Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Магазин спортивного питания > Для связок и суставов

Для связок и суставов

Любая тренировка нагружает связки и суставы. И одного питания только бывает недостаточно, чтобы они оставались прочными и справлялись со своей функцией. Следует их укреплять. Очень полезными в этом могут быть добавки и комплексы для связок, суставов, хряща и других соединительных тканей.

Наиболее популярными и эффективными являются хондроитин, глюкозамин и метилсульфонилметан. Являясь натуральными компонентами связочного аппарата, они делают его крепким и цельным.

Обеспечивает прочность и эластичность соединительной ткани также коллаген. Улучшает функцию суставов и желатин.

В свой арсенал можно включить комплексы хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хряща. В своем составе они содержат натуральные вещества, способствующие укреплению хрящевой ткани. Их задача состоит в нормализации обменных и восстановительных процессов внутри хрящевой ткани.

Рейтинг ТОП 8 Для связок и суставов

Animal
Animal Flex 44 пак - комплекс для связок и суставов
Хондропротекторы Animal Flex 44 пакетика
5 171 руб.
24
Порций: 44
Цена порции: 117.52 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 809 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition - глюкозамин, хондроитин и мсм Ultimate Nutrition
Хондропротекторы Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
2 134 руб.
33
Порций: 30
Цена порции: 71.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 985 руб.
Купить
Labrada
Elasti Joint от Labrada
Хондропротекторы Labrada Elasti Joint 384 г
4 625 руб.
1
Порций: 30
Цена порции: 154.17 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 301 руб.
Купить
Maxler
Глюкозамин Maxler Glucosamine Chondroitin MSM
Хондропротекторы Maxler Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
1 571 руб.
20
Порций: 30
Цена порции: 52.37 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 461 руб.
Купить
Maxler
Maxler Glucosamine Chondroitin MSM 180 таб
Хондропротекторы Maxler Glucosamine Chondroitin MSM 180 таб
2 795 руб.
20
Порций: 60
Цена порции: 46.58 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 599 руб.
Купить
Olimp
Коллаген Olimp Collaregen
Olimp Collaregen 400 г
3 850 руб.
Порций: 72
Цена порции: 53.47 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 581 руб.
Купить
Maxler
Коллаген Maxler Collagen Type 1 and 3
Maxler Collagen Type 1 and 3 90 таб
1 374 руб.
4
Порций: 30
Цена порции: 45.80 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 278 руб.
Купить
Be First
Для суставов Be First Glucosamine Chondroitin MSM
Хондропротекторы Be First Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
1 398 руб.
Порций: 30
Цена порции: 46.60 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 300 руб.
Купить

Все для связок и суставов

Фильтры
Animal
Animal Flex 44 пак - комплекс для связок и суставов
Хондропротекторы Animal Flex 44 пакетика
5 171 руб.
24
Порций: 44
Цена порции: 117.52 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 809 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition - глюкозамин, хондроитин и мсм Ultimate Nutrition
Хондропротекторы Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
2 134 руб.
33
Порций: 30
Цена порции: 71.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 985 руб.
Купить
Labrada
Elasti Joint от Labrada
Хондропротекторы Labrada Elasti Joint 384 г
4 625 руб.
1
Порций: 30
Цена порции: 154.17 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 301 руб.
Купить
Maxler
Глюкозамин Maxler Glucosamine Chondroitin MSM
Хондропротекторы Maxler Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
1 571 руб.
20
Порций: 30
Цена порции: 52.37 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 461 руб.
Купить
Labrada
Elasti Joint от Labrada
Хондропротекторы Labrada Elasti Joint 384 г Фруктовый пунш
4 625 руб.
1
Порций: 30
Цена порции: 154.17 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 301 руб.
Купить
Maxler
Maxler Glucosamine Chondroitin MSM 180 таб
Хондропротекторы Maxler Glucosamine Chondroitin MSM 180 таб
2 795 руб.
20
Порций: 60
Цена порции: 46.58 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 599 руб.
Купить
Olimp
Коллаген Olimp Collaregen
Olimp Collaregen 400 г
3 850 руб.
Порций: 72
Цена порции: 53.47 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 581 руб.
Купить
Maxler
Коллаген Maxler Collagen Type 1 and 3
Maxler Collagen Type 1 and 3 90 таб
1 374 руб.
4
Порций: 30
Цена порции: 45.80 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 278 руб.
Купить
Be First
Для суставов Be First Glucosamine Chondroitin MSM
Хондропротекторы Be First Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
1 398 руб.
Порций: 30
Цена порции: 46.60 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 300 руб.
Купить
SAN
SAN Collagen Types 1 3 Powder 201 г
SAN Collagen Types 1 3 Powder 201 г
1 999 руб.
1
Порций: 30
Цена порции: 66.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 859 руб.
Купить
Be First
Для суставов Be First 4joints Powder
Хондропротекторы Be First 4joints Powder 300 г
1 752 руб.
Порций: 26
Цена порции: 67.38 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 629 руб.
Купить
Be First
Комплекс хондропротекторов Be First 4joints Hyper Flex Powder
Be First 4joints Hyper Flex Powder 310 г
2 385 руб.
Порций: 23
Цена порции: 103.70 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 218 руб.
Купить
Be First
Коллаген Be First Collagen Powder с витамином Ц
Be First Collagen Plus Vitamin C Powder 200 г
1 142 руб.
Порций: 36
Цена порции: 31.72 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 062 руб.
Купить
Olimp
Комплекс хондропротекторов Olimp Flex Xplode
Хондропротекторы Olimp Flex Xplode 360 г
3 195 руб.
Порций: 25
Цена порции: 127.80 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 971 руб.
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Hyaluronic Acid 60 капс
NaturalSupp Hyaluronic Acid 60 капс
599 руб.
Порций: 30
Цена порции: 19.97 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 557 руб.
Купить
Be First
Коллаген Be First Collagen Powder с витамином Ц
Be First Collagen Plus Vitamin C Powder 200 г Дикая ягода
1 142 руб.
Порций: 36
Цена порции: 31.72 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 062 руб.
Купить
Be First
Для суставов Be First 4joints Powder
Хондропротекторы Be First 4joints Powder 300 г Дикая ягода
1 752 руб.
Порций: 26
Цена порции: 67.38 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 629 руб.
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Glucosamine Chondroitin MSM 60 капс
Хондропротекторы NaturalSupp Glucosamine Chondroitin MSM 60 капс
544 руб.
Порций: 20
Цена порции: 27.20 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 506 руб.
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Морской Коллаген для костей и суставов
NaturalSupp Sea Collagen 150 г
979 руб.
Порций: 30
Цена порции: 32.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 910 руб.
Купить
California Gold Nutrition
California Gold Nutrition CollagenUP
California Gold Nutrition CollagenUP 206 г
2 957 руб.
Порций: 41
Цена порции: 72.12 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 750 руб.
Купить
NaturalSupp
Коллаген NaturalSupp Sea Collagen Vitamin C
NaturalSupp Sea Collagen Vitamin C 120 капс
799 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.32 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 743 руб.
Купить
NOW
Кальций из кораллов NOW Coral Calcium 1000 мг
NOW Coral Calcium 1000 мг 100 капс
1 923 руб.
Порций: 100
Цена порции: 19.23 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 788 руб.
Купить
Be First
Кальций бисглицинат Be First Calcium Bisglycinate Chelate Vitamins K2 D3
Be First Calcium Bisglycinate Chelate Vitamins K2 D3 90 таб
994 руб.
Порций: 90
Цена порции: 11.04 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 924 руб.
Купить
Nutrend
Комплекс для здоровья связок и суставов Nutrend Flexit Gold Drink
Nutrend Flexit Gold Drink 400 г
3 692 руб.
Порций: 20
Цена порции: 184.60 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 434 руб.
Купить
QNT
Коллаген QNT Life Collagen Care Zero
QNT Life Collagen Care Zero 390 г
2 798 руб.
Порций: 26
Цена порции: 107.62 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 602 руб.
Купить
Trec Nutrition
Глюкозамин и коллаген II типа Trec Nutrition Glucosamine Sport Complex
Trec Nutrition Glucosamine Sport Complex 90 капс
1 473 руб.
Порций: 30
Цена порции: 49.10 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 370 руб.
Купить
Trec Nutrition
Коллаген Trec Nutrition Collagen Renover
Trec Nutrition Collagen Renover 350 г
2 192 руб.
Порций: 70
Цена порции: 31.31 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 039 руб.
Купить
Optimum System
Для суставов Optimum System Glucosamine Chondroitin MSM
Optimum System Glucosamine Chondroitin MSM 90 таб
1 290 руб.
Порций: 90
Цена порции: 14.33 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 200 руб.
Купить

Добавки для связок и суставов

Любая тренировка с большими нагрузками и с высокой степенью интенсивности дает результат, к которому вы стремитесь. К сожалению, частенько происходит это за счет непосильной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В итоге суставы, связки и сухожилия начинают сдавать свои позиции и уже не могут быть помощниками при достижении новых целей. Иногда дело заканчивается спортивными травмами.

Чтобы не попасть в ситуацию, когда тренировка превращается в муку из-за болей и дискомфорта, целесообразно прибегать к помощи спортивного питания, разрабатываемого специально для укрепления связок, суставов и хряща.

Глюкозамин, хондроитин и коллаген

Большинство добавок для связок и суставов включают глюкозамин и хондроитин, коллаген и метилсульфонилметан.

Глюкозамин – это моносахарид, вырабатываемый в хряще. Еще он является компонентом хондроитина и входит в состав синовиальной жидкости. Хондроитин также является натуральным соединением. Если точнее, то это глюкозаминогликан, формирующий хрящевую ткань и присутствующий в составе синовиальной жидкости. Для тех, кто не знает, синовиальная жидкость омывает и питает суставы. Поэтому хондроитин и глюкозамин включают в спортивное питание для суставов с целью улучшения их амортизации.

Коллаген – это фибриллярный белок, который есть во всех соединительных тканях. Он обеспечивает их прочность и эластичность.

Метилсульфонилметан – это серосодержащее соединение с мощным противовоспалительным эффектом. Другими словами, он помогает снимать воспаление и связанные с ним болевые ощущения. В состав спортивного питания его включают как раз для усиления противовоспалительного эффекта основных компонентов – хондроитина и глюкозамина.

Эффект данных компонентов в том, что они не просто убирают боль и припухлость в области суставов, связок, сухожилий и хряща, но решают проблему, их провоцирующую Данные соединения активно включаются в восстановление соединительных тканей, поскольку являются их ценными структурными элементами. Они также ускоряют обменные процессы в связочном аппарате, ускоряя поступление питательных веществ ко всем тканям и как следствие улучшая их функцию.

Это их отличает от обезболивающих, которые некоторые пьют горстями, надеясь на поправку. Улучшения приходят, однако длится это недолго. Боль напоминает о себе снова и с тройной силой, поскольку функция анестетиков состоит лишь в подавлении боли, на причины ее появления они не воздействуют.

Профилактика артрита

Используя добавки для суставов, связок и хряща, вы убережете суставно-связочный аппарат от повреждений, и конечно, заложите основы для профилактики артрита.

Многие ингредиенты в составе подобных добавок входят в основу синовиальной жидкости. Они создают надлежащую амортизирующую активность в суставах. Ведь их подвижность зависит от того, достоанчо ли синовиалной жидкости окружает суставы.

Если ее мало, суставы потихоньку стираются, что рано или поздно спровоцирует боли и повреждение их поверхности. А решается данная проблема лишь заменой старого сустава на новый.

Укрепление связок и хрящей

Укрепление соединительных тканей, в частности связок и хрящей, также лежит в зоне ответственности добавок для связок и суставов. Многие из компонентов в их составе, к примеру, коллаген и глюкозамин, служат для восстановления их структуры, чтобы связки и хрящ дольше оставались гибкими и эластичными.

Выбирая спортивное питание для себя, не концентрируйтесь исключительно на протеинах, гейнерах или энергетиках. Не забывайте о своем связочном аппарате и делайте ставку на соответствующие добавки для суставов и всех соединительных тканей.

В случае с суставами и связками действительно нерушимое правило, как, впрочем, и везде. Оно гласит: лучше предупредить, чем лечить.

Витамины для укрепления суставов, связок, хряща

Чтобы связки и суставы дольше сохраняли свою молодость, им необходимы некоторые витамины. Правильное питание при этом играет основную роль. Получать каждый витамин из продуктов питания можно и нужно, однако не всегда рацион сбалансированный, поэтому и следует потреблять добавки, в которых каждого ценного для работы организма витамина будет достаточно.

Среди них особую роль играют несколько витаминов – А, С и Е. За счет своих мощных антиоксидантных свойств они замедляют старение организма и как следствие изнашивание суставов, связок, хряща и других соединительных тканей. Поскольку каждый из названных витаминов стимулирует активность иммунной системы, они не дают развиваться заболеваниям суставов, связок и хряща, вызываемых вирусами.

Витамин Е отвечает также за процессы регенерации в суставах. Витамин А способствует усвоению кальция и фосфора и укрепляет волокна суставной капсулы. Ценность витамина С для опорно-двигательного аппарата не заканчивается его антиоксидантными свойствами. Данный витамин вовлечен в синтез коллагена – основного структурного белка всех соединительных тканей, отвечающего за их прочность. Витамин Б5 участвует в синтезе коллагена.

Включают в добавки для связок и других соединительных тканей и витамин Б6. Данный витамин влияет не только на хрящ, связки и остальные соединительные ткани, но и дает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Минералы для опорно-двигательного аппарата

В основе спортивных добавок для связочного аппарата помимо витаминов, также есть некоторые минералы. Минералы расходуются нашим организмом на поддержание нормальной работы клеток, и активируют выброс ферментов. Бор и марганец повышают порцию воспроизводимого коллагена. Цинк стимулирует выброс ферментов, отвечающих за рост и развитие клеток. При его дефиците в теле, все ткани медленнее заживают. Кальций в соединении с витамином Д укрепляет костную ткань. А когда кости здоровые, то и соединительным тканям легче справляться со своей функцией.

В состав специальных добавок для связочного аппарата частенько включают медь. Она нужна при превращении коллагена и эластина.

Нередко в спортивном питании для укрепления связочного аппарата присутствует гиалуроновая кислота. Она вводится в поврежденные соединительные ткани для их восстановления и блокирует дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

Очевидно, что забота о состоянии своего опорно-двигательного аппарата – задача из категории must have для активных людей.

Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Animal Flex - помощь вашим суставам и связкам.
Скидки и осенняя распродажа в сентябре 2025!
Animal Pak - номер 1 в категории мультивитаминов и минералов.