Спортивное питание > Библиотека > Исследование: Кто потеет больше: женщины или мужчины?

Кто потеет больше: женщины или мужчины?

Наше тело охлаждается через увеличение циркуляции крови в коже и через потоотделение. Чтобы выяснить, играет ли роль половая принадлежность в скорости реакции охлаждения, провели исследование, в котором принимали участие 36 мужчин и 24 женщины. Они выполняли упражнения при температуре воздуха плюс 28 ˚C и влажности 36 процентов. Выводы были опубликованы в журнале Experimental Physiology.

Выполняя упражнения легкой или умеренной степени интенсивности, одинаковые изменения температуры тела наблюдались у всех участников. Хотя показатели потоотделения у мужчин и женщин не отличались, более мелкие по телосложению испытуемые с большей площадью поверхности кожи на килограмм массы тела в большей степени зависели от охлаждения посредством увеличения циркуляции крови, чем через потоотделение.

Популярное спортивное питание

Протеин