Как сократить потребление соли
Если вы пытаетесь сократить потребление соли, отсутствие солонки на кухонном столе может оказаться не самым эффективным подходом. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Circulation, только около 10 процентов соли, потребляемой взрослыми американцами, поступает из блюд домашней кухни, в том числе 5 процентов добавляется в пищу за столом.
Пищевые дневники 450 взрослых людей, имеющиеся в статистической выборке, показали, что 71 процент потребляемой соли поступал из ресторанных блюд и продуктов промышленного производства, таких как хлеб, крекеры и супы. Соль, естественно встречающаяся в пищевых продуктах, составляла 14 процентов диетического натрия, а соль из водопроводной воды составляла менее 1 процента. В среднем испытуемые потребляли около 3500 мг натрия в день, что значительно превышало рекомендуемый предел в 2300 мг в день.
Цена порции: 175.07 руб.
В наличии
Цена порции: 33.17 руб.
В наличии
Цена порции: 23.28 руб.
В наличии
Цена порции: 92.27 руб.
В наличии
Цена порции: 17.40 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 20.83 руб.
В наличии
Цена порции: 134 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 141 руб.
В наличии
Цена порции: 135 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 112 руб.
В наличии
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
