Обзор гейнеров Optimum Nutrition
Гейнеры представляют углеводно-белковые смеси, которые предназначены для людей, стремящихся за короткий промежуток времени нарастить мышечную массу. Такие смеси идеальны для спортсменов, которые не страдают излишним жироотложением или имеют худощавое телосложение. Компания Optimum Nutrition рада предложить потребителям два вида гейнеров: Pro Complex Gainer и Serious Mass.
Pro Complex Gainer
В первую очередь мы познакомимся с гейнером Pro Complex Gainer
. Это абсолютно новый продукт, служащий помощником бодибилдерам, атлетам и спортсменам в наборе мышечной массы. Этот вид гейнера содержит только высококачественные компоненты.
Ими являются и сывороточный изолят, и яичный белок, и казеин. Сочетание перечисленных компонентов служит гарантией пролонгированного действия комплекса, ведь каждый перечисленный вид белка перерабатывается организмом человека с определённой скоростью. В Pro Complex Gainer входит дополнительный комплекс из 25 витаминов, пищеварительных ферментов и минералов.
Употреблять гейнер рекомендуется по 1-2 порции между основными приёмами пищи. Это позволяет стабилизировать азотный баланс при соблюдении высококалорийной диеты. После тренировки можно принять одну порцию гейнера, также можно сделать это и перед сном.
Serious Mass
Вторым гейнером компании Optimum Nutrition является Serious Mass
. Он представляет собой мощнейшую формулу для увеличения веса. Данный продукт снабжает спортсмена всем необходимым для достижения наилучших результатов в развитии телосложения и увеличении веса. Serious Mass прибавляет калории к дневному рациону спортсмена. В нём содержится 1250 калорий на одну порцию. В состав смеси входит 50 грамм протеинов и свыше 250 грамм углеводов. При этом сахар в гейнер не добавляется. В состав продукта включены креатин, глютамин и глютаминовые пептиды, а также 25 незаменимых минералов и витаминов.
Приготовить Serious Mass совсем несложно: нужно размешать две мерные ложки гейнера в 720 миллилитрах воды. Если использовать вместо воды обезжиренное или нежирное молоко, то получится коктейль с восхитительным вкусом молока. Для новичков будет достаточно добавлять в жидкость одну мерную ложку гейнера в течение первой недели приёма. Затем они могут увеличить порцию. Для поддержания необходимого положительного азотистого баланса нужно размешивать в жидкости 1-2 мерные ложки между приёмами пищи. Это способствует поддержанию высококалорийно го питания.
Для быстрого восстановления после нагрузок нужно принять 1-2 мерные ложки гейнера в течение 30-45 минут. А для снабжения питательными веществами мышц организма необходимо принять то же количество порошка за 45-60 минут до Вашего сна. Гейнер является незаменимым помощником спортсмена в наращивании восхитительной мышечной массы.
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
