Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.

Минералы

Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, функционировать правильно и долго.

Дополнительный прием минералов может обеспечить:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Поддержание иммунитета.

Рейтинг ТОП 8 Минералы

Animal
Витамины Animal Pak 44 пак
Витамины Animal Pak 44 пакетика
5 570 руб.
3
Порций: 44
Цена порции: 126.59 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 180 руб.
Купить
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
864 руб.
Порций: 30
Цена порции: 28.80 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 804 руб.
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
1 784 руб.
9
Порций: 60
Цена порции: 29.73 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 659 руб.
Купить
SAN
ZMA Pro от SAN для повышение тестостерона
SAN ZMA Pro 90 капс
560 руб.
Порций: 30
Цена порции: 18.67 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 521 руб.
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
878 руб.
Порций: 90
Цена порции: 9.76 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 817 руб.
Купить
Maxler
Цинк Maxler Zinc Picolinate 25 мг
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 25 мг 120 капс
1 049 руб.
Порций: 120
Цена порции: 8.74 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 976 руб.
Купить
NOW
Магний малат NOW Magnesium Malate 1000mg
Малат магния NOW Magnesium Malate 1000 мг 180 таб
3 198 руб.
1
Порций: 180
Цена порции: 17.77 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 974 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Цинк магний Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
Цинк магний цинк Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
932 руб.
Порций: 30
Цена порции: 31.07 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 867 руб.
Купить

Все минералы

Фильтры
Animal
Витамины Animal Pak 44 пак
Витамины Animal Pak 44 пакетика
5 570 руб.
3
Порций: 44
Цена порции: 126.59 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 180 руб.
Купить
Maxler
Минералы Maxler Calcium Magnesium Zinc Plus D3
Maxler Calcium Magnesium Zinc D3 90 таб
864 руб.
Порций: 30
Цена порции: 28.80 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 804 руб.
Купить
Olimp
Магний с витамином Б6 Olimp Chela-Mag B6 Forte
Магний хелат Olimp Chela-Mag B6 Forte 60 капс
1 784 руб.
9
Порций: 60
Цена порции: 29.73 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 659 руб.
Купить
SAN
ZMA Pro от SAN для повышение тестостерона
SAN ZMA Pro 90 капс
560 руб.
Порций: 30
Цена порции: 18.67 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 521 руб.
Купить
Maxler
Maxler Iron 25 мг
Железо Maxler Iron 25 мг 90 капс
878 руб.
Порций: 90
Цена порции: 9.76 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 817 руб.
Купить
Maxler
Цинк Maxler Zinc Picolinate 25 мг
Пиколинат цинка Maxler Zinc Picolinate 25 мг 120 капс
1 049 руб.
Порций: 120
Цена порции: 8.74 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 976 руб.
Купить
NOW
Магний малат NOW Magnesium Malate 1000mg
Малат магния NOW Magnesium Malate 1000 мг 180 таб
3 198 руб.
1
Порций: 180
Цена порции: 17.77 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 974 руб.
Купить
Scitec Nutrition
Цинк магний Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
Цинк магний цинк Scitec Nutrition ZMB6 60 капс
932 руб.
Порций: 30
Цена порции: 31.07 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 867 руб.
Купить
Trec Nutrition
ZMA Trec Nutrition PROZMA plus
Trec Nutrition PROZMA plus 90 капс
1 162 руб.
Порций: 90
Цена порции: 12.91 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 081 руб.
Купить
Maxler
Maxler Selenium
Селен Maxler Selenium 100 капс
775 руб.
Порций: 100
Цена порции: 7.75 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 721 руб.
Купить
Maxler
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг
Пиколинат хрома Maxler Chromium Picolinate 250 мкг 100 капс
980 руб.
Порций: 100
Цена порции: 9.80 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 911 руб.
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Magnesium Chelate 60 капс
NaturalSupp Magnesium Chelate 60 капс
590 руб.
Порций: 15
Цена порции: 39.33 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 549 руб.
Купить
Be First
Цинка хелат Be First Zinc Bisglycinate Chelate
Be First Zinc Bisglycinate Chelate 120 таб
799 руб.
Порций: 120
Цена порции: 6.66 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 743 руб.
Купить
NaturalSupp
Хелат цинка NaturalSupp Zinc Chelate 60 caps
NaturalSupp Zinc Chelate 60 капс
356 руб.
Порций: 60
Цена порции: 5.93 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 331 руб.
Купить
NaturalSupp
NaturalSupp Magnesium B6
NaturalSupp Magnesium B6 60 капс
481 руб.
Порций: 60
Цена порции: 8.02 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 447 руб.
Купить
Maxler
Maxler Zinc Picolinate Copper
Maxler Zinc Picolinate Copper 60 капс
766 руб.
Порций: 60
Цена порции: 12.77 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 712 руб.
Купить
NOW
Цитрат калия NOW Potassium Citrate 99 мг
Цитрат калия NOW Potassium Citrate 99 мг 180 капс
1 496 руб.
Порций: 180
Цена порции: 8.31 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 391 руб.
Купить
Be First
Железа бисглицинат Be First Iron Bisglycinate Chelate
Be First Iron Bisglycinate Chelate 150 таб
698 руб.
Порций: 150
Цена порции: 4.65 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 649 руб.
Купить
NOW
NOW Bone Strength для обеспечения крепости костей и зубов
Хондропротекторы NOW Bone Strength 120 капс
1 489 руб.
Порций: 30
Цена порции: 49.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 385 руб.
Купить
NaturalSupp
Пиколинат хрома NaturalSupp Chromium Picolinate
Пиколинат хрома NaturalSupp Chromium Picolinate 60 капс
333 руб.
Порций: 60
Цена порции: 5.55 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 310 руб.
Купить
NOW
Селен NOW Selenium 100mcg
NOW Selenium 100 мкг 100 таб
808 руб.
Порций: 100
Цена порции: 8.08 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 751 руб.
Купить
NOW
Кальций из кораллов NOW Coral Calcium 1000 мг
NOW Coral Calcium 1000 мг 100 капс
1 923 руб.
Порций: 100
Цена порции: 19.23 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 788 руб.
Купить
Be First
Кальций бисглицинат Be First Calcium Bisglycinate Chelate Vitamins K2 D3
Be First Calcium Bisglycinate Chelate Vitamins K2 D3 90 таб
994 руб.
Порций: 90
Цена порции: 11.04 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 924 руб.
Купить
NaturalSupp
Хелат железа NaturalSupp Iron Chelate
NaturalSupp Iron Chelate 60 капс
467 руб.
Порций: 60
Цена порции: 7.78 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 434 руб.
Купить
NaturalSupp
Магний цитрат NaturalSupp Magnesium Citrate
NaturalSupp Magnesium Citrate 60 капс
462 руб.
Порций: 60
Цена порции: 7.70 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 430 руб.
Купить
Be First
Пиколинат хрома Be First Chromium Picolinate 60 capsules
Be First Chromium Picolinate 60 капс
554 руб.
Порций: 60
Цена порции: 9.23 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 515 руб.
Купить
NOW
Магний NOW Magnesium Caps 400 мг
NOW Magnesium Caps 400 мг 180 капс
2 398 руб.
Порций: 180
Цена порции: 13.32 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 230 руб.
Купить
NOW
Йод NOW Kelp 150 мкг
NOW Kelp 150 мкг 200 таб
1 354 руб.
Порций: 200
Цена порции: 6.77 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 259 руб.
Купить

Необходимость в минералах

Минералы представляют собой класс неорганических веществ, которые содержатся в естественном виде в большинстве продуктов питания. Наше тело нуждается в примерно 20 минералах, чтобы функционировать на должном уровне. При этом среди них различают два больших класса – макроэлементы и микроэлементы, т.е. содержащиеся в ничтожно малом количестве в теле.

Несмотря на то, что минералы содержатся в пище, их количества часто бывает недостаточно для эффективной поддержки организма, особенно при активном образе жизни. Если вы усердно тренируетесь, ваша потребность в минералах значительно выше, чем у среднестатистического человека.

Поэтому необходимо постоянно отслеживать, что вы получаете достаточное количество данных микроэлементов, способных поддержать организм и свести к минимуму недостаток питательных веществ. К примеру, у молодых спортсменов чаще всего устанавливается дефицит железа и кальция.

Минералы необходимы для большинства метаболических и физиологических процессов, протекающих в теле. Ученые подтверждают ценность минералов в первую очередь для спортсменов. Ведь минералы участвуют в сокращении мышц, поддерживают нормальный сердечный ритм, передачу нервных импульсов и транспорт кислорода, активируют ферменты, участвуют в работе иммунной системы, проявляют антиоксидантную активность, укрепляют костную ткань, уравновешивают кислотно-щелочной баланс.

Поскольку данные процессы ускоряются в условиях физических нагрузок, необходимо потребление достаточного количества минералов, тем более что многие из них с потом выводятся из организма.

Благодаря новейшим технологиям производства стало возможно качественно улучшить свой рацион питания, в том числе минералами, используя специальные пищевые добавки из спортивного питания. Большинство минеральных комплексов следует принимать 1 раз в день, обычно с утра или же в любое другое удобное для вас время.

Минералы в хелатной форме

Минералы, как правило, эффективно и абсолютно безопасно усваиваются организмом. Популярными становятся минералы в хелатной форме, поскольку усваиваются в несколько раз лучше, по сравнению с минералами в неорганической форме.

Минералы в хелатной форме – это соединенные с аминокислотами минералы. В таком виде они лучше усваиваются кишечником. Аминокислоты в данном случае выступают в роли транспортной системы.

От дополнительного приема минералов можно получить следующие выгоды:

  • Нормальное сокращение мышц;
  • Сильные кости;
  • Высокий уровень энергии;
  • Поддержание уровня электролитов в организме;
  • Высокую активность ферментов;
  • Надлежащее протекание обменных процессов;
  • Правильный сердечный ритм;
  • Поступление адекватной порции кислорода;
  • Поддержание иммунитета;
  • Защиту организма от воздействия свободных радикалов.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Скидки и осенняя распродажа в сентябре 2025!
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!