он переключается на глютамин. Поэтому глютамин часто называют «пищей для мозга». Люди, постоянно использующие глютамин, отмечают повышение общего уровня энергии, хорошее самочувствие и снятие синдрома усталости.
Количество питательных веществ в одной капсуле:Другие ингредиенты: рисовый порошок, магния стеарат, микрокристаллическая целлюлоза.
Рекомендации по применению:Принимайте по 1-2 капсулы три раза в день, лучше на пустой желудок.