Две тренировки для улучшения игры
Если вы занимаетесь спортом, где прыжки вверх имеют значение, то вам будет интересно исследование, опубликованное в издании The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Данное исследование сравнивает эффект 16 недель тренировок с поднятием штанги или выполнением полуприседаний.
Исследователи отобрали 58 мужчин баскетболистов и включили в их регулярные тренировки толкание штанги и прыжки на скакалке или полуприседания, а также скоростной подъем по лестнице. Обе программы улучшили эффективность прыжков вверх у спортсменов старше 19 лет, и только полуприседания оказались эффективны для 17-летних испытуемых.
Популярное спортивное питание
Протеин
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270 г
10 377 руб.Порций: 75
Цена порции: 138.36 руб.
В наличии
Цена порции: 138.36 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 9 651 руб.
Купить
Протеин
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907 г
3 417 руб.Порций: 28
Цена порции: 122.04 руб.
В наличии
Цена порции: 122.04 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 178 руб.
Купить
Спортивные батончики
Печенье FIT KIT Protein Cake 70 г
116 руб.Порций: 1
Цена порции: 116 руб.
В наличии
Цена порции: 116 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 108 руб.
Купить
Витамины и минералы
Витамины Optimum Nutrition Opti-Men 150 таб
4 399 руб.Порций: 50
Цена порции: 87.98 руб.
В наличии
Цена порции: 87.98 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 091 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
2 385 руб.Порций: 30
Цена порции: 79.50 руб.
В наличии
Цена порции: 79.50 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 218 руб.
Купить
Cellucor
Энергетик Cellucor C4 Pre-Workout 195 г
2 653 руб.
Порций: 30
Цена порции: 88.43 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 88.43 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 467 руб.
Купить
FIT-Rx
FIT-Rx Guarana 2000 Vitalife Line 20x25 мл
1 351 руб.
Порций: 20
Цена порции: 67.55 руб.
В наличии
Порций: 20
Цена порции: 67.55 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 256 руб.
Купить
Wow Energy
Wow Energy Zero Sugar Energy drink 500 мл
98 руб.
Порций: 1
Цена порции: 98 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 98 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 91 руб.
Купить
FIT KIT
Печенье FIT KIT Protein Cake 70 г
116 руб.Порций: 1
Цена порции: 116 руб.
В наличии
Цена порции: 116 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 108 руб.
Купить
BombBar
Батончик BombBar Bombbar Бомбар 60 г
119 руб.Порций: 1
Цена порции: 119 руб.
В наличии
Цена порции: 119 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 111 руб.
Купить
Chikalab
Батончик Chikalab ChikaBar 60 г
136 руб.Порций: 1
Цена порции: 136 руб.
В наличии
Цена порции: 136 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 126 руб.
Купить
Rex
Батончик Rex Strong Protein 100 г
229 руб.
Порций: 1
Цена порции: 229 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 229 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 213 руб.
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
