Велосипедная гонка в гору
Наиболее значительные соревнования в велоспорте проходят в течение нескольких дней и иногда включают один или несколько этапов шоссейной велогонки с подъемом в гору. Что нужно, чтобы подняться наверх? В исследовании, опубликованном в International Journal of Sports Physiology and Performance, анализируются физиологические требования к соревнующимся в гонке на 9,2 км с наклоном в 7,1 процента.
Четырнадцать элитных велосипедистов завершили гонку. Первый, второй, шестой и последний километры были наиболее физически сложными, а гонка проводилась в среднем на 90 процентов от максимальной частоты сердечных сокращений и 90 процентов от максимального объема насыщения кислородом с использованием 70 процентов от максимальной выходной мощности.
Популярное спортивное питание
Протеин
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг
9 685 руб.
Порций: 75
Цена порции: 129.13 руб.
В наличии
Порций: 75
Цена порции: 129.13 руб.
В наличии
Купить
Протеин
Протеин Maxler 100% Golden Whey 907 г
3 350 руб.
Порций: 28
Цена порции: 119.64 руб.
В наличии
Порций: 28
Цена порции: 119.64 руб.
В наличии
Купить
Аминокислоты
Аминокислоты BSN Amino X 435 г
2 522 руб.
Порций: 30
Цена порции: 84.07 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 84.07 руб.
В наличии
Купить
Витамины и минералы
Витамины Optimum Nutrition Opti-Men 90 таб
2 650 руб.
Порций: 30
Цена порции: 88.33 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 88.33 руб.
В наличии
Купить
BootyBar
Батончик BootyBar Crunch High Protein Bar 60 г
110 руб.
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Витамины Optimum Nutrition Opti-Men 90 таб
2 650 руб.
Порций: 30
Цена порции: 88.33 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 88.33 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
1 127 руб.
Порций: 60
Цена порции: 18.78 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 18.78 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Мультивитамины Maxler VitaMen 180 таб
3 350 руб.
Порций: 60
Цена порции: 55.83 руб.
В наличии
Порций: 60
Цена порции: 55.83 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Витамины Optimum Nutrition Opti-Women 60 капс
1 584 руб.
Порций: 30
Цена порции: 52.80 руб.
В наличии
Порций: 30
Цена порции: 52.80 руб.
В наличии
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
