Уменьшаем мышечную боль
Нет ничего необычного в мышечных болях после напряженных физических нагрузок, особенно если до этого вы пропускали тренировки. Данное состояние известно как синдром отсроченной мышечной болезненности. Исследования, опубликованные в издании Journal of Agricultural and Food Chemistry, советуют для борьбы с мышечными болями использовать 200 мл арбузного сока, обогащенного 3,3 г цитруллина и 22 мг эллагитаннина из гранатового концентрата.
Исследование заключалось в следующем. Девятнадцать молодых мужчин употребляли комбинацию арбуза, цитруллина и граната. Она помогала повысить силу в среднем на 3 процента и уменьшить мышечные боли, по сравнению с группой, принимавшей плацебо. Испытуемые, которые использовали данный трехкомпонентный напиток, сообщили об отсутствии мышечной боли через 48 часов после тренировки.
Цена порции: 134.75 руб.
В наличии
Цена порции: 151.65 руб.
В наличии
Цена порции: 129 руб.
В наличии
Цена порции: 30.77 руб.
В наличии
Порций: 15
Цена порции: 153.27 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 116.50 руб.
В наличии
Цена порции: 108.03 руб.
В наличии
Цена порции: 54.43 руб.
В наличии
Цена порции: 40.12 руб.
В наличии
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
