Две тренировки для улучшения игры
Если вы занимаетесь спортом, где прыжки вверх имеют значение, то вам будет интересно исследование, опубликованное в издании The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Данное исследование сравнивает эффект 16 недель тренировок с поднятием штанги или выполнением полуприседаний.
Исследователи отобрали 58 мужчин баскетболистов и включили в их регулярные тренировки толкание штанги и прыжки на скакалке или полуприседания, а также скоростной подъем по лестнице. Обе программы улучшили эффективность прыжков вверх у спортсменов старше 19 лет, и только полуприседания оказались эффективны для 17-летних испытуемых.
Популярное спортивное питание
Креатин
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 300 г
1 898 руб.Порций: 60
Цена порции: 31.63 руб.
В наличии
Цена порции: 31.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 765 руб.
Купить
Жирные кислоты
NOW Omega-3 200 капс
1 988 руб.Порций: 100
Цена порции: 19.88 руб.
В наличии
Цена порции: 19.88 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 849 руб.
Купить
Протеин
Протеин Rule 1 R1 Whey Blend 907 г
4 933 руб.Порций: 26
Цена порции: 189.73 руб.
В наличии
Цена порции: 189.73 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 588 руб.
Купить
Протеин
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г
6 884 руб.Порций: 30
Цена порции: 229.47 руб.
В наличии
Цена порции: 229.47 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 6 402 руб.
Купить
Rule 1
Rule 1 Pre Lift 420 г
4 520 руб.Порций: 30
Цена порции: 150.67 руб.
В наличии
Цена порции: 150.67 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 204 руб.
Купить
BSN
Энергетик BSN NO-Xplode 1110 г
6 194 руб.Порций: 60
Цена порции: 103.23 руб.
В наличии
Цена порции: 103.23 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 760 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
2 157 руб.Порций: 30
Цена порции: 71.90 руб.
В наличии
Цена порции: 71.90 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 006 руб.
Купить
Reckful
Reckful Classic Pre-Workout 195 г
1 474 руб.Порций: 30
Цена порции: 49.13 руб.
В наличии
Цена порции: 49.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 371 руб.
Купить
BombBar
Батончик BombBar Bombbar Бомбар 60 г
139 руб.Порций: 1
Цена порции: 139 руб.
В наличии
Цена порции: 139 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 129 руб.
Купить
Chikalab
Chikalab Protein Wafers 40 г
117 руб.Порций: 1
Цена порции: 117 руб.
В наличии
Цена порции: 117 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 109 руб.
Купить
Rex
Батончик Rex Strong Protein 100 г
279 руб.Порций: 1
Цена порции: 279 руб.
В наличии
Цена порции: 279 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 259 руб.
Купить
SNAQ FABRIQ
SNAQ FABRIQ Snaqer 50 г
129 руб.
Порций: 1
Цена порции: 129 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 129 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 120 руб.
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
