Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Чем полезен кальций?

Кальций – это минеральное вещество, которое имеет большое значение для человеческого организма, поскольку принимает участие во многих обменных процессах. Его основной функцией является формирование костей и зубов, поскольку около 99 % кальция содержится в костной и зубной ткани. Оставшаяся часть приходится на плазму крови, в которой кальций присутствует в трех формах: в связанной с белками форме, в соединении с органическими и неорганическими кислотами и в ионизированном виде. Регулирование концентрации кальция в плазме крови происходит посредством различных гормональных систем, при этом костная ткань выступает в роли кальциевого депо, которое восполняет дефицит кальция.

Кроме того, кальций способствует передаче электрических нервных импульсов в мышечную ткань, что важно для их нормального сокращения, регулирует процессы свертывания крови, необходим для сокращения сердечной мышцы, участвует в регуляции деятельности ферментов, поскольку является их составляющей.

Важнейшим источниками кальция являются молоко и молочные продукты, например, сыр, сливочное масло, йогурт. Кроме того, достаточное количество кальция содержит минеральная вода. Следует отметить, что при сбалансированном рационе мы получаем достаточное количество кальция, только некоторые заболевания предполагают дополнительное потребление кальция в виде таблеток.

Ежедневная норма кальция для человека лежит в пределах от 400 до 500 мг.

Кальций

Признаками недостатка кальция в организме являются:

  • Боли в спине (особенно в поясничном отделе)
  • Боли в коленях и тазобедренных суставах
  • Некрепкие зубы
  • Хрупкие кости

Кроме того, дефицит кальция является причиной развития следующих состояний в организме:

  • Заболеваний почек
  • Появления камней в почках
  • Снижения либидо у мужчин и преждевременной эякуляции
  • Заболеваний органов половой системы
NaturalSupp
NaturalSupp Bone Formula 60 капс
Мультивитамины NaturalSupp Bone Formula 60 капс
398 руб.
Порций: 30
Цена порции: 13.27 руб.
В наличии
Купить
2SN
2SN Calcium Magnesium Zinc
2SN Calcium Magnesium Zinc 100 капс
584 руб.
Порций: 50
Цена порции: 11.68 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
673 руб.
под заказ
Сообщить о поступлении
NaturalSupp
Кальций цитрат NaturalSupp Calcium Citrate
Цитрат кальция NaturalSupp Calcium Citrate 60 капс
354 руб.
Порций: 60
Цена порции: 5.90 руб.
В наличии
Купить
Популярное спортивное питание
Витамины и минералы
Витамины Maxler VitaMen
Мультивитамины Maxler VitaMen 180 таб
2 637 руб.
Порций: 60
Цена порции: 43.95 руб.
В наличии
Купить
Протеин
Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г
3 892 руб.
Порций: 30
Цена порции: 129.73 руб.
В наличии
Купить
Аминокислоты
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder 457 г
2 293 руб.
Порций: 60
Цена порции: 38.22 руб.
В наличии
Купить
Протеин
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907g
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907 г
2 478 руб.
Порций: 28
Цена порции: 88.50 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Коэнзим Ку10 Maxler Coenzyme Q10 60 капс
Maxler Coenzyme Q10 60 капс
1 267 руб.
Порций: 60
Цена порции: 21.12 руб.
В наличии
Купить
Be First
Be First Coenzyme Q10 60 капсул
Be First Coenzyme Q10 60 капс
1 093 руб.
Порций: 60
Цена порции: 18.22 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Коэнзим Q10 FIT-Rx CoQ10
Коэнзим FIT-Rx CoQ10 60 капс
1 549 руб.
Порций: 60
Цена порции: 25.82 руб.
В наличии
Купить
2SN
2SN Coenzyme Q10 100 мг
2SN Coenzyme Q10 100 мг 60 капс
811 руб.
Порций: 60
Цена порции: 13.52 руб.
В наличии
Купить
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!