Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
с 9:00 до 22:00 (без выходных)
Категории
Производители
Популярные бренды
Optimum Nutrition BSN Rule 1 Maxler Olimp NOW Scitec Nutrition Natrol QNT SAN Mutant Animal Nutrex Syntrax BombBar Be First FIT KIT Ultimate Nutrition
2SN Ajinomoto Animal aTech Nutrition Be First BioMeals BioTech USA BIOVEA BlenderBottle BombBar Bootybar BSN Cellucor Chiba Chikalab Cobra Labs Cutler Nutrition Cybermass DopDrops Dr Hoffman Dymatize Nutrition FitaFlex Fitness Food Factory Fitness Logbook FIT KIT FIT-Rx FlapJacked Fuze Galvanize Gaspari Geneticlab Nutrition GEON Grassberg GO ON GU Iron True IronMan JNX Sports Kevin Levrone KFD Nutrition Labrada LevelUp LiquidLiquid MAD MAX Magic Elements Magnum Maxler Mars MHP Mr Djemius ZERO Modern Sports Nutrition Muscle Tech MuscleMeds Mutant Natrol NaturalSupp Natures Best Novo NOW Nutrend Nutrex Nutriversum O12 Olimp Olympic Optimum Nutrition OSHEE Ostrovit QNT Questbar Rex RLine Ronnie Coleman Rule 1 SAN Schiek Scitec Nutrition Scivation SiS Slim Fruit SmartShake Snaq Fabriq SpiderBottle Sporty Syntrax Swiss Energy TAKE and GO Trec Nutrition Twinlab UltraVit Ultimate Nutrition Universal Nutrition USN USPlabs VAMP VP laboratory WaldenFarms Warrior WillPower WOLF SPORT Wow Energy 4Me Nutrition ё батон
Цели
Набор мышечной массы
Снижение веса, похудение
Здоровье, долголетие и красота
Протеиновые батончики Для бега Перед тренировкой Во время тренировки После тренировки
Скидки и акции
Ещё
Корзина
Спортивное питание > Библиотека > Советы > Особенности питьевого режима соревнующихся спортсменов

Особенности питьевого режима соревнующихся спортсменов

Потеря только 2 процентов от массы тела через потоотделение может оказать негативное воздействие на спортивные способности. Есть ли у вас способы поддержания надлежащего уровня гидратации в теле? Исследование, опубликованное в издании The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, изучало питьевые привычки 289 спортсменов и показало тенденцию, что они пьют меньше, чем рекомендуется.

Испытуемые, принимая участие в международных, национальных и региональных соревнованиях, выпивали в среднем 250 миллилитров воды в час. Анализ результатов исследования выявил, что 23 испытуемых потребляли достаточное количество жидкости или превышали норму, при этом 150 испытуемых пили меньше, чем 250 миллилитров, о чем сообщается в итогах исследования.

Особенности питьевого режима соревнующихся спортсменов ​
Популярное спортивное питание
Протеин
Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г
3 857 руб.
Порций: 30
Цена порции: 128.57 руб.
В наличии
Купить
Протеин
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907g
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907 г
2 769 руб.
Порций: 28
Цена порции: 98.89 руб.
В наличии
Купить
Спортивные батончики
Протеиновое печенье FIT KIT Protein Cake
Печенье FIT KIT Protein Cake 70 г
112 руб.
Порций: 1
Цена порции: 112 руб.
В наличии
Купить
Аминокислоты
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder 457 г
2 795 руб.
Порций: 60
Цена порции: 46.58 руб.
В наличии
Купить
Изотонические напиткиСмотреть все изотонические напитки
Rule 1
Rule One Train BCAAs
Rule 1 Train BCAAs 450 г
2 231 руб.
Порций: 30
Цена порции: 74.37 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Изотонические напитки Olimp ISO Plus Powder 700g
Изотоник Olimp ISO Plus Powder 700 г
1 125 руб.
Порций: 40
Цена порции: 28.13 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Max Motion Effervescent Tabs
Изотоник Maxler Max Motion Effervescent Tabs 20 таб
295 руб.
Порций: 10
Цена порции: 29.50 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Изотонический напиток FIT-Rx Isoton
FIT-Rx Isoton 500 мл
99 руб.
Порций: 1
Цена порции: 99 руб.
В наличии
Купить
Напитки с карнитиномСмотреть все напитки с карнитином
FIT-Rx
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3200 Fitness Line
Карнитин FIT-Rx L-KAR 3200 Fitness Line 500 мл
119 руб.
Порций: 1
Цена порции: 119 руб.
В наличии
Купить
QNT
Напиток с карнитином QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice
QNT 2000 L-Carnitine Actif by Juice 700 мл
199 руб.
Порций: 1
Цена порции: 199 руб.
В наличии
Купить
Fitness Food Factory
Fitness Food Factory L-Carnitine 2000 Water 500 мл
Fitness Food Factory L-Carnitine 2000 Water 500 мл
120 руб.
под заказ
Сообщить о поступлении
FIT-Rx
Аминокислотный напиток FIT-Rx BCAA L-KAR
FIT-Rx BCAA L-KAR 500 мл
145 руб.
Порций: 1
Цена порции: 145 руб.
В наличии
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!
Протеин Гейнер БЦАА Креатин Предтренировочные комплексы Жиросжигатели Карнитин Витамины Омега 3 Коэнзим Q10 Глюкозамин

О магазине, контакты

Как сделать заказ

Обратная связь

Статьи

Доставка

Оплата

Самовывоз

Возврат

sportivnoepitanie.ru в социальных сетях:

Магазин спортивного питания sportivnoepitanie.ru
Тел.: +7 (499) 550 95 98, 8 (800) 350 86 98
119261, г. Москва, Ленинский пр-т, д. 82/2
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Copyright ©2009-2023 sportivnoepitanie.ru Все права защищены