Спортивное питание > Библиотека > Здоровье > Исследование: Компрессионное трико и эффективность бега
Компрессионное трико и бег
Наверняка вы видели немало спортсменов легкоатлетов, которые носят компрессионное трико во время тренировок и соревнований. Как данная одежда влияет на работоспособность? На этот вопрос попытались ответить исследователи из университета The Ohio State University Wexner Medical Center на ежегодном собрании в Американском колледже спортивной медицины (American College of Sports Medicine's).
Добровольцы полчаса занимались на тренажере беговая дорожка со скоростью 80 процентов от их максимальной скорости. В одном случае они носили компрессионное трико, в другом нет. В итоге было выяснено, что трико уменьшает мышечные вибрации во время бега, но не снижает чувство усталости и не повышает эффективность бега.
Rule 1
Rule 1 Pre Lift 420 г
4 520 руб.Порций: 30
Цена порции: 150.67 руб.
В наличии
Цена порции: 150.67 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 204 руб.
Купить
BSN
Энергетик BSN NO-Xplode 1110 г
6 194 руб.Порций: 60
Цена порции: 103.23 руб.
В наличии
Цена порции: 103.23 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 760 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
2 157 руб.Порций: 30
Цена порции: 71.90 руб.
В наличии
Цена порции: 71.90 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 006 руб.
Купить
SiS
Энергетик SiS GO Isotonic Energy Gel 60 мл
339 руб.Порций: 1
Цена порции: 339 руб.
В наличии
Цена порции: 339 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 315 руб.
Купить
Популярное спортивное питание
Креатин
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 300 г
1 898 руб.Порций: 60
Цена порции: 31.63 руб.
В наличии
Цена порции: 31.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 765 руб.
Купить
Жирные кислоты
NOW Omega-3 200 капс
1 789 руб.Порций: 100
Цена порции: 17.89 руб.
В наличии
Цена порции: 17.89 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 664 руб.
Купить
Протеин
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein 2390 г
9 294 руб.Порций: 80
Цена порции: 116.18 руб.
В наличии
Цена порции: 116.18 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 8 643 руб.
Купить
Протеин
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г
6 884 руб.Порций: 30
Цена порции: 229.47 руб.
В наличии
Цена порции: 229.47 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 6 402 руб.
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
