Уменьшаем мышечную боль
Нет ничего необычного в мышечных болях после напряженных физических нагрузок, особенно если до этого вы пропускали тренировки. Данное состояние известно как синдром отсроченной мышечной болезненности. Исследования, опубликованные в издании Journal of Agricultural and Food Chemistry, советуют для борьбы с мышечными болями использовать 200 мл арбузного сока, обогащенного 3,3 г цитруллина и 22 мг эллагитаннина из гранатового концентрата.
Исследование заключалось в следующем. Девятнадцать молодых мужчин употребляли комбинацию арбуза, цитруллина и граната. Она помогала повысить силу в среднем на 3 процента и уменьшить мышечные боли, по сравнению с группой, принимавшей плацебо. Испытуемые, которые использовали данный трехкомпонентный напиток, сообщили об отсутствии мышечной боли через 48 часов после тренировки.
Цена порции: 124.54 руб.
В наличии
Цена порции: 172.95 руб.
В наличии
Цена порции: 167 руб.
В наличии
Цена порции: 31.60 руб.
В наличии
Порций: 6
Цена порции: 366.33 руб.
В наличии
Цена порции: 99.23 руб.
В наличии
Цена порции: 86.57 руб.
В наличии
Цена порции: 49.65 руб.
В наличии
Цена порции: 39.05 руб.
В наличии
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
