Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Спортивное питание > Библиотека > Добавки > Исследование: Кофеин против упражнений для энергии

Кофеин против упражнений для энергии

Кофеин является самым популярным в мире стимулятором. Он содержится в кофе, чае, газировке и энергетических напитках. Каждый реагирует на кофеин по-разному, и доза может иметь большое значение в активизирующем эффекте. Рассмотрим результаты исследования Университета Джорджии, опубликованного в журнале Physiology and Behavior.

Студентки колледжа, которые сообщили, что спали менее 6 с половиной часов за ночь, были помещены в имитацию офисной среды. Некоторые получали плацебо или капсулу, содержащую 50 мг кофеина. Это примерно то, что обеспечивает 330 миллилитров газированной воды. Другие ходили вверх и вниз по лестнице в нормальном темпе в течение 10 минут. Характеристики у принимавших кофеин и плацебо были не такими уж различными, но упражнения заряжали энергией испытуемых на короткий период времени.

Кофеин против упражнений для энергии
Optimum Nutrition
Amino Energy - аминокислоты Essential Amino Energy от Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
1 965 руб.
62
Порций: 30
Цена порции: 65.50 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 827 руб.
Купить
Mutant
Кофеин Mutant Caffeine 240 таб
Mutant Caffeine 240 таб
1 054 руб.
1
Порций: 240
Цена порции: 4.39 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 980 руб.
Купить
Maxler
Maxler Caffeine 200
Maxler Caffeine 200 100 таб
732 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.32 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 681 руб.
Купить
Be First
Кофеин Be First Caffeine 200 мг
Be First Caffeine 200 мг 90 капс
569 руб.
1
Порций: 90
Цена порции: 6.32 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 529 руб.
Купить
Fitness SHOCK
Протеиновый брауни Fitness SHOCK Protein Brownie
Fitness SHOCK Protein Brownie 50 г
115 руб.
2
Порций: 1
Цена порции: 115 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 107 руб.
Купить
Fitness SHOCK
Протеиновый брауни Protein White Brownie
Fitness SHOCK Protein White Brownie 50 г
159 руб.
2
Порций: 1
Цена порции: 159 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 148 руб.
Купить
Fitness SHOCK
Протеиновые брауни Fitness SHOCK Shocks Brownie Protein
103 руб.

под заказ
Сообщить о поступлении
Optimum Nutrition
Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 912g 2lb
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г
5 194 руб.
90
Порций: 30
Цена порции: 173.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 830 руб.
Купить
Maxler
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907g
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907 г
3 687 руб.
47
Порций: 28
Цена порции: 131.68 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 429 руб.
Купить
Rule 1
R1 Whey Blend от Rule 1 907 г
Протеин Rule 1 R1 Whey Blend 907 г
3 596 руб.
49
Порций: 26
Цена порции: 138.31 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 344 руб.
Купить
Ultimate Nutrition
Протеин 100% Prostar Whey Protein от Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein 2390 г
7 648 руб.
32
Порций: 80
Цена порции: 95.60 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 7 113 руб.
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Скидки и осенняя распродажа в ноябре 2025!
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!