Спортивное питание > Библиотека > Acetyl L-Carnitine vs. L-Carnitine. Отличия.

Acetyl L-Carnitine vs. L-Carnitine. Отличия.

Интерес к данным продуктам огромен и среди профессиональных атлетов, и среди людей из числа любителей и новичков. Однако многие до сих пор не могут понять различие между этими продуктами. Являясь одной и той же аминокислотой, только в немного отличных формах, они оба способствуют сжиганию жира, за счет транспортировки жира в митохондрию. Они оба способствуют выработки энергии, за счет окисления жиров и преобразования в АТФ. Так в чем же отличие?

Ацетил L-карнитин более биодоступная форма L-карнитина, которая помогает, помимо увеличения энергии и клеточного метаболизма, поддерживать мозговую активность, улучшая память. Но это не означает, что его нужно порциями потреблять перед экзаменами или для зазубривания бессмертной «Божественной комедии» Данте. Вам будет достаточно того, что вы всегда будете помнить, где лежат ваши ключи.