Спортивное питание > Библиотека > Рецепты > Казеиновое мороженое

Рецепт: Казеиновое мороженое

Казеиновое мороженное - это здоровая и вкусная альтернатива обычному мороженому, которое содержит много сахара и жирных ингредиентов. Вот рецепт, который вы можете попробовать дома:

Список ингредиентов

2 мерных ложки протеина казеина Gold Standard 100% Casein (можно использовать любой вкус);
1 стакан молока;
1 стакан сливок;
1/2 стакана меда или другого натурального подсластителя;
1 чайная ложка экстракта ванили;
Щепотка соли.

Способ приготовления

В большой миске смешайте казеин, молоко, сливки, мед, ваниль и соль. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были смешаны до однородной консистенции;
Перелейте получившуюся смесь в мороженицу. Если нет таковой, можно использовать пищевые контейнеры;
Поместите в морозильник и дождитесь приготовления до консистенции готового мороженного. В случае замораживания в контейнере, во избежание выпадания в осадок ингредиентов, необходимо периодически помешивать смесь в процессе каждые 3-4 часа.

Использование разных вкусов Gold Standard 100% Casein разнообразить ассортимент готового мороженого. А добавление любимых начинок и бескалорийных сиропов позволит сделать кулинарный шедевр.

КазеинСмотреть все казеины

Optimum Nutrition