Спортивное питание > Библиотека > Здоровье > Исследование: Компрессионное трико и эффективность бега
Компрессионное трико и бег
Наверняка вы видели немало спортсменов легкоатлетов, которые носят компрессионное трико во время тренировок и соревнований. Как данная одежда влияет на работоспособность? На этот вопрос попытались ответить исследователи из университета The Ohio State University Wexner Medical Center на ежегодном собрании в Американском колледже спортивной медицины (American College of Sports Medicine's).
Добровольцы полчаса занимались на тренажере беговая дорожка со скоростью 80 процентов от их максимальной скорости. В одном случае они носили компрессионное трико, в другом нет. В итоге было выяснено, что трико уменьшает мышечные вибрации во время бега, но не снижает чувство усталости и не повышает эффективность бега.
Rule 1
Rule 1 Pre Lift 420 г
4 257 руб.Порций: 30
Цена порции: 141.90 руб.
В наличии
Цена порции: 141.90 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 959 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
2 051 руб.Порций: 30
Цена порции: 68.37 руб.
В наличии
Цена порции: 68.37 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 907 руб.
Купить
BSN
Энергетик BSN NO-Xplode 1110 г
5 960 руб.Порций: 60
Цена порции: 99.33 руб.
В наличии
Цена порции: 99.33 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 543 руб.
Купить
SiS
Энергетик SiS GO Isotonic Energy Gel 60 мл
339 руб.Порций: 1
Цена порции: 339 руб.
В наличии
Цена порции: 339 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 315 руб.
Купить
Популярное спортивное питание
Протеин
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г
6 047 руб.Порций: 30
Цена порции: 201.57 руб.
В наличии
Цена порции: 201.57 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 624 руб.
Купить
Креатин
SAN Performance Creatine 300 г
1 726 руб.Порций: 60
Цена порции: 28.77 руб.
В наличии
Цена порции: 28.77 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 605 руб.
Купить
Креатин
Maxler 100% Golden Creatine 300 г
2 038 руб.Порций: 60
Цена порции: 33.97 руб.
В наличии
Цена порции: 33.97 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 895 руб.
Купить
Креатин
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 600 г
3 221 руб.Порций: 120
Цена порции: 26.84 руб.
В наличии
Цена порции: 26.84 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 996 руб.
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
