Жирные кислоты
Жирные кислоты обеспечивают нормальные темпы метаболизма, поддерживают здоровье и целостность клеток и тканей, а также ответственны за общее здоровое самочувствие и хорошее настроение.
Каждому следует заботиться о снабжении организма достаточным количеством полезных жирных кислот. Их дефицит может стать результатом не только ослабленной иммунной системы и ухудшения работы мозга, но и замедления синтеза мышечных клеток.
В число наиболее важных для здоровья организма жирных кислот входят Омега-3, -6, -9, конъюгированная линолевая кислота и др.
В данной категории питания представлены разные источники полезных жирных кислот, включая рыбий жир, льняное масло, являющееся также поставщиком омега-6 и 9 жирных кислот, конъюгированную линолевую кислоту CLA и др. Существуют комплексные решения в виде комплексов жирных кислот, поставляющие другие полезные жирные кислоты в наиболее биодоступной форме.
Рейтинг ТОП 8 Жирные кислоты
Цена порции: 16.19 руб.
В наличии
Цена порции: 8.24 руб.
В наличии
Цена порции: 16.96 руб.
В наличии
Цена порции: 15.88 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 45.27 руб.
В наличии
Цена порции: 18.40 руб.
В наличии
Цена порции: 73.27 руб.
В наличии
Порций: 90
Цена порции: 12.87 руб.
В наличии
Все жирные кислоты
Цена порции: 16.19 руб.
В наличии
Цена порции: 8.24 руб.
В наличии
Цена порции: 16.96 руб.
В наличии
Цена порции: 15.88 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 45.27 руб.
В наличии
Цена порции: 18.40 руб.
В наличии
Цена порции: 73.27 руб.
В наличии
Порций: 90
Цена порции: 12.87 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 31.57 руб.
В наличии
Порций: 90
Цена порции: 32.19 руб.
В наличии
Цена порции: 7.84 руб.
В наличии
Порций: 90
Цена порции: 11.70 руб.
В наличии
Цена порции: 15.68 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 18.25 руб.
В наличии
Порций: 45
Цена порции: 71.04 руб.
В наличии
Порций: 100
Цена порции: 11.98 руб.
В наличии
Порций: 90
Цена порции: 11.48 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 24.60 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 8.85 руб.
В наличии
Порций: 40
Цена порции: 24.20 руб.
В наличии
Цена порции: 10.97 руб.
В наличии
Порций: 90
Цена порции: 12.20 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 55.87 руб.
В наличии
под заказ
под заказ
Жирные кислоты омега-3, CLA и др.
Придерживаясь сбалансированного рациона, следует обращать внимание на присутствие в нем достаточной порции полезных жирных кислот, которые играют одну из главных ролей в здоровье организма.
За счет жирных кислот мы сохраняем оптимальное функционирование внутренних органов и систем организма, а также поддерживаем энергетический обмен.
Необходимость
Недостаточное питание организма жирными кислотами влечет ряд нарушений. Здоровье сердца и сосудов, мозга, а также целостность клеток, включая мышечные клетки, напрямую зависят от достаточности присутствия таких кислот в рационе.
Жирные кислоты являются основными помощниками организма, поддерживающими и укрепляющими его здоровье. Их правильный баланс способствует нормализации настроения и состояния спокойствия.
Они оптимизируют правильное протекание процессов метаболизма, улучшают чувствительность к инсулину, оказывают эффективную антиоксидантную поддержку, увеличивают производительность, оптимизируют восстановление организма и уменьшают боли в период после тренировок. Понимая это, многие культуристы, атлеты включают дополнительные источники жирных кислот в свое спортивное питание.
Омега-3
Особую значимость среди жирных кислот занимает омега-3, способствующая укреплению иммунной системы, помогающая снимать воспаления в суставах и улучшающая работу сердца и сосудов. Натуральными источниками омега-3 является рыбий жир, но ее количество в нем в разы меньше, чем в таком поставщике данной жирной кислоты как в льняном масле.
Ещё одна особая жирная кислота, необходимая для людей, ведущих активный образ жизни, это конъюгированная линолевая кислота CLA. Научно доказано, что в сочетании с низкокалорийным питанием или диетическим спортивным питанием и усиленными тренировками CLA уменьшает количество жира и сохраняет мышечную массу организма. CLA оказывают положительное действие на усвоение организмом человека жиров и протеинов.
В данном разделе спортивного питания «Жирные кислоты» представлены различные источники полезных жирных кислот: рыбий жир, льняное масло, комплексы омега 3 6 9, CLA. Также представлены комплексы жирных кислот, дающие другие полезные жирные кислоты в наиболее биодоступной форме.
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
